Опустилась на дно

[Шэмас]

. Поэтому прошу вашей помощи, подсказок и поддержки

Привет.
С этим как раз здесь порядок полный!
Ты по адресу!
Поздравляю с началом решения--с признанием проблемы.

 

[Шэмас]

Надеюсь, что с вашей поддержкой и поддержкой семьи, справлюсь. Но не понятно, как избегать нервных ситуаций...

Да,опыт (варианты решения проблемы), поддержка,участие других ,родных--ну очень помогают преобрести более уверенную направленнось ,называемую ещё желанием жить трезво.

 

[Шэмас]

У меня началось с осознания, что я не могу сам бросить пить. Я - алкоголик. А это значит - больше нельзя ни капли. У тебя впереди тяжелые недели и месяцы. Но результат, который получишь примерно через полгода сухости, того стоит, можешь мне поверить.

Многие,и я не исключение,кстати,это же проходили вначале.
По моему личному опыту,уж не знаю к радости или сожалению,лучше когда нет никаких ожиданий результатов.
Просто участие в процессе.
В процессе обретения осознанного,желаемого даже,естественного выбора жить трезво.
Да ,это именно процесс.
И он уже проходит,ну или происходит ,примером, когда проходит общение хоть и здесь ,на нотдринке.
Когда один алкоголик общается с другим.

 

[Шиншилла]

Всем здравствуйте!
Давайте знакомиться- меня зовут Лена, мне 33, и я алкоголик (((
Началось все в далёком 2010 году. Была замужем (муж военный), только перевелись в новую часть и я стала сидеть одна сутками дома, ни друзей, ни знакомых, зато интернет и вечное общение в чатах. Вот под это общение стала брать пиво и выпивать. По началу 2-3 баночки, дальше все больше, но не каждый день далеко. С похмелья не болела.
Спустя примерно год выпивки стали регулярно пить каждую пятницу и субботу с мужем вместе, друзья такие же были. Помню новый год, мы с подругами собрались еще 30, чтобы с утра начать готовить и встретить мужей уже за столом. По итогу, как 30 начали пить, так и продолжили до 4 января, с перерывами на подремать... Дальше пиво стало нормой почти через день для меня, а муж садился играть в танки под 0.5 алко. Нормальное общение сошло на нет и мы разошлись. После развода я продолжила пить пиво каждые выходные. В 2014 забеременела и до нг 2016 не пила вообще. Но с того момента снова началось пиво, сначала по 2 банки в день, к лету уже по 4-5. Так продолжалось до июня 18года, тогда я уже не могла сдерживаться, была депрессия и я оешида , что залью ее алко. В ход уже пошел виски с колой, амаретто, но и от пива я не отказалась. Так прошло 2 года- изо дня в день было пиво, могла начать даже днем пока однажды не напилась до состояния когда стала засыпать прямо на полу, дочь пугалась сильно. Решила, что нужно бросить- не пила несколько дней, был тремор сильный, давление, тахикардия, но самое страшное не могла спать, снились кошмары, в голове голоса, по вечерам глюки. Я этого не выдержала и ничего лучше не придумала, как уйти под градус. С тех пор пью пиво, но могу за день выпить до 5 литров, бывают просветы, что пропускаю дни, но в основном пью на ежедневной основе. На днях очень перебрала, так как заходили знакомые, мы выпили сначала коньяка, а как их проводила, так решила пива сверху выпить. Вчера проснулась, было ужасное похмелье, сама от себя спрятала алкоголь, до обеда пыталась занять себя делами, но тремор был ой-ей-ей, и я просто лежала, пила то воду, то чай уже вечером. Всю ночь полудрёма и куча мыслей негативных, какие то кошмары даже виделись, любимый человек говорит, что я стонала... В итоге сегодня тоже пить не буду! Хочу совсем выплыть со дна и жить трезво. Поэтому прошу вашей помощи, подсказок и поддержки)

Привет, Лена. Я - Таня, и тоже тут новичок! Почитай мою историю, тоже тот еще треш...
Давай будем идти к ТРЕЗВОСТИ вместе, а сторожилы обязательно нам в этом помогут!

 

[Авада]

Привет, Лена. Лови мою поддержку.
Ты никак не сможешь избежать нервных ситуаций. Но ты можешь научиться проживать их на трезвую голову. Поверь, это реально.

 

[Олех]

Привет, здесь запись. Марафон трезвости сегодня начался

https://notdrink.ru/threads/7_zapis-v-marafon-trezvyj-start.49173/unread

 

[Aminat]

Привет, Лена. Я - Таня, и тоже тут новичок! Почитай мою историю, тоже тот еще треш...
Давай будем идти к ТРЕЗВОСТИ вместе, а сторожилы обязательно нам в этом помогут!

Приятно познакомиться) обязательно будем идти к трезвой и счастливой жизни!

 

[Misaki]

Всем здравствуйте!
Давайте знакомиться- меня зовут Лена, мне 33, и я алкоголик (((
Началось все в далёком 2010 году. Была замужем (муж военный), только перевелись в новую часть и я стала сидеть одна сутками дома, ни друзей, ни знакомых, зато интернет и вечное общение в чатах. Вот под это общение стала брать пиво и выпивать. По началу 2-3 баночки, дальше все больше, но не каждый день далеко. С похмелья не болела.
Спустя примерно год выпивки стали регулярно пить каждую пятницу и субботу с мужем вместе, друзья такие же были. Помню новый год, мы с подругами собрались еще 30, чтобы с утра начать готовить и встретить мужей уже за столом. По итогу, как 30 начали пить, так и продолжили до 4 января, с перерывами на подремать... Дальше пиво стало нормой почти через день для меня, а муж садился играть в танки под 0.5 алко. Нормальное общение сошло на нет и мы разошлись. После развода я продолжила пить пиво каждые выходные. В 2014 забеременела и до нг 2016 не пила вообще. Но с того момента снова началось пиво, сначала по 2 банки в день, к лету уже по 4-5. Так продолжалось до июня 18года, тогда я уже не могла сдерживаться, была депрессия и я оешида , что залью ее алко. В ход уже пошел виски с колой, амаретто, но и от пива я не отказалась. Так прошло 2 года- изо дня в день было пиво, могла начать даже днем пока однажды не напилась до состояния когда стала засыпать прямо на полу, дочь пугалась сильно. Решила, что нужно бросить- не пила несколько дней, был тремор сильный, давление, тахикардия, но самое страшное не могла спать, снились кошмары, в голове голоса, по вечерам глюки. Я этого не выдержала и ничего лучше не придумала, как уйти под градус. С тех пор пью пиво, но могу за день выпить до 5 литров, бывают просветы, что пропускаю дни, но в основном пью на ежедневной основе. На днях очень перебрала, так как заходили знакомые, мы выпили сначала коньяка, а как их проводила, так решила пива сверху выпить. Вчера проснулась, было ужасное похмелье, сама от себя спрятала алкоголь, до обеда пыталась занять себя делами, но тремор был ой-ей-ей, и я просто лежала, пила то воду, то чай уже вечером. Всю ночь полудрёма и куча мыслей негативных, какие то кошмары даже виделись, любимый человек говорит, что я стонала... В итоге сегодня тоже пить не буду! Хочу совсем выплыть со дна и жить трезво. Поэтому прошу вашей помощи, подсказок и поддержки)

Привет! Я чуть больше недели решилась написать свою тему на форуме и сразу получила и поддержку и необходимые знания. Читай и старайся выполнять всё, что тебе здесь посоветуют. Как только ты на 100% поймешь, что алкоголь в твоей жизни лишний и пить ни при каких обстоятельствах нельзя, сразу всё станет проще. Мне тяжело вечерами, но теперь я в курсе, что это нормально первое время. И, хоть прошло совсем немного времени, у меня появилась вера в себя, и жизнь по-немногу становится лучше. Так что будь с нами, при желании выпить пиши и мы не дадим тебе сорваться.

 

[Анэля]

Ты молодец
_____

выпить пиши и мы не дадим тебе сорваться.

Вот только мы не можем сделать так чтобы кто-то не пил.... Это личный выбор каждого)

 

[Misaki]

Ты молодец
_____

Вот только мы не можем сделать так чтобы кто-то не пил.... Это личный выбор каждого)

Да, это точно, за собой бы уследить. Но аргументов против питья накидаем

 

[Mulia]

Привет! Я чуть больше недели решилась написать свою тему на форуме и сразу получила и поддержку и необходимые знания. Читай и старайся выполнять всё, что тебе здесь посоветуют. Как только ты на 100% поймешь, что алкоголь в твоей жизни лишний и пить ни при каких обстоятельствах нельзя, сразу всё станет проще. Мне тяжело вечерами, но теперь я в курсе, что это нормально первое время. И, хоть прошло совсем немного времени, у меня появилась вера в себя, и жизнь по-немногу становится лучше. Так что будь с нами, при желании выпить пиши и мы не дадим тебе сорваться.

Тож похвалю, умница

 

[Малышка Мю]

любимый человек говорит, что я стонала.

Пьешь с любимым человеком на пару?

 

[Aminat]

Пьешь с любимым человеком на пару?

Нет.

 

[Малышка Мю]

Нет.

Живете вместе?
Просто не совсем понятно - ты бухаешь ежедневно. Где в это время МЧ?
Я начинала как пивная ЕУшница. Потом вино, коньяк, шампусик. Последние пару лет ЕУ с запоями на выхи и отпуска.
Вылезла через марафон. Может попробуешь тоже? https://notdrink.ru/threads/7_zapis-v-marafon-trezvyj-start.49173/unread

 

[Малышка Мю]

Я сама замужем и дети. Муж не алк.
Он подозревал, что что-то не то, но не ловил за руку. Отмазывалась. Прятать я могла...

 

[Aminat]

Живете вместе?
Просто не совсем понятно - ты бухаешь ежедневно. Где в это время МЧ?
Я начинала как пивная ЕУшница. Потом вино, коньяк, шампусик. Последние пару лет ЕУ с запоями на выхи и отпуска.
Вылезла через марафон. Может попробуешь тоже? https://notdrink.ru/threads/7_zapis-v-marafon-trezvyj-start.49173/unread

Нет, вместе не живём. Так как в разных городах.

 

[Малышка Мю]

Нет, вместе не живём. Так как в разных городах.

Понятно. Вот и у меня усугубилось, когда я переехала в другой город, а муж стал командировочным)
Так же отрубалась прям на полу. Как то во дворе отрубилась - легла на травке полежать

Давай, выплывай. Дальше будет только хуже. 5 литров - это ты уже практически на пике толерантности.
3-я стадия на горизонте маячит. А из неё ох как мало кто возвращается...

 

[ЕвгенийДжон]

Советую очень постораться-потрудится в первую попытку, она самая легкая. Наша поддержка!!

 

[Aminat]

Понятно. Вот и у меня усугубилось, когда я переехала в другой город, а муж стал командировочным)
Так же отрубалась прям на полу. Как то во дворе отрубилась - легла на травке полежать

Давай, выплывай. Дальше будет только хуже. 5 литров - это ты уже практически на пике толерантности.
3-я стадия на горизонте маячит. А из неё ох как мало кто возвращается...

Спасибо. Пока вроде не тянет и даже мысли не возникает. Хотя это только начало пути

 

[Малышка Мю]

Пока вроде не тянет и даже мысли не возникает.

ты не пьешь только сегодня?
Конечно не тянет. И завтра может не потянет.. Некоторые несколько дней могут продержаться. А потом накрывает ТЯГА. Нет, не так... Вот так - ТЯЯЯЯЯГАААА.
И вот к ней должна быть уже подготовлена. Иначе, увы и ах(.

И да, первая попытка самая надежная.