- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
)))) оговорочка по ФрейдуСначала прочитала "сегодня на ночь рЮмашку",чуть не упала
мы же алкоголики...
Очередная попытка побороть себя
- Автор темы grating2000
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
мы же алкоголики...
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Да, пожалуй. Я это знал, но очень тяжело и бухло бросать, да еще и другие привычки/образ жизни менять.
Еще есть мысль, что я не совсем правильно подошел к изучению форума. Вместо классики, я тут пару дней читал тему одного нашего с вами коллеги Арнольда. И что-то видимо из аналов памяти моей его описания возбудили. Надо аккуратнее изучать труды профессионалов.
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Спасибо за ваши комментарии.
Еще очень огорчает и провоцирует, что мало трезвенников. Все бухают, кто-то меньше кто-то больше. Но на данном этапе, просто не с кого брать пример или мотивацию.
"...знаю тут за углом одно место, там офигительные мотивации дают..."
Догадываешься, о чем речь?
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Мы же алкоголики больные люди, хочется, чтобы кто-то пришел, дал волшебную пилюлю и вся тяга сформированная годами упорных тренировок сошла на нет. А по факту не пить еще сложнее чем с похмела за бутылкой по жаре бежать. Но надо!!!
- Регистрация
- 28 Дек 2011
- Сообщения
- 4,031
Завязывай уже.Такими темпами и правда ведь пойдешь бухать.
Сам себе возьми и дай эту пилюлю волшебную.А что это будет только ты можешь решить.Пешком начни 15 км проходить каждый день,в бассейн два раза в день ходи,не знаю...блюдо какое-нибудь освой забабаханное,что б куча времени и сил ушло на него.
Ирокеза,Стеца читай.Они мудрейшие мысли ведь пишут,это клад просто
Делай хоть что-то.Че причитать то
Это все замечательно, только вот совсем не факт, что ТС встретит в бассейне стецев-ирокезов.
А судя по его стартовому посту на ветке - разве не факт, что он в них (и в реальности) очень нуждается.
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
При +32 вечером ходить 15 км это можно кони двинуть. На экваторе все сложнее.
Но совет принят, буду читать профи и добавлять физ нагрузку приемлемую для данной широты
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Так а я и пришел мудрости послушать. К сожалению, нас может вылечить лишь такой же как мы сами, дав ценные советы для выхода из порочного круга.Так за старцами нужно сюда приходить
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Сегодня вроде полегче. Вчерашние истеричные идеи про 4 мая уже не такие реальные.
Будем надеяться, что вчерашний день был максимальным в припадке тяги.
Я помню еще по опыту бросания курить, что главное это недельку перетерпеть, а далее тяга закурить убывает по экспоненте. Я потом еще по дурости начинал на пару тройку месяцев курить, но потом так же легко бросал. Когда знаешь, что неделя ломки и потом бес уходит, то это морально легко.
С бухлом все гораздо сложнее. Но если это работает так же как и с куревом, просто эта неделя ломки переодически появляется, то тогда задача трезвости не так и сложна.
Пока не ясно. Под кодировкой несколько проще переживать тягу, а тут когда в любой момент можешь ухватить в магазе пузырь вискаря и с ним убежать на улицу и там его преспокойно выжрать, то нужно переживать жуткую борьбу в голове.
Будем надеяться, что вчерашний день был максимальным в припадке тяги.
Я помню еще по опыту бросания курить, что главное это недельку перетерпеть, а далее тяга закурить убывает по экспоненте. Я потом еще по дурости начинал на пару тройку месяцев курить, но потом так же легко бросал. Когда знаешь, что неделя ломки и потом бес уходит, то это морально легко.
С бухлом все гораздо сложнее. Но если это работает так же как и с куревом, просто эта неделя ломки переодически появляется, то тогда задача трезвости не так и сложна.
Пока не ясно. Под кодировкой несколько проще переживать тягу, а тут когда в любой момент можешь ухватить в магазе пузырь вискаря и с ним убежать на улицу и там его преспокойно выжрать, то нужно переживать жуткую борьбу в голове.
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Согласен. Нужно побольше блоков ставить, чтобы обезопаситься от срыва.У тебя счетчик тикает, считай, что это кодировка
Так то я скоро в отпуск домой собираюсь, можно пойти к знакомому наркологу и какой-то супер современный гель под лопатку загнать. Но, думаю, оставим этот вариант, если своей воли не хватит. Сейчас есть время понаблюдать за своим состоянием и выздоровлением.
- Регистрация
- 11 Сен 2018
- Сообщения
- 106
- Пол
- мужской
Закончились майские праздники. Не могу сказать, что прошли они легко и радостно, бес не дремлет и выматывает сознание регулярно последние пару-тройку недель. Несколько дней назад чуть не сорвался, к жене уже подошел сказать что надо выжрать. И правильно сделал, она мне прописала лечебных пи....лей и через пару часов мысль отступила.
Самое тяжелое в этот период, что за 3 месяца воспоминания об отходняках и прочих проблемах от бухла уходят на второй план, но память-рефлекс об кратковременной эйфории и кайфа после выпивки также сильны. Тем самым мотивационная часть сильно проседает к этому времени. Хорошо у меня сейчас есть такой мощный мотиватор как жена, которая чуть что отреагирует на мое временное помутнение сознания. Но расстраивает, что все настолько не прочно. По сути на данном этапе сам уже слабо себя держишь в руках.
Кроме этого жутко раздражают все пьющие кругом. Прям ненависть какая-то.
Самое тяжелое в этот период, что за 3 месяца воспоминания об отходняках и прочих проблемах от бухла уходят на второй план, но память-рефлекс об кратковременной эйфории и кайфа после выпивки также сильны. Тем самым мотивационная часть сильно проседает к этому времени. Хорошо у меня сейчас есть такой мощный мотиватор как жена, которая чуть что отреагирует на мое временное помутнение сознания. Но расстраивает, что все настолько не прочно. По сути на данном этапе сам уже слабо себя держишь в руках.
Кроме этого жутко раздражают все пьющие кругом. Прям ненависть какая-то.
Похожие темы
