Я сладкого оставила очень мало, ем с утра с чаем/кофе иногда, мучное убрала, может быть кусочек хлеба с жидким (суп, борщ).
Газировки сладкие и не только убрала, больше обычной воды пью. Хотя на завтра на мамы др взяла швепс.
Ем овощи, фрукты, стараюсь меньше жареного, стараюсь кушать 4-5р в день не большими порциями, но стою в весе на месте.
Ну я не сдаюсь, рано или поздно он сдвинуться должен, но вообще перестать есть или там интервальное голодание не рассматриваю, это вообще будет жёсткий стресс для организма.