Очень хочу бросить пить

  • Автор темы Автор темы Zai4ka
  • Дата начала Дата начала
Пробуй, вон и наши пишут выше, что наверное можно пробовать. Я, кстати, почти на твоем сроке начала бросать, трех месяцев на счетчике точно еще не было.
Тем более, в инструкции к Табексу написано, что если не получилось бросить с определенного дня, то просто отложи таблетки на месяц - потом снова можно пробовать.
Нашла дома табекс, когда-то покупала, срок нормальный и Карра, так что за работу.

20211223_134949.jpg
 
Привет!

Мне кажется пробуй с Каром, без табекса, тяжело будет подключиш)

И будь готова +2-3кг скорее всего приростёт) Хотя может и нет))У меня крайний раз вообще аппетит пропал и вес слетел соотвецтвенно)
 
Мне кажется пробуй с Каром, без табекса, тяжело будет подключиш)
Мое ИМХО - если будет тяжело, то бросание вообще надо отложить. И зачем костыль в виде Табекса откладывать? К чему эти подвиги, чтобы что?
 
Привет!

Мне кажется пробуй с Каром, без табекса, тяжело будет подключиш)

И будь готова +2-3кг скорее всего приростёт) Хотя может и нет))У меня крайний раз вообще аппетит пропал и вес слетел соотвецтвенно)
Привет.
Спасибо.
Ещё +2-3 кг мне не страшно, хотя тяжело с ним уже и так вес не уходит, главное чтобы легко бросилось как название книги))
 
Ну просто Кар пишет, что ненадо(насколько я помню)
Он, на сколько я помню, пишет не бросайте пока не дочитали книгу.
Я все таки попробую ещё с табекс, лучше бить зависимость с 2х сторон, всегда смогу от него отказаться.
Думаю может ещё для уменьшения аппетита гарцинию взять или советуют 5htp, а то много лишних кг на позвоночник дают последнее время очень явно.
 
Ну просто Кар пишет, что ненадо(насколько я помню)
Карр пишет для средней температуры по палате. А у нас тут особый случай - речь об алке с маленьким счетчиком, которого надо холить, лелеять и лишний раз стараться не нервировать.
 
Он, на сколько я помню, пишет не бросайте пока не дочитали книгу.
Я все таки попробую ещё с табекс, лучше бить зависимость с 2х сторон, всегда смогу от него отказаться.
Думаю может ещё для уменьшения аппетита гарцинию взять или советуют 5htp, а то много лишних кг на позвоночник дают последнее время очень явно.
Я за Табекс, тем более он есть у тебя. Убрать таблетки можно в любой момент.
 
Карр пишет для средней температуры по палате. А у нас тут особый случай - речь об алке с маленьким счетчиком, которого надо холить, лелеять и лишний раз стараться не нервировать.
Да, нам нервничать нельзя, а на маленьком сроке тем более.
 
а то много лишних кг на позвоночник дают последнее время очень явно.
Это точно! У меня у друга больной позвоночник( грыжа) и он в последних лет 10 был в одном весе, около 90 кг. Мучился все время,сколько его помню. . В последние полгода сбросил всего то 5 кг и сказал, что спина стала болеть меньше намного.
 
Это точно! У меня у друга больной позвоночник( грыжа) и он в последних лет 10 был в одном весе, около 90 кг. Мучился все время,сколько его помню. . В последние полгода сбросил всего то 5 кг и сказал, что спина стала болеть меньше намного.
От у меня 94, при том, что я всегда была 66, сейчас начались проблемы от этого. Сейчас хоть бы пару убрать, а 5кг то вообще праздник был бы.
Хоть и на пп, вес стоит. На диету не рискую садится, мне этого стресса не нужно точно.
 
От у меня 94, при том, что я всегда была 66, сейчас начались проблемы от этого. Сейчас хоть бы пару убрать, а 5кг то вообще праздник был бы.
Хоть и на пп, вес стоит. На диету не рискую садится, мне этого стресса не нужно точно.
не садись на диету. Просто можно убрать чуть сладкого и хлеба булок. И добавить движения типа быстрой ходьбы. Хотя сейчас время в конце года очень стрессоопасное. Помню свой прошлый год был ужас в психологическом плане в конце декабря. В этом году почти то же самое. Съедаю по коробке конфет сейчас каждый день.
 
не садись на диету. Просто можно убрать чуть сладкого и хлеба булок. И добавить движения типа быстрой ходьбы. Хотя сейчас время в конце года очень стрессоопасное. Помню свой прошлый год был ужас в психологическом плане в конце декабря. В этом году почти то же самое. Съедаю по коробке конфет сейчас каждый день.
Я сладкого оставила очень мало, ем с утра с чаем/кофе иногда, мучное убрала, может быть кусочек хлеба с жидким (суп, борщ).
Газировки сладкие и не только убрала, больше обычной воды пью. Хотя на завтра на мамы др взяла швепс.
Ем овощи, фрукты, стараюсь меньше жареного, стараюсь кушать 4-5р в день не большими порциями, но стою в весе на месте.
Ну я не сдаюсь, рано или поздно он сдвинуться должен, но вообще перестать есть или там интервальное голодание не рассматриваю, это вообще будет жёсткий стресс для организма.
 
Я сладкого оставила очень мало, ем с утра с чаем/кофе иногда, мучное убрала, может быть кусочек хлеба с жидким (суп, борщ).
Газировки сладкие и не только убрала, больше обычной воды пью. Хотя на завтра на мамы др взяла швепс.
Ем овощи, фрукты, стараюсь меньше жареного, стараюсь кушать 4-5р в день не большими порциями, но стою в весе на месте.
Ну я не сдаюсь, рано или поздно он сдвинуться должен, но вообще перестать есть или там интервальное голодание не рассматриваю, это вообще будет жёсткий стресс для организма.
а с гормонами все нормально?
 
Назад
Сверху Снизу