Нужна поддержка!!

[Софико02]

Вот...я думала смогу спокойно относиться, не получается. Поговорили с ним в итоге, я попросила его дома не пить. Вроде как согласился.

А про коньяк...ну такое..я бы тоже попросила не брать. Можно и без него отметить.

Я просила, он даже уходить стал к своей матери пьяный, т. е. пил вне дома и шёл не к нам, а вот к мамке своей. Но тут другое случилось: вместо домой на следующий день он идёт снова пить к друзьям. После ряда таких эпизодов он сказал, что будет домой ходить пьяный, но без алкашки. Что дома ему спокойнее и уходить куда то не нужно (от мамки же домой идти надо, а тут вроде как дома уже). Он и приходил пару раз без алкашки. А с мая снова начал таскать эту хрень в бутылках и банках домой.

Может быть прямо не говорила, что ты алкоголичка? Одно дело сказать у меня ,,проблемки,, другое дело заявить что ты больна алкголизмом, или ты не алкоголик???

Я говорила ему сразу напрямую правду как есть, и спокойным тоном, и злая, и расстроенная его поступками. Говорила, что я больна, мне нужен покой, что ты меня нервирует своим поведением и я боюсь сорваться. Ведь ты первый побежишь жаловаться моей мамке на меня. Он вроде и понимает, но делает по своему.

 

[dolgogitel]

Мне кажется, что он не осознает серьезность моей проблемы и не понимает до конца.

Человек не имеющей этой проблемы - болезни - алкоголизма, не может и не должен нас понимать. Это мы больны и это нам нужна наша трезвость.
Наши близкие могут сочувствовать, могут изменить свое поведение, если с ними разговаривать спокойно и обращаться с просьбой не провоцировать, но это как повезет.

 

[Nimfa84]

Может быть прямо не говорила, что ты алкоголичка? Одно дело сказать у меня ,,проблемки,, другое дело заявить что ты больна алкголизмом, или ты не алкоголик???

Нет, я ему описала как есть. Я говорю ему, что я алкоголик еще со времен первой темы тут. Так что он в курсе. Но просто он решение проблемы видит так: лезут мысли - не думай, хочешь бросить пить - не пей .

 

[Nimfa84]

Я просила, он даже уходить стал к своей матери пьяный, т. е. пил вне дома и шёл не к нам, а вот к мамке своей. Но тут другое случилось: вместо домой на следующий день он идёт снова пить к друзьям. После ряда таких эпизодов он сказал, что будет домой ходить пьяный, но без алкашки. Что дома ему спокойнее и уходить куда то не нужно (от мамки же домой идти надо, а тут вроде как дома уже). Он и приходил пару раз без алкашки. А с мая снова начал таскать эту хрень в бутылках и банках домой.

Я говорила ему сразу напрямую правду как есть, и спокойным тоном, и злая, и расстроенная его поступками. Говорила, что я больна, мне нужен покой, что ты меня нервирует своим поведением и я боюсь сорваться. Ведь ты первый побежишь жаловаться моей мамке на меня. Он вроде и понимает, но делает по своему.

Блин, тяжело, наверно, в таких условиях трезветь. По твоим меркам, у меня ваще не пьющий муж)

 

[Софико02]

Нет, я ему описала как есть. Я говорю ему, что я алкоголик еще со времен первой темы тут. Так что он в курсе. Но просто он решение проблемы видит так: лезут мысли - не думай, хочешь бросить пить - не пей .

Мой пожалуй, так же думает. Все выхи под мухой и вчера снова приехал с запахом. Надоел уже.

 

[Софико02]

Блин, тяжело, наверно, в таких условиях трезветь. По твоим меркам, у меня ваще не пьющий муж)

Тяжело. Надеюсь, он подтянется ко мне или придётся разъезжаться.

 

[Nimfa84]

Мой пожалуй, так же думает. Все выхи под мухой и вчера снова приехал с запахом. Надоел уже.

 

[Nimfa84]

Вчера читала книгу Мельникова, тут выкладывали на форуме, очень мне заходит. Опять мыслишки появились алкашеские...как мы в тайгу ездили, в электричке коньячку испивали. Вот опять поедем осенью, воспоминания накатили. Думаю, ну вот как я без этого а...это ж уже целая традиция.
Ну да ладно, в этой компании есть совсем непьющие и им норм, и мне норм будет. Все таки раньше я ездила туда побухать и за атмосферой, пообщаться, теперь будет все это и не будет побухать)
Слава богу, что мысли возникли поздно вечером, когда я уже спать укладывалась, так что раскрутить до максимума я не успела. А утром уже совсем другой настрой
Так что правда говорят, проживи один день трезвый, а завтра - это завтра.

 

[Эльвира85]

Вчера читала книгу Мельникова, тут выкладывали на форуме, очень мне заходит. Опять мыслишки появились алкашеские...как мы в тайгу ездили, в электричке коньячку испивали. Вот опять поедем осенью, воспоминания накатили. Думаю, ну вот как я без этого а...это ж уже целая традиция.
Ну да ладно, в этой компании есть совсем непьющие и им норм, и мне норм будет. Все таки раньше я ездила туда побухать и за атмосферой, пообщаться, теперь будет все это и не будет побухать)
Слава богу, что мысли возникли поздно вечером, когда я уже спать укладывалась, так что раскрутить до максимума я не успела. А утром уже совсем другой настрой
Так что правда говорят, проживи один день трезвый, а завтра - это завтра.

Саша, привет! Хочу поддержать тебя!
Такие мысли-а как без алко всю оставшуюся жизнь и как же без алко на природе/на отдыхе/ в клубе- они есть у всех практически в самом начале трезвления. Они проходят. Да, иногда возникает щенячья ностальгия как было круто, но сейчас я от них легко "отмахиваюсь", потому что знаю, что отдыхать без бутылки очень даже можно. А когда на утро вся гоп-компания с помятыми и кислыми рожами и больной головой, а ты бодр и свеж-понимаешь, что всё ты правильно делаешь.
А мама знаешь, как радуется, что дочь не пьёт? А муж? ( мой видел проблему ещё год назад и грозился уйти, если не прекращу) и ребёнок теперь в магазине бежит в раздел с газировками, а не в алкораздел и не кричит "мама, ты пиво забыла купить"
Так что продолжай свое трезвление и не оглядывайся назад, переворачивай страницу с алкоголизьмой без сожаления, что ты якобы, что-то ценное потеряла.

 

[Nimfa84]

Саша, привет! Хочу поддержать тебя!
Такие мысли-а как без алко всю оставшуюся жизнь и как же без алко на природе/на отдыхе/ в клубе- они есть у всех практически в самом начале трезвления. Они проходят. Да, иногда возникает щенячья ностальгия как было круто, но сейчас я от них легко "отмахиваюсь", потому что знаю, что отдыхать без бутылки очень даже можно. А когда на утро вся гоп-компания с помятыми и кислыми рожами и больной головой, а ты бодр и свеж-понимаешь, что всё ты правильно делаешь.
А мама знаешь, как радуется, что дочь не пьёт? А муж? ( мой видел проблему ещё год назад и грозился уйти, если не прекращу) и ребёнок теперь в магазине бежит в раздел с газировками, а не в алкораздел и не кричит "мама, ты пиво забыла купить"
Так что продолжай свое трезвление и не оглядывайся назад, переворачивай страницу с алкоголизьмой без сожаления, что ты якобы, что-то ценное потеряла.

Спасибо за такие теплые слова.
Дааааа, насчет "Мама пиво забыла купить" было тоже. Так стыдно.
Я даже скажу, что отдыхать без бутылки очень даже НУЖНО. У нас сформировалась уже цепочка, которую мозг хорошо усвоил. Теперь его надо научить жить без алко, грустить без алко, веселиться без алко. Формировать новые нейронные цепочки.
Кто-нибудь принимал какие-нибудь витамины? Подумываю о витаминах группы В, читала, что их у алкоголиков не хватает и работа мозга из-за этого тоже страдает. Может посоветуете?

 

[Эльвира85]

Спасибо за такие теплые слова.
Дааааа, насчет "Мама пиво забыла купить" было тоже. Так стыдно.
Я даже скажу, что отдыхать без бутылки очень даже НУЖНО. У нас сформировалась уже цепочка, которую мозг хорошо усвоил. Теперь его надо научить жить без алко, грустить без алко, веселиться без алко. Формировать новые нейронные цепочки.
Кто-нибудь принимал какие-нибудь витамины? Подумываю о витаминах группы В, читала, что их у алкоголиков не хватает и работа мозга из-за этого тоже страдает. Может посоветуете?

Обязательно магний и витамин Д3. А из группы В- я колола себе КомплигамВ. В таблетках есть Нейробион

 

[Nimfa84]

Еще кстати надо триггер поломать, когда ты такой сделал миллион дел, устал как собака...Сходил в баньку, пива попил. Наградил себя)
Не привычно, наверное, первое время будет без стандартной схемы )

 

[File_o_Fish]

Еще кстати надо триггер поломать, когда ты такой сделал миллион дел, устал как собака...Сходил в баньку, пива попил. Наградил себя)
Не привычно, наверное, первое время будет без стандартной схемы )

Поэтому алкоголик не должен быть уставшим!
Ты правило HALT выучила?

 

[Мучачита]

Поэтому алкоголик не должен быть уставшим!
Ты правило HALT выучила?

да когда усталый всегда хочется расслабиться. всегда кола зиро выручает. заливаю в себя поллитра и норм

 

[File_o_Fish]

да когда усталый всегда хочется расслабиться. всегда кола зиро выручает. заливаю в себя поллитра и норм

Я предпочитала на всё забить и не уставать

 

[Мучачита]

Я предпочитала на всё забить и не уставать

тоже верно, пыль лежит - и ты полежи...

 

[miYulik]

да когда усталый всегда хочется расслабиться. всегда кола зиро выручает. заливаю в себя поллитра и норм

Кола это беда какая-то. Никогда не увлекалась, а сейчас хлешу ,как не в себе. Даже кофе почти пить перестала.

 

[Nimfa84]

тоже верно, пыль лежит - и ты полежи...

Вот я таким же сейчас занимаюсь. Мне чет, как я пить бросила, все так в лом стало. Прошедшие дни можно описать одним словом лень: лень готовить, убирать, в инете сидеть. Состояние сонной мухи, хотя по часам высыпаться должна. Жру как не в себя, особенно сладкое.

 

[Nimfa84]

Кола это беда какая-то. Никогда не увлекалась, а сейчас хлешу ,как не в себе. Даже кофе почти пить перестала.

Это да....помню я ее отрицала, типа не ЗОЖ, вредно. А как распробовала, так у нас стабильно пару раз в неделю двухлитрушка дома. И дети подсели. Пришлось убирать. Сейчас швепсом балуюсь. Кстати вкусненько, и за раз много не выпьешь, в отличие от колы.

 

[Эльвира85]

Это да....помню я ее отрицала, типа не ЗОЖ, вредно. А как распробовала, так у нас стабильно пару раз в неделю двухлитрушка дома. И дети подсели. Пришлось убирать. Сейчас швепсом балуюсь. Кстати вкусненько, и за раз много не выпьешь, в отличие от колы.

Всё номано, Саш) режим энергосбережения гораздо лучше, чем батарейки в жопе, иначе можно очень быстро расплескаться и очнуться со стопкой в руках.
Не мучайся совестью, желания постепенно будут появляться.