Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[evgen1988]

28.05.22 на пути к цели ... @Rai @Vera S @Абрикоса
Бодифлекс +
Вредности ни-ни +
Вода +
Выгул +

Посмотреть вложение 794421
Посмотреть вложение 794422

Вижу довольного песеля!

 

[Абрикоса]

Вижу довольного песеля!

Я примерно такая же довольная

 

[Rai]

28.05.22 на пути к цели ... @Rai @Vera S @Абрикоса
Бодифлекс +
Вредности ни-ни +
Вода +
Выгул +

Посмотреть вложение 794421
Посмотреть вложение 794422

Абрикосик, и тебя отметила, моя сладкая!)
Умница!

 

[evgen1988]

Я примерно такая же довольная

Я тоже доволен! Через такие дебри пробирался!

 

[Абрикоса]

Пойду и я в лю-лю
Спасибо всем за хороший день
Спокойной ночи и сладеньких снов!!!

 

[Абрикоса]

Я тоже доволен! Через такие дебри пробирался!

Правильно, тренируйся, ко мне будут ещё большие дебри)))

 

[evgen1988]

Пойду и я в лю-лю
Спасибо всем за хороший день
Спокойной ночи и сладеньких снов!!!
Посмотреть вложение 794423

Фруктовых снов, Олюшка!

 

[Абрикоса]

Абрикосик, и тебя отметила, моя сладкая!)
Умница!

Спасибо, мой капитан!!!

 

[evgen1988]

Правильно, тренируйся, ко мне будут ещё большие дебри)))

Я доберусь до твоего сердца..

 

[Абрикоса]

Фруктовых снов, Олюшка!

И тебе, Хранитель!!!

 

[Испанка]

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт
На пути к цели отказа от сладкого .
28.05.22 @Rai , @Vera S ,@Абрикоса
Сладкое не ела
Чай не пила
Вода 2,5- 3 л
Смузи с утра бананово- миндально- молочный, а потом сельдерей, свёкла,яблоко, имбирь,огурец,вода
Прям как суп - пюре летний , ну очень понравился. Правда много получилось ,2 порции , но с удовольствием до и после пляжа.
Сегодня на пляже долго читала книжку, страниц 100 прочла .
Весело ,пляж собачий , такой же ,как и человеческий , каждый день приводят в порядок в сезон ,как и другие пляжи, и душ тоже есть , после морских процедур собачки тоже под душ.
А со спортом сегодня абсолютный ноль. Не могу я войти в спортивную коллею.
Но это уже отчёт для спортивного марафона, а здесь поставьте плюсики , пожалуйста.

 

[Испанка]

@Queenofbees ,поздравляю с замочком
Не пойму ,почему ты у меня в подсказках не выходишь , я правильный же ник написала ?

 

[Нестор2000]

Обещал расписание себе написать на будний день:
6:00 - Просыпаюсь
6:30-8:00 Прогулка Отдых
8:00-12:30 Работа
12.30-13.15 Прогулка Отдых
13.15-17.00 Работа
17.00-18.00 Прогулка Отдых
18.00-22.00 Саморазвитие ( тут время для ND)
22.00-6.00 Сон

Сегодня 28.05.2022 много гулял- отдыхал, план выполнил по отдыху, мне + @Rai @Vera S

 

[Polka Dot]

Обещал расписание себе написать на будний день:
6:00 - Просыпаюсь
6:30-8:00 Прогулка Отдых
8:00-12:30 Работа
12.30-13.15 Прогулка Отдых
13.15-17.00 Работа
17.00-18.00 Прогулка Отдых
18.00-22.00 Саморазвитие ( тут время для ND)
22.00-6.00 Сон

Сегодня 28.05.2022 много гулял- отдыхал, план выполнил по отдыху, мне + @Rai @Vera S

А где время для еды?

 

[Нестор2000]

А где время для еды?

На работе. Где же ещё)))

 

[Испанка]

Обещал расписание себе написать на будний день:
6:00 - Просыпаюсь
6:30-8:00 Прогулка Отдых
8:00-12:30 Работа
12.30-13.15 Прогулка Отдых
13.15-17.00 Работа
17.00-18.00 Прогулка Отдых
18.00-22.00 Саморазвитие ( тут время для ND)
22.00-6.00 Сон

Сегодня 28.05.2022 много гулял- отдыхал, план выполнил по отдыху, мне + @Rai @Vera S

У тебя здесь 3,5 часа прогулки а на работе ты тоже ходишь? Как у тебя 10 часов набралось? И сегодня ты тоже работаешь?

 

[Нестор2000]

1

 

[Антоша]

@Queenofbees ,поздравляю с замочком
Не пойму ,почему ты у меня в подсказках не выходишь , я правильный же ник написала ?Посмотреть вложение 794433

Нет, Qweenofbees

 

[Антоша]

Нет, Qweenofbees

Спасибо за поздравление тебе и всем-всем,это классно,что есть с кем разделить радость трезвости)

 

[Нестор2000]

У тебя здесь 3,5 часа прогулки а на работе ты тоже ходишь? Как у тебя 10 часов набралось? И сегодня ты тоже работаешь?

Сегодня суббота, а если среда - пока удаленка - бывает))) Введут 12 часов рабочий день и на работу - будет ж., а пока рай.