Новеньки подскажите с чего нчать....

Сейчас самое главное прийти в себя , и до 11 числа продержаться, дальше уверен будет проще. Подальше от друзей держаться буду,так как к сожалению у большинства тоже проблемы с этим делом, не такие страшные как у меня, но я же тоже не сразу в запойного алкаша превратился. Уйду с головой в работу (как раньше это делал, проверенный метод) ,ну и думаю может все же поискать клуб АА. Всегда смеялся над этим, но читалчто очень многим помогло.
Здравое рассуждение.
Очень.
Осталось его постараться воплотить.
Слова и даже планы--одно.
А вот без подпитки действиями это всё и стаётся только.......буковками в теме этого форума..... у многих,к сожалению.....
 
Да я в основном все время только и делал,что свои запои в шуточной форме всем пересказывал, а по сути маску на себя надел, а внутри все выло и постоянное чувство тревоги. Которое пропадало только после принятия новой дозы
Кстати я тоже так любила, подшучивать над своими пьяными выходками. Но рассказывала не всё, а только часть. Остальное было не смешно ни хрена. Кстати тоже выть от этого хотелось внутри... Понимаю о чем ты
 
Да я в основном все время только и делал,что свои запои в шуточной форме всем пересказывал, а по сути маску на себя надел, а внутри все выло и постоянное чувство тревоги. Которое пропадало только после принятия новой дозы
Закомо.
Я называл это включить клоуна.
И всем весело и свой позор-стыдобищу есть чем т ск прикрыть)))
 
Кстати я тоже так любила, подшучивать над своими пьяными выходками. Но рассказывала не всё, а только часть. Остальное было не смешно ни хрена. Кстати тоже выть от этого хотелось внутри... Понимаю о чем ты
Ага,многим понятное.....
Особенно про то,что и от себя хочется утаить даже.......
Но за обман себя самого расплата неминуема,обычно....
 
А я думаю, если у человека ещё присутствует самоирония, то не все так плохо...
 
Самое страшное ,опасное даже чувство--это чувство вины.......
Мой сотоварищ как то написал:

В чужих поступках видим мы.
Своё,родное отраженье.
И наступает раздраженье
От чувства собственной вины.


И еще как то написал он:
Так что всех бед моих причина?
Кого винить за жизнь свою?
Вино,что льётся из кувшина,
Или себя,за то что пью?
 
А я думаю, если у человека ещё присутствует самоирония, то не все так плохо...
Так и есть.
Именно это ,развернутое в более конструктивное русло ,и есть причиной ,спосодностбю критично оценивать себя,свои поступки, чувства и даже мысли.
 
Кстати я тоже так любила, подшучивать над своими пьяными выходками. Но рассказывала не всё, а только часть. Остальное было не смешно ни хрена. Кстати тоже выть от этого хотелось внутри... Понимаю о чем ты
А я вот наоборот любил все до мельчайших подробностей рассказать(из того что помнил), чтобы подчеркнуть тупость происходящего. некоторые даже советовали в интернет их выкладывать,типо Голливуд отдыхает,это должно стать общественным достоянием....
 
А я вот наоборот любил все до мельчайших подробностей рассказать(из того что помнил), чтобы подчеркнуть тупость происходящего. некоторые даже советовали в интернет их выкладывать,типо Голливуд отдыхает,это должно стать общественным достоянием....
Мне также советовали вначале.
Потом ,позже я уже сам о себе слушал рассказы...
Невсегда смешные кстати....но клоун то включался автоматом уже)))
 
И только став посещать собрания АА ,я понял как важно всё же серьёзно говорить о себе,о своей проблеме.
Точнее --серьёзно к решению проблемы относиться.
А юмор помо6ает как раз другим понять не такую уж и опасность откровенности,искренности,честности.
Наоборот даже--их полезность.
 
Мне также советовали вначале.
Потом ,позже я уже сам о себе слушал рассказы...
Невсегда смешные кстати....но клоун то включался автоматом уже)))
Некоторые из них вообще никакой здравой логики не поддавались. Например один раз я сам на себя полицию вызывал) Это же просто полнейши бред... Вспоминаю это все и волосы дыбом встают.
 
но уже дважды сталкивался с негативным опытом бросания и вот пришел сюда может здесь умные люди посветувуют и поделяться своим ,может каким т особенным методом
Так, как может быть негативным опыт бросания? Что не понравилось жить трезвым?
да надо проанализирвать что было нарушено в рекомендуемом алгоритме
 
Натворил дел, оказался в изоляторе, потом пошел к наркологу и перестал пить...Мне нарколог посоветовал правило "сегодня я трезвый", так вот сегодня я трезвый, пью тархун (почему-то вкус не как в детстве, в носу не щиплет) и наряжаю елку с дочкой, дочка первый новый год со мной, обычно 30-31 го они с женой уезжают к родителям, тк я с утра уже вхлам, а пьяный я баламутный До того, как я натворил чудес я и голый бегал с гитарой по улице и по молодости невест домой приводил, раньше смешно было,а сейчас понимаю. что нифига не смешно, раньше нужно было остановится,а то виски уже седые, а дурак-дураком публику смешил.
 
У меня наследственность очень дурная, буду пить - как они закончу - под забором или в притоне, недалеко уже было, с бездомными алкоголиками пил после изолятора,без денег, без машины в грязном костюме около ТЦ, а я директор, зам приехал и забрал с улицы...жене спасибо не отвернулась...я обратно не хочу..зубами землю рыть буду, рот зашью, но постараюсь не вернуться...жить хочу как человек..
 
Последнее редактирование:
Добрый день. Мне 32 года. Пью я наверное лет с 14. Но очень сильно начал где то после 21 и так продолжается почти 11 лет. Дважды у меня уже получалось бросать, держался я так оба раза где то по 9 месяцев. Вообще мне в принципе грех жаловаться на жизнь. Единственное что смущает, в личной жизни не очень везет. (Ну а какая в принципе нормальная девушка захочет иметь что-то общее с пьяным неадекватом). А так я работаю в хорошей компании и в принципе в ней я на очень хорошем счету. Мой начальник мой очень хороший друг. Я его заместитель. Сам я еще в прошлом году даже поступил на докторантуру и до того как было все оносительно хорошо писал диссертацию, а как сорвался потерял интерес и забросил это дело. И проживаю я в 3 комнатной квартире ,увлекаюсь интеллектуальными играми(до пандемии играл по 3 раза в неделю , с хорошими людьми). В общем завидный жених. Но этот только по будням,как только выходные дни, то просто начинается самый настоящий ад. В начале я это воспринимал как шутку, так же типо все делают, но чем дольше это продолжалось, становилось все хуже и хуже. Если раньше работа еще сдерживала, то теперь пользуясь своим положением и добройтой начальника могу спокойно не прийти на работу. Ну если прихожу,то просто для того чтобы отбыть номер.... Как я уже говорил я бросал, последний раз я бросил в мае прошлого года, т.к в пьяным угаре похоронил своего родственника(мне это приснилось по ходу), и умудрился проставиться за это своим преданным друзьям-собутыльникам. Ну так вот не попив 9 месяце думал,что смогу контролировать свои таланты, но как же я ошибался. С начала пандемии я по сути остался 1, сначала начал покупать себе по бутылчке пива, потом по 2, а потом все это плавно перешло на крепкий алкоголь и пью безостановки пока не отрублюсь ну или деньги наличные не закончаться.... И так это продолжается с марта этого года. Потерял интерес почти ко всему,делаю все на автопилоте но просто не интересно ничего, настроение поднимается только после приняти очередной дозы. Ну вот сейчас я опять пробыл в пятидневном запое, причем напился настолько ,что променял день рождения своей родной сестры на компанию собутыльников. Но такого сильного запоя и отходняка как сейчас не было очень давно. Притащил домой очередную девицу-наркоманку, РОДИТЕЛям И СЕСТРЕ ПРЕДСТАВИЛ ЕЕ КАК БУДУЩУЮ НЕВЕСТУ, РОДСТВЕНИКИ В ШОКЕ, ПРИЕХАЛИ КО МНЕ ДОМОЙ ИЗ ЗАПОЯ вытаскивать,А СРАЧ В КВАРТИРЕ ЗА ЭТИ 5 ДНЕЙ такой натворил, что сестра назвала мою квартиру алкопритоном... Завтра новый год, если я продолжу пить как сейчас мне кажеться ,что это станет последним моим новым годом в жизни. Понял,что опускаться дальше некуда, со дна постучались, но уже дважды сталкивался с негативным опытом бросания и вот пришел сюда может здесь умные люди посветувуют и поделяться своим ,может каким т особенным методом борьбы с нашим страшным недугом. Заранее спасибо и с Наступающим!
 
Добрый день. Мне 32 года. Пью я наверное лет с 14. Но очень сильно начал где то после 21 и так продолжается почти 11 лет. Дважды у меня уже получалось бросать, держался я так оба раза где то по 9 месяцев. Вообще мне в принципе грех жаловаться на жизнь. Единственное что смущает, в личной жизни не очень везет. (Ну а какая в принципе нормальная девушка захочет иметь что-то общее с пьяным неадекватом). А так я работаю в хорошей компании и в принципе в ней я на очень хорошем счету. Мой начальник мой очень хороший друг. Я его заместитель. Сам я еще в прошлом году даже поступил на докторантуру и до того как было все оносительно хорошо писал диссертацию, а как сорвался потерял интерес и забросил это дело. И проживаю я в 3 комнатной квартире ,увлекаюсь интеллектуальными играми(до пандемии играл по 3 раза в неделю , с хорошими людьми). В общем завидный жених. Но этот только по будням,как только выходные дни, то просто начинается самый настоящий ад. В начале я это воспринимал как шутку, так же типо все делают, но чем дольше это продолжалось, становилось все хуже и хуже. Если раньше работа еще сдерживала, то теперь пользуясь своим положением и добройтой начальника могу спокойно не прийти на работу. Ну если прихожу,то просто для того чтобы отбыть номер.... Как я уже говорил я бросал, последний раз я бросил в мае прошлого года, т.к в пьяным угаре похоронил своего родственника(мне это приснилось по ходу), и умудрился проставиться за это своим преданным друзьям-собутыльникам. Ну так вот не попив 9 месяце думал,что смогу контролировать свои таланты, но как же я ошибался. С начала пандемии я по сути остался 1, сначала начал покупать себе по бутылчке пива, потом по 2, а потом все это плавно перешло на крепкий алкоголь и пью безостановки пока не отрублюсь ну или деньги наличные не закончаться.... И так это продолжается с марта этого года. Потерял интерес почти ко всему,делаю все на автопилоте но просто не интересно ничего, настроение поднимается только после приняти очередной дозы. Ну вот сейчас я опять пробыл в пятидневном запое, причем напился настолько ,что променял день рождения своей родной сестры на компанию собутыльников. Но такого сильного запоя и отходняка как сейчас не было очень давно. Притащил домой очередную девицу-наркоманку, РОДИТЕЛям И СЕСТРЕ ПРЕДСТАВИЛ ЕЕ КАК БУДУЩУЮ НЕВЕСТУ, РОДСТВЕНИКИ В ШОКЕ, ПРИЕХАЛИ КО МНЕ ДОМОЙ ИЗ ЗАПОЯ вытаскивать,А СРАЧ В КВАРТИРЕ ЗА ЭТИ 5 ДНЕЙ такой натворил, что сестра назвала мою квартиру алкопритоном... Завтра новый год, если я продолжу пить как сейчас мне кажеться ,что это станет последним моим новым годом в жизни. Понял,что опускаться дальше некуда, со дна постучались, но уже дважды сталкивался с негативным опытом бросания и вот пришел сюда может здесь умные люди посветувуют и поделяться своим ,может каким т особенным методом борьбы с нашим страшным недугом. Заранее спасибо и с Наступающим!
 
Добрый день. Мне 32 года. Пью я наверное лет с 14. Но очень сильно начал где то после 21 и так продолжается почти 11 лет. Дважды у меня уже получалось бросать, держался я так оба раза где то по 9 месяцев. Вообще мне в принципе грех жаловаться на жизнь. Единственное что смущает, в личной жизни не очень везет. (Ну а какая в принципе нормальная девушка захочет иметь что-то общее с пьяным неадекватом). А так я работаю в хорошей компании и в принципе в ней я на очень хорошем счету. Мой начальник мой очень хороший друг. Я его заместитель. Сам я еще в прошлом году даже поступил на докторантуру и до того как было все оносительно хорошо писал диссертацию, а как сорвался потерял интерес и забросил это дело. И проживаю я в 3 комнатной квартире ,увлекаюсь интеллектуальными играми(до пандемии играл по 3 раза в неделю , с хорошими людьми). В общем завидный жених. Но этот только по будням,как только выходные дни, то просто начинается самый настоящий ад. В начале я это воспринимал как шутку, так же типо все делают, но чем дольше это продолжалось, становилось все хуже и хуже. Если раньше работа еще сдерживала, то теперь пользуясь своим положением и добройтой начальника могу спокойно не прийти на работу. Ну если прихожу,то просто для того чтобы отбыть номер.... Как я уже говорил я бросал, последний раз я бросил в мае прошлого года, т.к в пьяным угаре похоронил своего родственника(мне это приснилось по ходу), и умудрился проставиться за это своим преданным друзьям-собутыльникам. Ну так вот не попив 9 месяце думал,что смогу контролировать свои таланты, но как же я ошибался. С начала пандемии я по сути остался 1, сначала начал покупать себе по бутылчке пива, потом по 2, а потом все это плавно перешло на крепкий алкоголь и пью безостановки пока не отрублюсь ну или деньги наличные не закончаться.... И так это продолжается с марта этого года. Потерял интерес почти ко всему,делаю все на автопилоте но просто не интересно ничего, настроение поднимается только после приняти очередной дозы. Ну вот сейчас я опять пробыл в пятидневном запое, причем напился настолько ,что променял день рождения своей родной сестры на компанию собутыльников. Но такого сильного запоя и отходняка как сейчас не было очень давно. Притащил домой очередную девицу-наркоманку, РОДИТЕЛям И СЕСТРЕ ПРЕДСТАВИЛ ЕЕ КАК БУДУЩУЮ НЕВЕСТУ, РОДСТВЕНИКИ В ШОКЕ, ПРИЕХАЛИ КО МНЕ ДОМОЙ ИЗ ЗАПОЯ вытаскивать,А СРАЧ В КВАРТИРЕ ЗА ЭТИ 5 ДНЕЙ такой натворил, что сестра назвала мою квартиру алкопритоном... Завтра новый год, если я продолжу пить как сейчас мне кажеться ,что это станет последним моим новым годом в жизни. Понял,что опускаться дальше некуда, со дна постучались, но уже дважды сталкивался с негативным опытом бросания и вот пришел сюда может здесь умные люди посветувуют и поделяться своим ,может каким т особенным методом борьбы с нашим страшным недугом. Заранее спасибо и с Наступающим!

Прослушай внимательно и не один раз)))
Удачи!
 
Оооойй! Понимаю,как никто. Первый день из запоя,трясутся все внутренности,сердце того гляди выскочит,не дышится,страх,паника,предчувствие чего-то страшного и ужасного.. Была нормальным человеком,не заметила,как постепенно скатилась в синюю яму. Разумом понимаю всё,но порой накрывает так,что сделать с собой ничего не могу,иду и беру бухло,начинается всё обычно с лёгонького,думаю,ладно,чуть-чуть и всё,но заканчивается обычно тем,что еле доползаю до кровати. Пробухала денег немеренно,и каждый раз один и тот же сценарий.. Родственники уже почти отвернулись,нашелся вчера знакомый,который предложил помочь с кодировкой,вот,первый день держусь,сказали нужно примерно 2 недели не пить. Соберу последние капли совести и попытаюсь не сорваться. Иначе всё,не выживу.. Ой,не бухайте,братцы!!!
 
Оооойй! Понимаю,как никто. Первый день из запоя,трясутся все внутренности,сердце того гляди выскочит,не дышится,страх,паника,предчувствие чего-то страшного и ужасного.. Была нормальным человеком,не заметила,как постепенно скатилась в синюю яму. Разумом понимаю всё,но порой накрывает так,что сделать с собой ничего не могу,иду и беру бухло,начинается всё обычно с лёгонького,думаю,ладно,чуть-чуть и всё,но заканчивается обычно тем,что еле доползаю до кровати. Пробухала денег немеренно,и каждый раз один и тот же сценарий.. Родственники уже почти отвернулись,нашелся вчера знакомый,который предложил помочь с кодировкой,вот,первый день держусь,сказали нужно примерно 2 недели не пить. Соберу последние капли совести и попытаюсь не сорваться. Иначе всё,не выживу.. Ой,не бухайте,братцы!!!
Знакомое состояние, но надо держаться
 
Назад
Сверху Снизу