Я ищу конкретный механизм. И кроме того, что одно нужно заместить другим, другого способа не увидела. Кто-то замещает религией, кто-то посещениями АА, кто-то фармой, кто-то хобби и т.п. То есть единственный способ не взять в руки первую рюмку - это замещение.
Я не знаю, что поможет именно тебе, Ликуша.
Спасибо.
Это не замещение. Это- жизнь.
И рисование,и лепка,и вышивка...все это применяют и в реб.центрах. Это действительно помагает пережить компульсивную тягу в начале трезвости. Зачем мучаться,если можно себе помочь и облегчить состояние?
Ну дней то больше)) это я просто счётчик так выставила, ну застолбила что ли))) так то не пью с июня (что ли?) не помню. Почему мне хочется выпить? Ну еда красивая, все пьют и я хочу((( повод опять же!
Вот еще один механизм - страх. Все кодировки основаны на страхе. Страх очень сильное чувство
Это -инстинкт. И потеря его, алкоголик становится алкоголиком .
А где связь между красотой и выпивкой?
Облегчить.
Не для красоты))) Авис, блин мне столько пришлось всего ощутить с момента регистрации на форуме((( какая тут красота... поняла что только четкий план на день , хотя мне так это не нравится...
Если я не отвечаю на ваши посты-знайте, мне больно)))
Научно доказано алкоголизм не излечим. Что можно сделать - это отвлечься, это бояться выпить.
А я наоборот не могу одна,
А я наоборот не могу одна, жду ребёнка. Уж быстрее бы приехала. Тоже загружаю себя делами. Только мысли чёрные, никак не могу от них избавиться пока.
Этого мало.
Один ребёнок?
Да дочка в лагере сейчас, я плачу всё время, соскучилась очень. С ней мне легче, с ней я стараюсь держаться и не бухать
Миреа, это хорошо что ты старалась не бухать ради дочки... но блин практика показывает что ради детей-это не работает ((( у меня три сына, такие все красавцы, умнички, меня любят, но ...я алкоголик(((
Вообще в корне не согласна .
