Нет сил больше(

[Амариш]

На счет момента, что не ухожу и тем самым, как бы поддерживаю его - спорно..так как уйдя, я точно знаю, что это его не спасет, а только усилит проблему..да, я знаю, что мне скажут, что это я хочу так думать, что без меня он пропадет итд..но это на самом деле так..были ли случаи, что в случае ухода жены, алкоголики останавливались? не слышала такого (ну может на время, чтоб вернуть жену), а в большинстве случаев всё становилось намного хуже.. и я этим не утешаю себя, что типа я удерживаю его, помогаю, это факт..Так же мне говорили по этому поводу - типа, тебе не всё равно, что уже будет с ним? думай о себе..а мне не всё равно, просто вычеркнуть его из своей жизни я не могу..тем более, когда вместе хорошо + ребенок..

Вот о вышенаписанном думать не надо ВООБЩЕ)))

О себе думай)) Как ты без него будешь)) А он без тебя прекрасно устроиться - даже не сомневайся.

 

[Coк]

отношения, как качели - от очень хороших, к плохим, я как бы в подвешенном состоянии нахожусь, и меня мотает от одной крайности в другую - и вот это мне кажется, еще сложнее, тк нет определенности

Качели - это один признаков нездоровых отрошений. Со временем их амплитуда будет только увеличиваться. А ты ждешь, что их остановит тот, кто их раскачивает. Не остановит. Не может. Даже в ремиссии склонность к качельности останется, но уменьшится амплитуда. Но и ты не сможешь без качелей из-за своей эмоциональной зависимости. Это привычное состояние психики, иначе бы ты в таких отношениях ни дня не провела. Это не преувеличение. У тебя толерантность к большим эмоциональным накалам - вот ее бы хорошо снизить. Вда в помощь.

без меня он пропадет итд..но это на самом деле так

Очень возможно, что пропадет. Но если он принял бессознательное решение пропасть, пропадет он и с тобой, и без тебя.

в большинстве случаев всё становилось намного хуже.

Откуда статистика? Из близкого окружения?

мне не всё равно, просто вычеркнуть его из своей жизни я не могу..тем более, когда вместе хорошо + ребенок..

Конечно, не все равно. И не может быть все равно, иначе бы ни дня с ним не жила. Это близкий человек. Любого близкого терять невозможно больно. Это горе. Большое. И нужно много сил, чтобы пережить его. Беда в том, что и так теряешь его - он скармливает себя своему алкоголизму. И тебя. И вашего ребенка. Походи, поговори с местными алкоголиками и созами - у очень многих в анамнезе родительская семья с алкоголизмом отца и матерью, которая ругалась, но не делала выбор.

Я знаю семьи, где помле ухода супруги мужья переставали пить. Строили новые семьи, трезвые. Таких случаев немало.

Есть и другие - они катились все быстрее в сторону теплотрассы.

Еще раз: ты его алкоголизм не остановишь, будь ты рядом или нет. Не в твоей это власти. Ты можешь остановить только свою эмоциональную зависимость, если захочешь. Не захочешь, она будет только усуглубляться: с этим мужем или с любым другим мужчиной.

 

[Амариш]

Женщины - созы в определенной степени наивны)) Все мужик там без них непременно куда то скатится)))

Он скатится именно туда - куда ему надо.

Меня прикалывает иной раз - ввчера вот слесарь приходил показания счетчиков снимать вв квартире для ДЕЗа.. и то - я видела - нос уже в мою спальню сунул, когда в вванну проходил - думал, что я не увижу.. То есть - казалось бы - вот пришел по делу - а уже всю обстановку оценил . А тетки все страдают и страдают... - он пропадет

 

[Coк]

В вда и аа первый шаг программы - признание своего бессилия. В вда - перед собственной дисфункцией, в аа - перед алкоголизмом.

Без искренненнего и честного признания своего бессилия повлиять на другого и на собственную зависимость невозможно ничего.

ТС, искренне желаю тебе увидеть своими глазами всю тщетность своих попыток спасти мужа от алкоголизма и начать спасать себя - заняться излечением собственной эмоциональной зависимости. Никто ей не займется, кроме тебя самой. У тебя есть только ты.

Любые подвижки в работе со своей дисфункцией неизбежно приведут к изменению того, как ты воспринимаешь алкоголизм супруга и какое участие в нем принимаешь.

Но как для алкаша важно перестать вливать в себя алкоголь, так для эмоционально зависимой созы важно перестать контактировать с адкоголизмом партнера. Если для этого нужно физически исключить его, важно это сделать - пожить отдельно, чтобы не спасать, не нюхать, не слышать его алколичность. Не оьязательно сразу рубить с плеча, выкидывая человека из жизни, но уйти на максимальную дистанцию - единственный путь собственной реабилитации.

В целом, мне добавить нечего. Все важное уже сказали. Воля автора - принимать или не принимать сказанное и что делать в своей жизни.

Здесь многие поддержат на пути к собственной реабилитации, но никто не будет поддерживать качели и страдания. Все уже натерпелись их в своей жизни.

 

[Елена М]

У него 2 субличности: один хороший, второй алкаш. Жить тебе с двумя. Ты не сможешь жить с ним только, когда он хорош. И да, это правда, очень тяжело - переживать горе потери с хорошим. Ты убегаешь от этого горя. И кажется, что можно что-то сделать и выгнать алкаша из ваших отношений. Так не получится. У тебя нет такой власти. Посмотри, как долго и несчастливо живут семьи с алкоголиком и с любовницами. Алкоголь та же любовница - вы все в треугольнике. А это самая устойчивая и самая несчастливая модель отношений.

Но есть хорошая новость: треуголник со времнем рассыпется. Алкаш постепенно вытеснит хорошего. И тебе придется все раано расстаться с хорошим. С каждым годом алкоголизма хорошего будет все меньше, пока совсем не исчезнет. Это вопрос времени.

Алкоголики, которые приняли решение перестать употреблять алкоголь отличаются от пьющих алкоголиков важным пониманием: теплотрасса, коробка и днище не вероятность, а неизбежность. Первые признали это как факт и не стали дожидаться его в своей жизни, а вторые отрицают это и надеются, что "у них все не так плохо".

Для того, чтобы начать лечиться, не обязательно ждать смерти. Это касается всех зависимых. И тех, ато зависит от химического агента, и тех, кто зависит от эмоций к человеку.

Перед тобой сейчас реальный выбор не уйти или остаться. Не вылечить или не вылечить плкоголизм мужа. Перед тобой выбор - заняться лечением собственной эмоциональной зависимости или нет.

Это самое важное решение - и оно в твоей полной власти.

Спасибо, очень хорошо, верно и точно написали...именно 2 личности, как будто 2 разных человека - один добрый, отзывчивый, понимающий, работящий, внимательный, другой - злой, агрессивный, недовольный..Муж сам этого не отрицает, говорит, что его бесит его мягкий характер, старающийся всем помочь, иногда даже в ущерб себе..когда выпьет, чувствует себя другим, понаглее, смелее, веселее итд..но понятно, что это самообман, (и я это знаю), но у него вот такие ощущения(( Говорит также, что не может совсем отказаться от алкоголя, так как сам должен прийти к этому, чтоб прям отвернуло..а пока - нормально и так, бутылочку пива, вина, не много же(( Вот тут и моя проблема появляется - я не хочу его заставлять ничего, к врачу итд, я понимаю, что мне надо просто отойти, человек взрослый, сам выберет свой путь, но я не могу((( вот тут проявляется моя созависимость, умом то понимаю, что не смогу изменить ничего, но просто собрать вещи и уйти не могу(( да и некуда пока..вот и тянется веревочка((
Вы написали -

заняться лечением собственной эмоциональной зависимости - это лечится? ну кроме дистанцироваться?

 

[Елена М]

Вот о вышенаписанном думать не надо ВООБЩЕ)))

О себе думай)) Как ты без него будешь)) А он без тебя прекрасно устроиться - даже не сомневайся.

нет ответа у меня, как я буду сама..и квартиру снимать, и ребенка содержать, да и свои траты..сейчас в основном, все траты на нем, моя зп - так, как бы есть, как бы нету, сильно не влияет) на себя больше

 

[Елена М]

Качели - это один признаков нездоровых отрошений. Со временем их амплитуда будет только увеличиваться. А ты ждешь, что их остановит тот, кто их раскачивает. Не остановит. Не может. Даже в ремиссии склонность к качельности останется, но уменьшится амплитуда. Но и ты не сможешь без качелей из-за своей эмоциональной зависимости. Это привычное состояние психики, иначе бы ты в таких отношениях ни дня не провела. Это не преувеличение. У тебя толерантность к большим эмоциональным накалам - вот ее бы хорошо снизить. Вда в помощь.


Очень возможно, что пропадет. Но если он принял бессознательное решение пропасть, пропадет он и с тобой, и без тебя.



Откуда статистика? Из близкого окружения?



Конечно, не все равно. И не может быть все равно, иначе бы ни дня с ним не жила. Это близкий человек. Любого близкого терять невозможно больно. Это горе. Большое. И нужно много сил, чтобы пережить его. Беда в том, что и так теряешь его - он скармливает себя своему алкоголизму. И тебя. И вашего ребенка. Походи, поговори с местными алкоголиками и созами - у очень многих в анамнезе родительская семья с алкоголизмом отца и матерью, которая ругалась, но не делала выбор.

Я знаю семьи, где помле ухода супруги мужья переставали пить. Строили новые семьи, трезвые. Таких случаев немало.

Есть и другие - они катились все быстрее в сторону теплотрассы.

Еще раз: ты его алкоголизм не остановишь, будь ты рядом или нет. Не в твоей это власти. Ты можешь остановить только свою эмоциональную зависимость, если захочешь. Не захочешь, она будет только усуглубляться: с этим мужем или с любым другим мужчиной.

Мне не надо далеко ходить, мой отец пил..мама ушла от него, когда мне было 15 лет..уехала работать в другую страну, чтоб как-то содержать меня с сестрой, видимо, это расстояние помогло ей не вернутся к нему, если бы по месту, думаю, еще не раз сходились бы..отец ушел, спился со временем..с нами не общался..И я понимаю, насколько это страшная болезнь, что ни смотря ни на что, он не общался даже со своими детьми..ладно то с женой, мало ли, что между ними..а вот дети причем..но алкоголь заменил детей, и настолько поменял ценности в жизни..так как изначально он же не был таким, жили, детей растили итд..
Вот как остановить мою эмоциональную зависимость? пока не знаю

 

[Coк]

Спасибо, очень хорошо, верно и точно написали...именно 2 личности, как будто 2 разных человека - один добрый, отзывчивый, понимающий, работящий, внимательный, другой - злой, агрессивный, недовольный..Муж сам этого не отрицает, говорит, что его бесит его мягкий характер, старающийся всем помочь, иногда даже в ущерб себе..когда выпьет, чувствует себя другим, понаглее, смелее, веселее итд..но понятно, что это самообман, (и я это знаю), но у него вот такие ощущения(( Говорит также, что не может совсем отказаться от алкоголя, так как сам должен прийти к этому, чтоб прям отвернуло..а пока - нормально и так, бутылочку пива, вина, не много же(( Вот тут и моя проблема появляется - я не хочу его заставлять ничего, к врачу итд, я понимаю, что мне надо просто отойти, человек взрослый, сам выберет свой путь, но я не могу((( вот тут проявляется моя созависимость, умом то понимаю, что не смогу изменить ничего, но просто собрать вещи и уйти не могу(( да и некуда пока..вот и тянется веревочка((
Вы написали -

Эмоциональная зависимость очень хорошо корректируется. Вда, терапия у психолога, занимающегося именно зависимостями.

Дистанцироваться - это не только физически уйти. 98% текста ваших сообщений - про вашего мужа, а не про вас. Дистанцироваться - это, в первую очередь, сместить фокус внимания с его и его алкоголизма на себя и свои особенности.

 

[Амариш]

нет ответа у меня, как я буду сама..и квартиру снимать, и ребенка содержать, да и свои траты..сейчас в основном, все траты на нем, моя зп - так, как бы есть, как бы нету, сильно не влияет) на себя больше

Ну вот есть ведь о чем задуматься...

 

[Coк]

нет ответа у меня, как я буду сама..и квартиру снимать, и ребенка содержать, да и свои траты..сейчас в основном, все траты на нем, моя зп - так, как бы есть, как бы нету, сильно не влияет) на себя больше

А откуда мысль, что прямо сейчас нужно собрать все вещи и свалить подальше? Если ваши ресурсы не позволяют, их нужно наращивать.

На 100% зависимые от финансового обеспечения мужа разрабатывают целый план своей независимости: получают новую профессию или принимают решение расти в той, что есть. Меняют место работы. Стремятся больше зарабатыаать.

Не только в деньги все упирается, но они важны. А еще важно перестать контактировать с пьяным мужем, перестать пилить его по поводу алкахи - максимально возможный игнор его сложности. Вот где упал, там пусть и валяется. Обоссытся - пусть воняет. Станет стыдно и стремно - сам решит, как дальше быть.

Если у вас получится стать абсолютно безжалостной к его алколизму, вы уже сделаете шаг вперед к свободе от эмоциональной зависимости. Метите свою сторону улицы и не лезьте к нему с советами, заботой, жалостью.

 

[Coк]

Мне не надо далеко ходить, мой отец пил..мама ушла от него, когда мне было 15 лет..уехала работать в другую страну, чтоб как-то содержать меня с сестрой, видимо, это расстояние помогло ей не вернутся к нему, если бы по месту, думаю, еще не раз сходились бы..отец ушел, спился со временем..с нами не общался..И я понимаю, насколько это страшная болезнь, что ни смотря ни на что, он не общался даже со своими детьми..ладно то с женой, мало ли, что между ними..а вот дети причем..но алкоголь заменил детей, и настолько поменял ценности в жизни..так как изначально он же не был таким, жили, детей растили итд..
Вот как остановить мою эмоциональную зависимость? пока не знаю

На форуме хорошая библиотека для соз. Поверьте, в вашей ситуации ничего уникального. Но изнутри она переживается как что-то грандиозное, с чем невозможно справиться - как тупик. Это не так.

 

[Coк]

Вот как остановить мою эмоциональную зависимость? пока не знаю

Вот и задавайте про это вопросы. С вами охотно поделятся опытом и подскажут, что читать. Выберите здесь тех, с кем вам комфортно, и держитесь за них. Не уходите с форума.

 

[Елена М]

В вда и аа первый шаг программы - признание своего бессилия. В вда - перед собственной дисфункцией, в аа - перед алкоголизмом.

Без искренненнего и честного признания своего бессилия повлиять на другого и на собственную зависимость невозможно ничего.

ТС, искренне желаю тебе увидеть своими глазами всю тщетность своих попыток спасти мужа от алкоголизма и начать спасать себя - заняться излечением собственной эмоциональной зависимости. Никто ей не займется, кроме тебя самой. У тебя есть только ты.

Любые подвижки в работе со своей дисфункцией неизбежно приведут к изменению того, как ты воспринимаешь алкоголизм супруга и какое участие в нем принимаешь.

Но как для алкаша важно перестать вливать в себя алкоголь, так для эмоционально зависимой созы важно перестать контактировать с адкоголизмом партнера. Если для этого нужно физически исключить его, важно это сделать - пожить отдельно, чтобы не спасать, не нюхать, не слышать его алколичность. Не оьязательно сразу рубить с плеча, выкидывая человека из жизни, но уйти на максимальную дистанцию - единственный путь собственной реабилитации.

В целом, мне добавить нечего. Все важное уже сказали. Воля автора - принимать или не принимать сказанное и что делать в своей жизни.

Здесь многие поддержат на пути к собственной реабилитации, но никто не будет поддерживать качели и страдания. Все уже натерпелись их в своей жизни.

Спасибо огромное за поддержку и ценную информацию..даже если он прекратит пить, ну я как пример имею ввиду, я постоянно буду думать, что это на время, что это ради того, чтоб я вернулась итд..и рано или поздно всё начнется сначала..тк алкоголизм неизлечим, я постоянно буду с ним в напряжении, что это не навсегда, что это временно, и что скоро это закончится..так очень тяжело жить..единственный выход - только уходить навсегда, чтоб не связывать свою жизнь с пьющим..но как это сделать(((

 

[Елена М]

Эмоциональная зависимость очень хорошо корректируется. Вда, терапия у психолога, занимающегося именно зависимостями.

Дистанцироваться - это не только физически уйти. 98% текста ваших сообщений - про вашего мужа, а не про вас. Дистанцироваться - это, в первую очередь, сместить фокус внимания с его и его алкоголизма на себя и свои особенности.

спасибо, почитаю информацию на сайте..действительно, я отодвинула себя на 2-ой план, всё крутится вокруг него

 

[Coк]

Спасибо огромное за поддержку и ценную информацию..даже если он прекратит пить, ну я как пример имею ввиду, я постоянно буду думать, что это на время, что это ради того, чтоб я вернулась итд..и рано или поздно всё начнется сначала..тк алкоголизм неизлечим, я постоянно буду с ним в напряжении, что это не навсегда, что это временно, и что скоро это закончится..так очень тяжело жить..единственный выход - только уходить навсегда, чтоб не связывать свою жизнь с пьющим..но как это сделать(((

Знаешь, в чем засада? Не в нем. Ты уйдешь и свою зависимость унесешь. С новым мужчиной будет то же самое. Даже если он пить не будет. Проверено горьким опытом многих соз.

Начни с себя! Походи на группы вда, посиди здесь на форуме, почтай, перевари новое - что-то изменится в голове, потом в реакциях. Он на эти изменения может отреагировать, может нет.

Выносить приговор "всегда будет пить", "никогда не будет пить" - ты ж не Бог. Тут куча народа с алкоголизмом, а живут трезво. Почувствуй разницу ))) Не нужно решать за мужа, как у него будет - копай свою грядку, работай со своей зависимомтью, строй свою финансовую независимость - а дальше будет видно.

Поверь, когда все созрело, уходить ооочень легко. Не остается не тени сомнения, ни злости к человеку. Никаких эмоциональных зацепок. Остается чувство легкости и радости: я изменилась, я точно знаю, что хочу себе в жизни - и многое смогу. Ничего общего с терпежом и резким разрывом.

 

[Coк]

спасибо, почитаю информацию на сайте..действительно, я отодвинула себя на 2-ой план, всё крутится вокруг него

Слава яйцам! Признала ))) Фух! День не зря прожит, столько букв не зря потрачены.

Дерзай! У всех получается со времнем, кто хочет себе счастья и не хочет мусолить свое страдание ))

 

[Елена М]

А откуда мысль, что прямо сейчас нужно собрать все вещи и свалить подальше? Если ваши ресурсы не позволяют, их нужно наращивать.

На 100% зависимые от финансового обеспечения мужа разрабатывают целый план своей независимости: получают новую профессию или принимают решение расти в той, что есть. Меняют место работы. Стремятся больше зарабатыаать.

Не только в деньги все упирается, но они важны. А еще важно перестать контактировать с пьяным мужем, перестать пилить его по поводу алкахи - максимально возможный игнор его сложности. Вот где упал, там пусть и валяется. Обоссытся - пусть воняет. Станет стыдно и стремно - сам решит, как дальше быть.

Если у вас получится стать абсолютно безжалостной к его алколизму, вы уже сделаете шаг вперед к свободе от эмоциональной зависимости. Метите свою сторону улицы и не лезьте к нему с советами, заботой, жалостью.

Ну чтоб не было слишком поздно, не затягивать..так тянуть можно еще годами.
На него выпившего я стараюсь не реагировать уже (конечно, это всё пришло со временем), по началу - крики, скандалы..сейчас мне как будто всё больше и больше становится всё равно..я для себя решила, что это выбор человека, его никто не заставляет..наоборот, он сам иногда пишет друзьям и предлагает встретиться..то есть это его собственное желание, никто его не тянет никуда..

 

[Coк]

Ну чтоб не было слишком поздно, не затягивать..так тянуть можно еще годами.
На него выпившего я стараюсь не реагировать уже (конечно, это всё пришло со временем), по началу - крики, скандалы..сейчас мне как будто всё больше и больше становится всё равно..я для себя решила, что это выбор человека, его никто не заставляет..наоборот, он сам иногда пишет друзьям и предлагает встретиться..то есть это его собственное желание, никто его не тянет никуда..

Опять крайности: или спасать его, или уйти навсегда. И снова 99% текста о нем )))

Смотри: мы тебе все здесь про тебя говорим, а ты про его алкоголизм ))) Да чихать на него!

Здесь никто не скажет, какие решения принимать тебе лучше: уходить или оставаться. Здесь - про то, как в себя настоящую превращаться. А уж потом принимать решения.

А то вот так взгреваются некоторые, бросают чвоих алкашей, а потом начинается танец страстей: съехались, разъехались, любовь, ненависть.

Спокойнее )) Дай себе время на изменения. Когда они начнутся, ты сама увидишь, как лучше поступить

 

[Елена М]

Знаешь, в чем засада? Не в нем. Ты уйдешь и свою зависимость унесешь. С новым мужчиной будет то же самое. Даже если он пить не будет. Проверено горьким опытом многих соз.

Начни с себя! Походи на группы вда, посиди здесь на форуме, почтай, перевари новое - что-то изменится в голове, потом в реакциях. Он на эти изменения может отреагировать, может нет.

Выносить приговор "всегда будет пить", "никогда не будет пить" - ты ж не Бог. Тут куча народа с алкоголизмом, а живут трезво. Почувствуй разницу ))) Не нужно решать за мужа, как у него будет - копай свою грядку, работай со своей зависимомтью, строй свою финансовую независимость - а дальше будет видно.

Поверь, когда все созрело, уходить ооочень легко. Не остается не тени сомнения, ни злости к человеку. Никаких эмоциональных зацепок. Остается чувство легкости и радости: я изменилась, я точно знаю, что хочу себе в жизни - и многое смогу. Ничего общего с терпежом и резким разрывом.

Да, абсолютно согласна с тем, что куда бы мы не пошли, мы берем с собой себя..не зря ж я его выбрала, чем-то привлек, он похож на моего отца, видимо..и это считалось на подсознательном уровне..насколько я не люблю, не уважаю пьяных, их поведение (горький опыт с отцом) и выбрать в итоге человека, который любит выпить((( этим и объясняется всё, что я сама притянула себе такое в жизнь, своим поведением, реакциями итд...

 

[Coк]

Да, абсолютно согласна с тем, что куда бы мы не пошли, мы берем с собой себя..не зря ж я его выбрала, чем-то привлек, он похож на моего отца, видимо..и это считалось на подсознательном уровне..насколько я не люблю, не уважаю пьяных, их поведение (горький опыт с отцом) и выбрать в итоге человека, который любит выпить((( этим и объясняется всё, что я сама притянула себе такое в жизнь, своим поведением, реакциями итд...

Ну на детство свое ты повлиять не можешь, а вот тщательно исследуя "как притягиваешь", сможешь многое изменить в настоящем. Не все. Но многое.

Тебе сколько лет? Около 30?