Йога не лечит алкоголизм.
Оля, нужно включить в план мероприятий что-то для трезвости. И тратить на сохранение трезвости какое-то время каждый день.
Это все - лишняя нагрузка сейчас. Плавнее нужно. Успеется. Дать себе максимально отдых и равновесие.
Не выпить. Изменить сознание. Забыться. Отключиться. А ты ещё и поленьев бросаешь в огонь - аэробики и тд. Дай себе полгода-год.
Это для меня способ отвлечь себя и после тренировок у меня как раз пропадает агрессия которая сейчас у меня чуть ли не каждый день, а алмазная мзайка очень успокаивает. Отдыхать привыкла только с бутылкой и даже слово отдых у меня с ним ассоциируется. Я просто пытаюсь снять нервное напряжение, а так как я работаю на двух работахи у меня трое детей, то я вечно на нервяке изрядном. До тренировок убиралась, везде ( дома, на работе, в подъезде), теперь пытаюсь так.
Агрессия и злость постоянные спутницы когда трезвая...
Думаю, пройдёт. У меня ничего подобного нет.
Оля, поздравляю с забором
Это уже результат
Тупо не пью, а что мне делать чтобы дальше оставаться трезвой я не знаю. Просто не пить наверное.Оля, поздравляю с забором
Что ты делаешь, чтобы оставаться трезвой?
Привет, привет. Как ты? Что нового?
Да нормально все, работа, спорт режим, питание корректирую. Самочувствие хорошее, настроение тоже. Книги читаю одну за другой , жизнь прекрасна
Ну менять отношение к употреблению , учиться жить по трезвому, найти себя в этой жизни)))
Интересно как это, найти себя в этой жизни?...
Это сначала так. Через время попустит.
Привет, Оля! Жизнь налаживается
Через сколько?)
