Надоело бухать, не знаю как бросить на совсем

[Сосновый бор]

Я тоже на спорт подсел, а то с августа набрал лишнего, меня лично пока что хорошо отвлекает. Бывает вечером небольшая тяга но надо просто на что-то переключить внимание.

Тут главное понимание,что спорт не меняет алкомышление.От алкоголизма не убежишь,не закачаешься.
Вот ты пишишь"на спорт подсел" это то ,что делает алкоголик,на что нибудь да подсаживается.

 

[Сосновый бор]

Нк

Это не спорт)) я же не олимпийский резерв))) так что бы косточки не скрипели))

Ну если без фанатизма ,то тогда можно)

 

[Рыбёшка]

Вот ты пишишь"на спорт подсел" это то ,что делает алкоголик,на что нибудь да подсаживается.

Ну правильно, подсаживается на более здоровую зависимость....алкоголизм неизлечимое хроническое состояние к сожалению

 

[Сосновый бор]

Ну правильно, подсаживается на более здоровую зависимость....алкоголизм неизлечимое хроническое состояние к сожалению

Это не выход,спорт надоест рано или поздно или травма или болезнь и опять к бутылке вернуться человек.
Нужно менять свое алкомышления.А уже потом и спорт подключить можно.
А то у нас как все ,волю в кулак Не пью ,не курю,сажусь на диету ,доделываю ремонт,помогаю маме папе брату тете и и все это одновременно ,так как чувство вины после последних возлияний ещё есть.
Ну что,надорвётся тут и не алкаш,а алкаш тем более надорвётся,забухает и оправдает себя,я так много работал и столько сделал за этот месяц,заслужил свою рюмаху и вуаля опять грабли.

 

[Рыбёшка]

Это не выход,спорт надоест рано или поздно или травма или болезнь и опять к бутылке вернуться человек.
Нужно менять свое алкомышления.А уже потом и спорт подключить можно.
А то у нас как все ,волю в кулак Не пью ,не курю,сажусь на диету ,доделываю ремонт,помогаю маме папе брату тете и и все это одновременно ,так как чувство вины после последних возлияний ещё есть.
Ну что,надорвётся тут и не алкаш,а алкаш тем более надорвётся,забухает и оправдает себя,я так много работал и столько сделал за этот месяц,заслужил свою рюмаху и вуаля опять грабли.

Нет выхода...в том то и дело, кто то на форуме писал про сахарный диабет, заболел им и все ... Всю жизнь с ним живёшь, так и с этим алкомышлением...оно сформировалось ещё в детстве...личность формируется до 5 лет...а мы тут наполовину дети алкоголиков...

 

[Сосновый бор]

Нет выхода...в том то и дело, кто то на форуме писал про сахарный диабет, заболел им и все ... Всю жизнь с ним живёшь, так и с этим алкомышлением...оно сформировалось ещё в детстве...личность формируется до 5 лет...а мы тут наполовину дети алкоголиков...

Не правда,выхода есть и он есть каждый день.Ты можешь выпить,а можешь нет.Можешь делать добро просто так ,а можешь работать только за большую зарплату.Можешь пойти в Храм,а можешь пойти в клуб.Выход в нашем ежедневном выборе наших поступков и действий.Если наши поступки направленны на духовно-нравственного развитие,то алкомышление замолкает и уступает места нормальному мышлению.
Но нужно работать над собой каждый день в этом направлении и всю жизнь,как и диабетику колоть ежедневно инсулин.
"Если мы не беспокоимся каждый день о том, чтобы сегодня быть человеком, весь это наш сад начинает увядать и через какое-то время, мы видим только то, с чего начали."(Стец)

 

[Рыбёшка]

Не правда,выхода есть и он есть каждый день.Ты можешь выпить,а можешь нет.Можешь делать добро просто так ,а можешь работать только за большую зарплату.Можешь пойти в Храм,а можешь пойти в клуб.Выход в нашем ежедневном выборе наших поступков и действий.Если наши поступки направленны на духовно-нравственного развитие,то алкомышление замолкает и уступает места нормальному мышлению.
Но нужно работать над собой каждый день в этом направлении и всю жизнь,как и диабетику колоть ежедневно инсулин.
"Если мы не беспокоимся каждый день о том, чтобы сегодня быть человеком, весь это наш сад начинает увядать и через какое-то время, мы видим только то, с чего начали."(Стец)

Есть такое понятие и я считаю что это так и есть- не пей сегодня, отказ от первой рюмки...это работает не вопрос...но это не избавит от зависимости...
Ну вот опять на лицо зависимость))) работа над собой)) каждый день))

 

[ev1lsun]

Нк
Ну если без фанатизма ,то тогда можно)

Подсел это я образно сказал :) Без лишнего фанатизма для поддержания себя в тонусе.

 

[Рыбёшка]

Подсел это я образно сказал :) Без лишнего фанатизма для поддержания себя в тонусе.

И правильно)) болезни болезнями а в форме себя надо держать

 

[Сосновый бор]

Есть такое понятие и я считаю что это так и есть- не пей сегодня, отказ от первой рюмки...это работает не вопрос...но это не избавит от зависимости...
Ну вот опять на лицо зависимость))) работа над собой)) каждый день))

Есть такое понятие и я считаю что это так и есть- не пей сегодня, отказ от первой рюмки...это работает не вопрос...но это не избавит от зависимости...
Ну вот опять на лицо зависимость))) работа над собой)) каждый день))

Про не пей сегодня ,все верно
А Зависимость это когда фанатично ,что-то одно делаешь,и тебя не останавливает даже если это явно вредит тебе и окружающим.
А тут ежедневная,но интересная работа над собой предстоит.Сменить многие ценности , приоритеты предстоит,чтобы ушло алкомышление.
А потом ездишь уже как на велосипеде.До тех пор пока сам хочешь оставаться трезвым.

 

[ev1lsun]

Ну я думаю с помощью форума и приложив усилия все вполне реально. Прорвемся.

 

[Рыбёшка]

День начался бодро)) -400 г, что меня очень обрадовало))

 

[Зеленоглазка]

Я всё-таки собрала волю в кулак отзанималасб 40 минут шейпингом и пресс покачала...завтра наверное буду ползать))

Доброе утро))) Как самочувствие?) Ползаешь? Как мышцы? Живые?)*PREVED*

 

[Зеленоглазка]

Сейчас нужно мозги качать(менять),то что будет фундаментом трезвости в дальнейшем.
Спорт хорошо конечно,но лучше это дело отложить пока в трезвости не окрепнешь.

Ну почему же..минимальные физические нагрузки обязательны,ну я так думаю)

 

[Зеленоглазка]

Я тоже на спорт подсел, а то с августа набрал лишнего, меня лично пока что хорошо отвлекает. Бывает вечером небольшая тяга но надо просто на что-то переключить внимание.

Согласна,эту тягу можно забить тягой к спорту)

 

[Рыбёшка]

Доброе утро))) Как самочувствие?) Ползаешь? Как мышцы? Живые?)*PREVED*

Привет, что тебя вчера не было?) Да живые)) пресс болит, но приятненько так))) не сравнить головную боль от похмелья...

 

[Рыбёшка]

Ну почему же..минимальные физические нагрузки обязательны,ну я так думаю)

Я тоже так думаю....чего киселем то быть))

 

[Зеленоглазка]

Привет, что тебя вчера не было?) Да живые)) пресс болит, но приятненько так))) не сравнить головную боль от похмелья...

Не,была,целый день тут торчала))) Я без вас всех не могу уже,вы моя вторая семья)))*IN LOVE*Я тоже каждый день потихоньку начинаю заниматься,гантельки по 2кг и резиновые петли..тоже мышцульки так приятненько побаливают тоже)))

 

[Зеленоглазка]

Я тоже так думаю....чего киселем то быть))

Правильно,лучше быть крепким орешком))

 

[Рыбёшка]

Не,была,целый день тут торчала))) Я без вас всех не могу уже,вы моя вторая семья)))*IN LOVE*Я тоже каждый день потихоньку начинаю заниматься,гантельки по 2кг и резиновые петли..тоже мышцульки так приятненько побаливают тоже)))

Я днём на работе была, а вечером заглянула смотрю нету))) думаю утром буду узнавать)))