Наверное стоит начать делать что-то большее, чем раньше, ибо случился срыв, попробую напоминать себе о болезни периодически записывая все сюда.
Всем привет, меня зовут Сергей и я алкоголик.
Пить начал в институте, потом работа с клиентами и вечные пьянки, ежевечерний вискрик или вино, а после фриланс и лет 7 ежеденевного употребления 2-3 бутылок вина в день. Так прошло 15 лет, и все казалось не таким страшным, но потом здоровье стало немного сдавать, да и в семье лучше не становилось. Пару-тройку раз бросал, но вот честно и в мыслях не было навесегда, что это такая болезнь никто мне и не подсказал, а гуглить не очень хотелось. Стереотипы про алкоголиков они же сами знаете какие, а у меня хороший доход, квартира, машина, семья.
Бросал, чтобы отдохнуть и всем доказать, что проблем нет, но 1-3 месяца и по новой, с уверенностью, что - ну я же могу, если захочу.
Изменило меня, что удивительно другое, понятно, что каждый ищет свое дно, и я его нашел, но понять, что это реально жуткая проблема помогла жена, она меня толкала на АА, я сопротивлялся, дескать как это поможет, я сам смогу. А она пошла на созависимых, и как-то я заметил перемены, взял всякую литру почитать, про алкоголизм, потом на форум наткнулся, и что-то подофигел если честно. Я понимал, что все не очень прекрасно, но как-то масштаб трагедии я не оценивал.
Потом сложности в семье, потеря родственника и что-то я стал пить не в силах прятаться как раньше (жена не замечала, что я пью, тк пил или по утрам и когда она приходила с работы был более-менее в адеквате, или по ночам, когда она уходила спать, а я с фриланс работой спокойно бухал с 12 ночи часов до 4 утра). А тут я заверял, что не пью, но она временно не работала, и не заметить было уже сложно. В какой-то момент алкогольной жалости, как это у нас бывает, она поговорила со мной, я жаловался и ныл и обещал, но что-то не пошло. Через пару дней она сказала, разгребай сам, я сделала, что могла и уехала, пропил я еще неделю жестко и в какой-то момент заснув на полу и проснувшись, я понял, все хорош, спать на полу в засранной квартире одному, это мое дно, я так не хочу. Вспомнил, что читал, и неделю в депрессухе и абстинентке читал, грустил и офигивал от того, как мое здоровье могла разлететься к чертям через еще лет 5-10 подобной жизни.
Я пошел на АА, сходил в нескольких и вот честно, не зацепило, не понял, не ощутил. Завел себе программку, которая мне утром и вечером напоминала о трезвости и моих днях и успокоился.
Прошло 11 месяцев, самоизоляция, у родственника очередная беда, стрессы на работе и тд и тп и я стал замечать, что что-то не то со мной. В какой-то из дней мне жена и говорит, что у меня срыв, пусть я не пью, но все симптомы и все, что я делал тогда, делаю и сейчас.
Я могу сутками не выходить из комнаты не включая свет, палясь в монитор. Выходил поесть, в туалет и поспать. Потом начал курить кальян нонстопом, он вообще не гас. А потом я не заметил, как я стал вставать пораньше, чтобы сгонять в магазин за безалкогольным пивом и выпить в тайне от жены, как раньше с алкогольным, но я себя успокаивал, ну я же безалкогольное пью, все под контролем.
Так прошла неделя, какое-то застолье у семьи, купили какое-то вкусное вино, я отхлебнул у жены попробовать, от глотка ничего не будет, и очень обрадовался, мне не понравился ни вкус, ни ощущения, я почувствовал на языке алкоголь и мне стал неприятен его вкус и запах. Круто, подумалось мне, я силен и все что жена замечала и не хотел я, это ошибка думалось мне. Зачем мне жена предлагала онлайн собрания АА посетить, фигняс.
А потом как в истории из книги АА про молоко, не было ни малейшей логики и желания выпить, я просто пошел к гараж что-то достать, в паре метров стояли колеса и оставшиеся бутылки виски с праздника, я ни секунды не колебаясь подошел, отвинтил пробку и всадил залпом граммов 100.
Только после я понял, что сделал и решил, что все, хорош, ошибка была незначительна продолжать не будем.
Так в запое и пролетел месяц.
В прошлую среду решил, что все хорош, опять проблемы с животом, с женой, с работой, с жизнью и надо взять себя в руки.
Проснулся в четверг, допил оставленные грамм 300 вина со вчера, чтобы не резко обрывать выход и решил, что моих усилий малова-то.
Надо что-то делать, для начала решил сходить на АА, и не оставлять практику, хотя бы раз в месяц, но быть там.
Потом вспомнил, что этот форум мне во многом помог, и решил, что и тут свою летопись оставлю и постараюсь не бросать.
Практически за год трезвости, я не думал об алкоголе и, наверное, забыл как это страшно, это и подвело, поэтому сейчас хочется напоминать себе почаще, может поможет.
Ну и наверное вопрос к старожилам у меня будет, в прошлый раз, бросив, я пошел и обследовался поверхностно через несколько месяцев.
Тк органы понемногу приходили в себя и оживали, думал сделать комплексное как раз через год, до которого не дотянул месяц.
Сейчас тоже думал отложить на полгодика, но ситуация в чем.
Выпив с утра в четверг вина и позавтракав, я решил поголодать денек-два. Часов в 6 вечера выпил стакан воды, и через какое-то время почувствовал легкое жжение в области солнечного сплетения. Думал изжога может или поджелудочная, но голод поджелудочной пойдет на пользу, успокоится.
Вышел из голода через пару дней - не проходит, хотя поджелудочная от голода должна была бы, купил маалоксы, вдруг изжога, добавил энтеросогели, чтоб и шлаки вывести, вот сегодня вторник, прошло 5 дней, легкое жжение продолжается, причем круглосуточно и пятый день.
Вот и задумался, ждать еще или идти к врачу, просто понятно, что все анализы будут ужасны, а назначенные антибиотки, если будут, в моем текущем положении 5 дней после выхода из месячного запоя ну явно пойдут не на пользу.
Отсюда и вопрос - кто-то с подобным сталкивался?
Ну и всем здравствуйте, рад быть тут
Всем привет, меня зовут Сергей и я алкоголик.
Пить начал в институте, потом работа с клиентами и вечные пьянки, ежевечерний вискрик или вино, а после фриланс и лет 7 ежеденевного употребления 2-3 бутылок вина в день. Так прошло 15 лет, и все казалось не таким страшным, но потом здоровье стало немного сдавать, да и в семье лучше не становилось. Пару-тройку раз бросал, но вот честно и в мыслях не было навесегда, что это такая болезнь никто мне и не подсказал, а гуглить не очень хотелось. Стереотипы про алкоголиков они же сами знаете какие, а у меня хороший доход, квартира, машина, семья.
Бросал, чтобы отдохнуть и всем доказать, что проблем нет, но 1-3 месяца и по новой, с уверенностью, что - ну я же могу, если захочу.
Изменило меня, что удивительно другое, понятно, что каждый ищет свое дно, и я его нашел, но понять, что это реально жуткая проблема помогла жена, она меня толкала на АА, я сопротивлялся, дескать как это поможет, я сам смогу. А она пошла на созависимых, и как-то я заметил перемены, взял всякую литру почитать, про алкоголизм, потом на форум наткнулся, и что-то подофигел если честно. Я понимал, что все не очень прекрасно, но как-то масштаб трагедии я не оценивал.
Потом сложности в семье, потеря родственника и что-то я стал пить не в силах прятаться как раньше (жена не замечала, что я пью, тк пил или по утрам и когда она приходила с работы был более-менее в адеквате, или по ночам, когда она уходила спать, а я с фриланс работой спокойно бухал с 12 ночи часов до 4 утра). А тут я заверял, что не пью, но она временно не работала, и не заметить было уже сложно. В какой-то момент алкогольной жалости, как это у нас бывает, она поговорила со мной, я жаловался и ныл и обещал, но что-то не пошло. Через пару дней она сказала, разгребай сам, я сделала, что могла и уехала, пропил я еще неделю жестко и в какой-то момент заснув на полу и проснувшись, я понял, все хорош, спать на полу в засранной квартире одному, это мое дно, я так не хочу. Вспомнил, что читал, и неделю в депрессухе и абстинентке читал, грустил и офигивал от того, как мое здоровье могла разлететься к чертям через еще лет 5-10 подобной жизни.
Я пошел на АА, сходил в нескольких и вот честно, не зацепило, не понял, не ощутил. Завел себе программку, которая мне утром и вечером напоминала о трезвости и моих днях и успокоился.
Прошло 11 месяцев, самоизоляция, у родственника очередная беда, стрессы на работе и тд и тп и я стал замечать, что что-то не то со мной. В какой-то из дней мне жена и говорит, что у меня срыв, пусть я не пью, но все симптомы и все, что я делал тогда, делаю и сейчас.
Я могу сутками не выходить из комнаты не включая свет, палясь в монитор. Выходил поесть, в туалет и поспать. Потом начал курить кальян нонстопом, он вообще не гас. А потом я не заметил, как я стал вставать пораньше, чтобы сгонять в магазин за безалкогольным пивом и выпить в тайне от жены, как раньше с алкогольным, но я себя успокаивал, ну я же безалкогольное пью, все под контролем.
Так прошла неделя, какое-то застолье у семьи, купили какое-то вкусное вино, я отхлебнул у жены попробовать, от глотка ничего не будет, и очень обрадовался, мне не понравился ни вкус, ни ощущения, я почувствовал на языке алкоголь и мне стал неприятен его вкус и запах. Круто, подумалось мне, я силен и все что жена замечала и не хотел я, это ошибка думалось мне. Зачем мне жена предлагала онлайн собрания АА посетить, фигняс.
А потом как в истории из книги АА про молоко, не было ни малейшей логики и желания выпить, я просто пошел к гараж что-то достать, в паре метров стояли колеса и оставшиеся бутылки виски с праздника, я ни секунды не колебаясь подошел, отвинтил пробку и всадил залпом граммов 100.
Только после я понял, что сделал и решил, что все, хорош, ошибка была незначительна продолжать не будем.
Так в запое и пролетел месяц.
В прошлую среду решил, что все хорош, опять проблемы с животом, с женой, с работой, с жизнью и надо взять себя в руки.
Проснулся в четверг, допил оставленные грамм 300 вина со вчера, чтобы не резко обрывать выход и решил, что моих усилий малова-то.
Надо что-то делать, для начала решил сходить на АА, и не оставлять практику, хотя бы раз в месяц, но быть там.
Потом вспомнил, что этот форум мне во многом помог, и решил, что и тут свою летопись оставлю и постараюсь не бросать.
Практически за год трезвости, я не думал об алкоголе и, наверное, забыл как это страшно, это и подвело, поэтому сейчас хочется напоминать себе почаще, может поможет.
Ну и наверное вопрос к старожилам у меня будет, в прошлый раз, бросив, я пошел и обследовался поверхностно через несколько месяцев.
Тк органы понемногу приходили в себя и оживали, думал сделать комплексное как раз через год, до которого не дотянул месяц.
Сейчас тоже думал отложить на полгодика, но ситуация в чем.
Выпив с утра в четверг вина и позавтракав, я решил поголодать денек-два. Часов в 6 вечера выпил стакан воды, и через какое-то время почувствовал легкое жжение в области солнечного сплетения. Думал изжога может или поджелудочная, но голод поджелудочной пойдет на пользу, успокоится.
Вышел из голода через пару дней - не проходит, хотя поджелудочная от голода должна была бы, купил маалоксы, вдруг изжога, добавил энтеросогели, чтоб и шлаки вывести, вот сегодня вторник, прошло 5 дней, легкое жжение продолжается, причем круглосуточно и пятый день.
Вот и задумался, ждать еще или идти к врачу, просто понятно, что все анализы будут ужасны, а назначенные антибиотки, если будут, в моем текущем положении 5 дней после выхода из месячного запоя ну явно пойдут не на пользу.
Отсюда и вопрос - кто-то с подобным сталкивался?
Ну и всем здравствуйте, рад быть тут
)
Про голодание. Если ты входишь неподготовленным, то продукты распада тяжёлой пищи станут отравлять организм. А твоё вино выпитое с утра шарахнуло по поджелудочной железе, которая оказалась беззащитной.
Но ты - чемпион!
