Всем привет! Меня зовут Евгений, мне 34 года.Почитал тут много историй, и решил поделиться своим опытом. Пишу об этом первый раз, так как есть.
Я алкоголик.
Алкоголь пронизывает всю мою жизнь. Всё было хорошо до того момента пока родители не стали спиваться, я этого просто не замечал, потому что сам подбухивал. Переломным стал 2009 год когда я пришёл из армии и не узнал своих родителей, квартира превратилась в алко притон с кучей долгов за квартплату.
Отец сварщик, мать педагог (всю жизнь с детьми)
Потом инсульт у матери, потом у отца, по сути жил с двумя инвалидами алкашами. Я не хотел мириться с действительностью и постоянно пропадал по кабакам, по барам, лиш бы не домой. Пил пиво, крепкий
алкоголь редко. Но количество литров постоянно увеличивалось. Один никогда не пил. Деньги на алко были всегда, как и собутыльники. Пил на работе и после работы. Потом со мной жила будущая жена , познакомился с ней ещё до армии, она меня как немного контролировала. Жена пила, но редко.
2012 умер отец, инсульт. Решил не пить, сменил работу, отсеились некоторые приятели. Живу с подругой и своей матерью.
Бросить пить полностью не получается ближе к 2015 прибухиваю знатно.Прибавляю в весе килограмм 20. Пью только пиво. Бывает пью один. Бывают скандалы с женой на синей почве. Увольняют с работы за прогулы. Два месяца в пивном омуте. Потом нахожу нормальную работу.
2016 уходит жена, месяц в загул, пью пиво каждый день минимум по 2 литра, пытаюсь вернуть жену. Конец 2016 пью меньше, вернулась жена, съехали от матери, планируем официально росписаться
Новый год 16-17 1 января напиваюсь виски до беспаметства.
4 января принимаю решение пойти в спортзал и бросить пить и курить совсем
Регулярно хожу в зал не пью, не курю , заметно худею.Часть приятелей отлетает. Результаты очень заметны и мне это самому нравится. Я понимаю что могу что-то менять в своей жизни, но ...... Август. Отпуск на юге с женой и жёсткий срыв. Думал приеду с отпуска и опять не буду пить курить.... Ага, хер там. В спортзал ходил, но с перерывами.
И началось.... Как я это называю " кутить"
2018 купил машину, два раза садился пьяный за руль, долбо#б, без последствий. я Начались качели, месяц пью , месяц не пью.
Запоев нет, два выходных в пивном никотиновом угаре, потом могу две три недели не пить, а потом опять жёсткий срыв, пиво вливалось без меры. Утром отходняки, чувство стыда.
Жена не давала мне спиться , останавливала только она.
2019 жена купила новую машину, я её пьяный разбил(не сильно), без жертв,права забрали. Скандал,слезы, иди кодируйся или я уйду.
Кодироваться не пошёл, осознал что пришёл к тому с чего начал, читал много литературы про
алкоголь, пол года не пил совсем. Потом борьба спортзала с пивом, пиво побеждает. Когда хотелось пить , шел в спортзал, это помогало. И наоборот мог напиться и не ходить в спортзал месяц.Выйдя из спортзала мог не пить месяц. Сильно влияло соц окружение коллеги и родственники, все пьют. Появились четкое желание бросить пить, но что то мешает. Приходит понимание того что иногда вру сам себе и с эти надо что то делать.
2020 свадьба, всё сдержанно, пил но держался в руках. Переехали к моей матери. Спорт зал забросил.
2021 1 января жёсткий отходняк, перепил рома, желание куда-то убежать, что бы меня никто не видел , чувство вины, стыда и жалости к самому себе. Жена бросила пить и курить вообще, даже по праздникам. В феврале снова пошел в спортзал. Срывы стали реже, но всё же я заливался пивом до состояния овоща.
2021 ноябрь, жена беременна, мысли что я стану отцом не выходят из головы. Вернул права. Но водить не стал, жена всегда за рулем. Пиво по выходным регулярно, новый год с родственниками опять в говно.... Я себя не навидел
2022 лето, и вот я стал отцом, два дня в пивных развлекухах, осознание что я стал отцом пока не приходило. Потом что то переклинило и ясократил потребление до минимума. На новый год решил не пить вообще.... и купил бутылку джина 0,7... нахера? Не знаю. Выпил пол бутылки и спать.
2023 с начала года было пару незначительных срывов. Март не пил вообще, точку поставил на свой день рождения выпил бутылку 0.7 сидра.
Работа над ошибками..... если делать всегда одно и тоже, то результат будет один и тот же. Прочитал много литературы по поводу
алкоголя и социологии и продолжаю читать.
Теперь решил не пить совсем, и курить, даже на новый год)))) разругался со всеми родственниками и коллегами, общество не любит крайности, я думаю это нормально.
Пришло осознание что я теперь ответственный за свою дочь, она будет смотреть на меня, кто я, что я. Что бы её воспитывать, нужно воспитать себя . Я не хочу быть как мой отец.
Мне понравилась одна мысль, представьте что вы висите на турнике, вы держитесь пока не пьёте. Держаться постоянно не получится, вы обязательно сорвётесь. Так вот не надо держаться, надо забыть о существовании
алкоголя вообще, это сложно.
Я научился не врать себе.
Все мои проблемы были не от того что я сделал что-то не так, а от того что я сделал ни как . А изменить свою жизнь можно только ТРЕЗВЫМ .
Это мой опыт. Людей с кем пообщаться пообщаться мало, так что пишите, открыт к новым знакомсвам. Если что то изменится и появятся какие-либо другие мысли буду дописывать
Твой метод "порыгивания Чащи", как дополнительный инструмент, я рекомендую всем обратившимся
Но, если ты заметила - во всех своих постах я особо отмечаю "мой личный опыт", "
!!! Хожу, поправляю
