Мне под 50. Начинаю новый виток жизни.

[Незабвенная]

Разумеется, в башке, где ж им еще быть!
Но моя башка для меня самой - потемки.
Хотела податься к психоаналитику - но, боюсь, ни один психоаналитик меня не потянет ))) Я его съем, только рожки да ножки останутся. Если повезет.
Я пока, в основном, читаю.
Тему завела, чтоб "застолбить" решение. Поскольку оно уже есть.
Но боюсь я. И себя, и за себя.
Боюсь начать - и сорваться. Я потом себя запинаю до смерти. Я себя знаю...
Поэтому пришла сюда поселиться с вещами и надолго.
Спасибо, что есть такое место.

Всё про себя знаешь и понимаешь.
Тут кстати, многим за.... и мне в т.ч.

 

[Solomia]

Навсегда лучше заменить на "не пью только сегодня".

Пока это не улеглось у меня в голове.
Ну что значит - только сегодня.
Если я знаю, что мне предстоит юбилей у мамы, какой смысл мне не пить только сегодня?
Через неделю все равно будет застолье с алко.
Я не готова всем и каждому сообщать, что я не пью и отвечать на вопросы - почему я так поправилась )))
Лучше я позволю себе куролесить все это время, а потом - уже "только сегодня", или "навсегда".
Но вот это "только сегодня" предполагает, что я могу позволить себе срывы. Для моего мозга - если не запрещено=значит разрешено.
Я никогда с такой задачей не справлялась. Разрешено - значит я покупаю вино или шампанское - и праздную!

 

[Эзотерик]

Solomia, если найти хорошего психотерапевта то хуже не будет. Но думаю, что у нас хорошего найти сложно.

 

[Бильбо]

Прикинь.
У меня получилось раза с 5-го (пятого)
Месяц сухой - и в запойчик.
Классика 😁
А потом ба-ба-х - и получилось.
Счётчика нет - это другая история : )
Не бойся пробовать! Не бойся слететь. Конечно, лучше с первого раза и сразу в трезвяк.
Но если и не получится - начинай ещё раз. Поверь, тут половина таких : )

 

[Пятница]

Я не готова всем и каждому сообщать, что я не пью

Это типичная искаженная реальность алкоголика, когда все поголовно только тем и заняты, что следят за тобой и если ты вдруг не пьешь, то потребуют объяснений.
На самом деле всем пофиг :)
Это даже не твой юбилей.

 

[Solomia]

В смысле на мамин юбилей ты решила напоследок напиться, а вот потом уже... ?
Может лучше прекратить пить уже сегодня и мамин юбилей провести в трезвом уме?

Нет, я не напиваюсь.
Просто будет праздник. Я не хочу сидеть и себя испытывать. Зачем мне эта лишняя нервотрепка.
Я ежедневным употреблением развила в себе такую толерантность - оооо!
Могу выпить много, но не выглядеть пьяной.
Поэтому мало кто подозревает, что у меня проблема.

 

[Калиса]

146%

Бильбо, а что за профессия у тебя?

 

[Бильбо]

Пока это не улеглось у меня в голове.

и ещё раз прикинь : ))
"Навсегда" и "Только сегодня" - на этом я и срывался
Как только поставил задачу "1 год" - так и пошло дело.
Ну эт мой "рецепт". Может у тебя "Навсегда" быстрее сработает.

 

[Solomia]

Solomia, если найти хорошего психотерапевта то хуже не будет. Но думаю, что у нас хорошего найти сложно.

Проблема еще и в том, что это - мои коллеги. Некоторые из хороших, к которым я обратилась бы - в моем подчинении.
Я не могу сказать об этом никому.

 

[Пятница]

Просто будет праздник. Я не хочу сидеть и себя испытывать. Зачем мне эта лишняя нервотрепка.

Ну, а зачем себя испытывать?
Веселись, развлекайся, общайся.
Маму поздравь, с гостями поговори.
Разве это без бухла невозможно?

Поэтому мало кто подозревает, что у меня проблема.

Но ты-то сама подозреваешь?
Какая разница что другие думают...

 

[Solomia]

Это типичная искаженная реальность алкоголика, когда все поголовно только тем и заняты, что следят за тобой и если ты вдруг не пьешь, то потребуют объяснений.
На самом деле всем пофиг :)
Это даже не твой юбилей.

Да, но я просто так решила.

 

[Эзотерик]

Не пить первую рюмку
Которая по счёту рюмка выводит вас из строя? Третья? Одиннадцатая? Двадцатая? Если бы мы только знали, как остановиться до неё! А между тем процесс, который мы не можем контролировать, начинается с одной первой рюмки. Как правило, мы совершенно уверены, что "ещё по одной и хватит". Затем ещё по одной. Затем ещё… И ещё… Абсолютно достоверным является тот факт, что вы просто не сможете "перебрать", если не выпьете первую рюмку. Именно первая рюмка является той самой "роковой", поскольку за ней следуют все остальные. Так что вам стоит отказаться не от десятой или двадцатой, а всего лишь от первой.

Жить сегодня
Анонимные Алкоголики это способ жизни сегодняшним днём. Мы разрезаем большой "пирог жизни" на более мелкие куски, которые гораздо легче удержать в руках. Мы остаёмся трезвыми только сегодня день за днём, час за часом. Любую работу мы делаем, решая задачи одну за другой, но не все сразу. Так же, одну за другой, мы постепенно решаем все свои проблемы.

 

[Эзотерик]

Проблема еще и в том, что это - мои коллеги. Некоторые из хороших, к которым я обратилась бы - в моем подчинении.
Я не могу сказать об этом никому.

Ну вообще прежде чем заниматься психоанализом, желательно пройти личную психотерапию.

Общемировая практика отличается от российской.

 

[Пятница]

Я не могу сказать об этом никому.

Ну, это ты так думаешь пока ты по ту сторону, в употребе.
Если бухать перестать, то и тема утратит свой кажущийся драматизм.
И об этом можно будет спокойно разговаривать.
Ну, к месту, естественно.

 

[Solomia]

Ну, а зачем себя испытывать?
Веселись, развлекайся, общайся.
Маму поздравь, с гостями поговори.
Разве это без бухла невозможно?


Но ты-то сама подозреваешь?
Какая разница что другие думают...

Все ты правильно говоришь.
Но вот кнопка "пуск" у меня назначена на после того, как.

Я однажды так бросила курить.
После 16 лет курения, после двух пачек в день.
Один наш друг (нарколог, кстати! :) ) меня легонько подтолкнул - зачем ждать, если решение принято? Я взяла и отодвинула старт на раньше.
С тех пор лет 12 или даже больше не курю.
Даже мысли не возникало.
Хотя хотелось. И даже сигарету в губы брала. Поняла, что ничего не забыто. И первая же затяжка вернет меня в курильщики.
Любую зависимость нужно прекращать резко и навсегда.

 

[Бильбо]

Проблема еще и в том, что это - мои коллеги. Некоторые из хороших, к которым я обратилась бы - в моем подчинении.
Я не могу сказать об этом никому.

получается, ты знаешь всю работу психологов.
Дак ты сама себе психолог.
Это не сарказм и не подколка.
Просто очень недавно здесь была девушка, которая посещала психолога.
Слетела. На корвалоле.
Если у тебя профессия близкая к психологии - ты сама знаешь, как вправить мозг.
Глянь тему Жана. Лично мне был дюже интересно. Может и тебя "зацепит"

http://notdrink.ru/index.php?showtopic=63065

 

[Solomia]

Ну вообще прежде чем заниматься психоанализом, желательно пройти личную психотерапию.

Общемировая практика отличается от российской.

Я не психоаналитик. Но работаю с ними в одной упряжке.

 

[Эзотерик]

Дак ты сама себе психолог.
Если у тебя профессия близкая к психологии - ты сама знаешь, как вправить мозг.

Психотерапевт не должен сам себя анализировать.

 

[Бильбо]

Общемировая практика отличается от российской.

прошу прощения у ТС

можно в 2-х словах "Почему?" НЕ "Чем отличается?", а "Почему?" или может "Зачем?" сложилась такая практика.

 

[Len@]

Если вы ежедневник и решили "бросить пить после юбилея", то сегодня вы как обычно с вином?