Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 28.03.2025 оценка 5
29.03.2025 - 5
30.03.2025 - 4

Зарядка - ✅
Активность - ✅

Были торги в пятницу и в субботу по поводу зарядки, потому что немного приболела, но сделала, потому что понимала, что без зарядки будет болеть спина. Активность везде была в пределах 10 000 шагов, только в воскресение слегка меньше.
 
Решила сегодня выпендриться... надела каблуки (100 лет не недевала!) Вышла, как всегда, за несколько остановок до работы и пошла:JOKINGLY: Хорошо так шла в начале, даже вилять получалось, а потом... короче финишировала не так достойно:-D
 

Вспомнила анекдот :JOKINGLY:

Приехавшие из деревни папа и сын отправляются в театр на «Лебединое озеро». Балет в разгаре. Сын — папе:
– А чего они все на цыпочках?
– Не знаю, сынок. Лебедей много. Наверное, весь двор в говне…
 
Акцент дня – 31 марта
Выбор для каждого

🔥 Сегодня очередная точка выбора. Не последняя, нет))
Остаетесь вы в прежней реальности, где надо страдать, пахать и доказывать, или переходите в новую. Где можно просто быть, просто жить и просто заниматься тем, чем хочется.

Выбор внутри каждого из нас. Никто другой не сделает его за вас, никто другой не покажет вам ваш путь. 🧡
Сейчас всё идёт изнутри.

Страдать или любить? Бороться или плыть по своему течению? Пахать и достигать, или спокойно получать всё, что хочется?
Мало сделать выбор на словах, нужно его ещё сделать в реальности, в своих каждодневных действиях.

А новый мир уже тут)
Он греет нас любовью, освещает сиянием, прочищает голову высокими частотами)) ☕
И даже весна в этом году ярче, зеленее и раньше!)
 

Доброе утро, коллеги!

ОТЧЕТ :

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

на пути к цели 31.03.25 - оценка 5
Планка 1.30
- зарядка сделана
- вода выпита
 
Столько зожных дней мы прожили вместе,желаю вам продолжать идти по пути улучшения,искать мотивацию и вдохновение :obnim2:
"внутри кота уютный пофиг
мурчанья сладость,жизни прыть"
Кот молодец,наслаждается жизнью на все 100,надеюсь и ты тоже:girl_in_dreams:

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

на пути к цели (28.03.25) - оценка (3)
на пути к цели (29.03.25) - оценка (3)
на пути к цели (30.03.25) - оценка (2)
незнаю, расслобон какой-то у меня 🤔
Лови снова зожный настрой🤗🤗🤗
Привет, ЗОЖ-ники! У меня вчера начался коньюктивит, пришлось отложить ноут и телефон подальше, поэтому не стала вчера отчитываться. Сегодня уже гораздо лучше)
Отчёт 29 и 30.03.2025
@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79 оценки 5.
На весах 49,3 кг :dance2:
Доброе утро!

@дядя Коля, @Совуня, @Vitaliy79
На пути к цели, 30.03.2025 - оценка 5.
КрасоточкиO:-)
Доброе утро!

С хозяйством опять не сложилось... Зато опера понравилась :smug: Новое прочтение Евгения Онегина со старыми ариями.
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 30.03.2025 оценка 3
Культурная программа здорово очень,особенно,если заряжает:THUMBS UP:
Доброе
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

на пути к цели 30.03.25.
Оценка: 4.
Не все получается)
И четверка весьма хороший результат🤗🤗🤗
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

на пути к цели 31.03.25 - оценка 5
Надеюсь эта полезная,утренняя привычка останется надолго с тобой:YES:
Всем привет!

@дядя Коля, @Совуня, @Vitaliy79
На пути к цели 31.03.25 - оценка 5.

А что, марафон так быстро закончился?! Уже?! :frantics: Я в шоке, только вошла во вкус! :-D
Да скоро попрощаемся до следующего марафона
bus.gif
За 30.03 не нашла отчет:DONT_KNOW:
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 28.03.2025 оценка 5
29.03.2025 - 5
30.03.2025 - 4

Зарядка - ✅
Активность - ✅

Были торги в пятницу и в субботу по поводу зарядки, потому что немного приболела, но сделала, потому что понимала, что без зарядки будет болеть спина. Активность везде была в пределах 10 000 шагов, только в воскресение слегка меньше.

Доброе утро, коллеги!

ОТЧЕТ :

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

на пути к цели 31.03.25 - оценка 5
Планка 1.30
- зарядка сделана
- вода выпита
:kiss2:
Screenshot_20250313_143856_Yandex Start.jpg
@дядя Коля, @Совуня @Vitaliy79 На пути к цели 31.03.2025 оценка 5.
Всем приятного весеннего дня
И тебе приятного понедельника:dance:

Все отчеты доставила в зожное хранилище
zip.gif

d229ef7f-30f4-43b2-bb67-0a12375267a7.jpeg
 
Доброе утро, команда! :IN LOVE:

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79


На пути к цели 31.03.2025 - оценка 5.
Дополнительная цель - оценка 5.


Прекрасного дня! :obnim2:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
2K
Просмотры
19K
Ответы
7K
Просмотры
148K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Назад
Сверху Снизу