Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

[Ромашка80]

О, не знал. Но сегодня я в тренде
Посмотреть вложение 1738115

А у меня просто перловка...

 

[дядя Коля]

Как важно быть ребенком. Даже взрослым.​

Посмотреть вложение 1737783

Нельзя все время быть взрослым. От этого можно заболеть. Или загрустить.
Короче, признайтесь честно: как часто вас посещает желание отбросить звериную серьезность, с которой все взрослые решают свои ужасно важные проблемы и задачи, и выкинуть какой-нибудь совершенно детский фортель? Безобидный или не очень.
Ну, например, идя по улице, подпрыгнуть и смешно подрыгать в воздухе ногами.
Или сделать другу "саечку" и убежать. Или подойти тихо со спины и вместо приветствия напугать неожиданным громким "А!"
Или не утерпеть до прихода гостей и съесть ложку салата, а потом разровнять его в посуде, будто ничего и не было. Или...

В каждом взрослом, если его немного поскрести, обязательно отыщется озорной ребенок.

Некоторые считают, что детство кончается, когда мы сами становимся родителями и начинаем нести ответственность за своих детей. Другие говорят, что мы окончательно взрослеем, когда умирают наши родители и исчезает главное связующее с детством звено. Но мне кажется, мы всегда можем если не продлить детство, то хотя бы на какое-то время вернуть его. Пусть даже милой глупостью или безобидным озорством.

***Хотели бы вы на мгновение забыть обо всех заботах и почувствовать себя беззаботным ребёнком?

*** Бывает ли у вас чувство, как в вас просыпается ребёнок? хотелось бы вам расслабиться и насладиться детством.?

Спойлер

.

1. @Лесная Соня
2. @дядя Коля
3. @Совуня
4. @Vitaliy79
5. @ЯША ЛАВКА
6. @Бурундук69
7. @Испанка
8. @Natalie85
9. @Алиса-а
10. @Viktorya
11. @Хтонь
12. @Крю
13. @Georgia Rules
14. @Усы Суффикса
15. @Ромашка80
16. @Анна Владимировна
17. @Точка1981
18. @Ликуся
19. @Vera S
20. @Serafimka
21. @Sinedd11
22. @_Winter_
23. @lukka
24. @kemir_beni
25. @Medoed
26. @Трезва Я
27. @SvetЛана
28. @Совиный плюш
29. @Viva la diva
30. @Улыбка Улитки
31. @Флейта
32. @Сашко
33. @Free Alessa
34. @шаромыжница
35. @Lenusik
36. @Константа
37. @NastoJatelKing
38. @Siberia
39. @dikobrasss
40. @BaDaBuM
41. @Макс73
42. @Guli Ивановна
43. @brusnika2
44. @Oleandra73
45. @Неугомонный
46. @макафака
47. @Nido
48. @Tequila Sunset
49. @Шелкопряд
50. @Мотька
51. @Лаверна
52. @mifamale
53. @Любушка
54. @Элисн
55. @Пермяк77
56. @TaHjuXa
57. @мурзяк
58. @Bjakabuka
59. @Lisenok77
60. @Dr.Ink
61. @Пухлик
62. @Stasya
63. @alex2020
64. @Юннат

1. Хотели бы вы на мгновение забыть обо всех заботах и почувствовать себя беззаботным ребёнком?
Да, хотелось бы)
Но тогда чтобы родители молодыми были, бабушки с дедушками живы-здоровы и вообще.
Иначе не то будет.
2. Бывает ли у вас чувство, как в вас просыпается ребёнок? хотелось бы вам расслабиться и насладиться детством.?
В моем случае скорее этот ребенок делит со мной взрослую жизнь.
Понятное дело, работа, заботы всякие и так далее - ребёнку там не место чаще всего.
А вот потом - детство играет не переставая, просто игрушки другие и игры несколько иные.

Так что детство, оно тут - рядышком.

 

[Natalie85]

Привет , спортивные!
Я нагло не отчитывалась , всё переносила на завтра . Но это по тому , что похвастаться пока нечем .
Вес , у меня 1.2 кг ушло за 2 недели . С активностью не плохо , приходится днём ходить , минимум 7.000 максимум 12.000
нашагиваю . Вечерами всё также тянет на еду .
17.03.2025
общая оценка -3
18.03.2025
общая оенка -3
19.03.2025
общая оценка -3
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Я по той же причине не отчитывалась, но прочитала твоё сообщение и набралась смелости Мне так стыдно...

 

[мурзяк]

Добрый вечер!
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
На пути к цели 19.03.2025 - оценка 3.
Доп.цель - 5, сегодня трезв!

 

[Бурундук69]

А у меня просто перловка...
Посмотреть вложение 1738174

У меня тоже была простая.
Но я решил усложнить

 

[Хтонь]

@дядя Коля, @Совуня, @Vitaliy79
На пути к цели, 19.03.2025
Основная цель - 5, сегодня всё отлично нашагалось.
Дополнительная оценка - 5. Ничего лишнего не ела, держала себя в руках.
Я молодец!)))

 

[Vitaliy79]

... сладкого не ел, только ложечку варенья на творог

Посмотреть вложение 1737977

Красавчик!

 

[Vitaliy79]

Тоже люблю немножко джема в творожок. И семечек каких-нибудь набросать.

Посмотреть вложение 1737996

Какая вкуснотища. Все. пошел ужинать заново!

 

[Хтонь]

@aspiring, а можно на вопросы в другой день отвечать? Сегодня очень интересный вопрос был, хочу над ним подумать, но я только-только освободилась, голова уже не соображает.

 

[lukka]

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Идем к цели 18.03.2025 и 19.03.2025 3 из 5

1. сон распорядок: 4 из 5
2. воздержание от алкоголя 5 из 5
3. физ нагрузка (утро+вечер) 2 из 5
4. сбалансированное питание 5 из 5
5. воздержание от вейпа 5 из 5

 

[Vitaliy79]

Вобщем хит марафона у нас перловка!
Посмотреть вложение 1738041

Перловыча запарил в термосе. Завтра с утра дегустация.

 

[дядя Коля]

Кошке зашло, мне со сметаной тоже, а вообще, странная штука).

Кошке? Дела))))
Хотя у них реально вкусы те еще бывают, наша вон очень любит тушеную капусту.

 

[Vitaliy79]

Туки.

Приветы.

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

На пути к цели - 4.
По допу никак, дома отсиживаюсь)))
Завтра исправлюсь.

Какая прелесть стучится!

 

[Улыбка Улитки]

Вечер добрый



@дядя Коля, @Совуня, @Vitaliy79
На пути к цели, 19.03.2025 оценка 5. Нормально отзанималась, прогрессирую.

 

[Шелкопряд]

Кошке? Дела))))
Хотя у них реально вкусы те еще бывают, наша вон очень любит тушеную капусту.

Да, правильное питание ей нравится больше, чем мне). Ей десять лет и капризы для нас - дело обычное. От дорогущего корма может нос воротить и после того, как я, лишив её выбора, заставила её питаться этим кормом, а у неё начались проблемы с пищеварением, я перестала своевольничать и стараюсь угодить). сейчас даю "Шебу", смешивая с рыбой, но планирую вводить в рацион куриную печень. Свекольные котлеты больше не буду делать, возни много, а результат не очень).

 

[Lenusik]

Как думаешь, если бы ты вчера обсудила с кем-нибудь свой приступ тяги, то сегодня смогла бы отказаться от бокала?

Думаю нет

 

[Флейта]

Добрый вечер!
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
На пути к цели 19.03.2025 - оценка
Питание в норме, пост идёт!
Спорт тоже продвигается, сегодня и функционал ,и верховая езда

Доп.цель -

любишь кататься....

 

[_Winter_]

Ей десять лет и капризы для нас - дело обычное.

Моя старшая кошь ест помидоры, яблоки, нектарины, брокколи, кабачки, тыкву

 

[Lenusik]

Добрый вечер ,
Сегодня оценка 5 и основная цель и дополнительная . Поговорили с Мужем , обсудили что классно быть трезвыми !
Много гуляли 19 875 шагов
Сладкое не ела

 

[Vitaliy79]

Всем привет!
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

На пути к цели 19.03.2025
Оценка: 5
Сладкое не ел
Зарядку сделал
Шаги 16 тыш

Вечером на ужин был прикол: Нарезал по кухне круги вокруг чашки с заварными печеньками облитыми шоколадом
но сдержался. Слопав банан и пачку творога.
В общем