- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 7,866
- Пол
- женский
Это было неизбежно?
Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025
- Автор темы aspiring
- Дата начала
- Важная информация
- Таблица
Информационные материалы ЗОЖ
Привычки - зло или спасение?
Дневники 12 ЗОЖ марафона
Первая страница
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ЗОЖ ДНЕВНИКА
Книга рецептов
ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели ( дата) - оценка (от 2 до 5) (по вашему мнению)
- Регистрация
- 16 Мар 2023
- Сообщения
- 4,942
- Пол
- мужской
Наверное все же избежно
- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 3,528
- Пол
- женский
19.03.2025
@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79
На пути к цели
️ Основная цель - 5
️Доп.цель - 5 . Все дела сделаны, иду валяться с книжкой.
Активность сегодня:
️Утренняя зарядка 30 мин.
️Дорожка 50 минут
️13 000 шагов
Из новенького:
Вон чего сегодня из Китая приехало. Арка для пилатеса.
Попробовала на ней сделать упражнение, еле встала с неё
. Буду тренироваться. Прислала бы вам фото с собой, но это очень позорно выглядит, просто
"слон на мостике"
@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79
На пути к цели
️ Основная цель - 5️Доп.цель - 5 . Все дела сделаны, иду валяться с книжкой.Активность сегодня:
️Утренняя зарядка 30 мин.️Дорожка 50 минут️13 000 шаговИз новенького:
Вон чего сегодня из Китая приехало. Арка для пилатеса.
Попробовала на ней сделать упражнение, еле встала с неё
. Буду тренироваться. Прислала бы вам фото с собой, но это очень позорно выглядит, просто"слон на мостике"
- Регистрация
- 16 Мар 2023
- Сообщения
- 4,942
- Пол
- мужской
Какая занятная штука. На картинках в интернете в основном просто на ковриках пилотируют19.03.2025
@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79
На пути к цели
Посмотреть вложение 1738196
Активность сегодня:
Из новенького:
Вон чего сегодня из Китая приехало. Арка для пилатеса.
Посмотреть вложение 1738208
Попробовала на ней сделать упражнение, еле встала с неё
"слон на мостике"
Посмотреть вложение 1738209
- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 7,866
- Пол
- женский
Где-то читала, что истина - это то, чего нельзя избежать).Наверное все же избежно
- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 3,528
- Пол
- женский
- Регистрация
- 12 Фев 2023
- Сообщения
- 5,273
- Пол
- женский
- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 7,866
- Пол
- женский
Выглядит как экспонат из музея пыток, если честно))).19.03.2025
@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79
На пути к цели
Посмотреть вложение 1738196
Активность сегодня:
Из новенького:
Вон чего сегодня из Китая приехало. Арка для пилатеса.
Посмотреть вложение 1738208
Попробовала на ней сделать упражнение, еле встала с неё
"слон на мостике"
Посмотреть вложение 1738209
- Регистрация
- 12 Фев 2023
- Сообщения
- 5,273
- Пол
- женский
А смысл делать позу лука на этой штуке, а не просто на коврике? Для красоты и инстаграма(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ)?
- Регистрация
- 16 Мар 2023
- Сообщения
- 4,942
- Пол
- мужской
А чего нельзя избежать?
- Регистрация
- 16 Мар 2023
- Сообщения
- 4,942
- Пол
- мужской
Ну ни чее си! Выглядит сложновато
- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 3,528
- Пол
- женский
Мне кажется, все тренажёры для пилатеса изначально ими и были. Вот например:
И это ещё не самый страшный
- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 3,528
- Пол
- женский
Я так даже не рискну. Я только пытаюсь лёжа на спине, руками до пола достать. Типа растяжка позвоночника.
- Регистрация
- 16 Мар 2023
- Сообщения
- 4,942
- Пол
- мужской
Норм инструмент. СойдетМне кажется, все тренажёры для пилатеса изначально ими и были. Вот например:
Посмотреть вложение 1738235
И это ещё не самый страшный
- Регистрация
- 14 Июл 2024
- Сообщения
- 7,866
- Пол
- женский
Закономерных последствий, в моём случае, например, истина в том, что у меня алкоголизм.А чего нельзя избежать?
- Регистрация
- 12 Фев 2023
- Сообщения
- 5,273
- Пол
- женский
Мне кажется, все тренажёры для пилатеса изначально ими и были. Вот например:
Посмотреть вложение 1738235
И это ещё не самый страшный
Это же флюгенхаймен!
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 41,043
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 27 Май 2022
- Сообщения
- 8,137
Принесла стих
У тебя всё получится, помни об этом,
Будет шанс, лишь бы солнце в груди не остыло,
В твоём сердце так много душевного света,
Что его бы на Землю большую хватило.
Небеса не дают непосильного бремени,
Пробуй снова и снова, шажок за шажочком,
Так случилось, всё лучшее требует времени,
Вот поэтому рано ещё ставить точку.
Новый день будто снимок нечёткий и выжженный,
Ничего на земле не известно заранее,
Говори себе чаще: я справлюсь, я выдержу,
Пусть слова эти действуют как предсказание.
Не сдавайся,как жизнь бы ни била,
Есть особые фибры и струны гитарные,
В твоём сердце так много невидимой силы,
Даже больше, чем в тысяче ярких фонариков.
Алеся Синеглазая
Будет шанс, лишь бы солнце в груди не остыло,
В твоём сердце так много душевного света,
Что его бы на Землю большую хватило.
Небеса не дают непосильного бремени,
Пробуй снова и снова, шажок за шажочком,
Так случилось, всё лучшее требует времени,
Вот поэтому рано ещё ставить точку.
Новый день будто снимок нечёткий и выжженный,
Ничего на земле не известно заранее,
Говори себе чаще: я справлюсь, я выдержу,
Пусть слова эти действуют как предсказание.
Не сдавайся,как жизнь бы ни била,
Есть особые фибры и струны гитарные,
В твоём сердце так много невидимой силы,
Даже больше, чем в тысяче ярких фонариков.
Алеся Синеглазая
- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 3,528
- Пол
- женский
Именно на сегодняшний момент, мне кажется, что ничего детского во мне не осталось. Серьёзная такая тётя - мотя. Очень надеюсь, что это просто я алкоголем повредила дофаминовую систему и она восстановится. Потому что раньше я очень любила подурачится.
И мне всегда приятно смотреть, как веселяться другие люди. И возраст тут не важен. И если человек сумел сохранить "детскость" до старости это же так здорово!
- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 3,528
- Пол
- женский
