Люблю коньяк

[_Winter_]

Соблазн будет всегда

Неа, не будет :) Сейчас у тебя по полочкам в голове все разложится и будет ок. Главное работать в этом направлении. Форумчане и Шичко тебе в этом помогут

 

[Стоять]

А как сам считаешь помогло это? Результат получен для работы с головой?

Безусловно! Я не рассчитывал на такой эффект. Бухло отвалилось вместе с никотином (стаж 45 лет). Влечения к этанолу и никотину с момента отказа ни разу не возникало. Но я занимался с прикрепленным психологом. Он корректировал дневники и помогал с возникающими вопросами.

 

[NERZUL]

Безусловно! Я не рассчитывал на такой эффект. Бухло отвалилось вместе с никотином (стаж 45 лет). Влечения к этанолу и никотину с момента отказа ни разу не возникало. Но я занимался с прикрепленным психологом. Он корректировал дневники и помогал с возникающими вопросами.

Значит всё, ну или многое проработал.
Крутой результат ведь

 

[Стоять]

Дневники это часть метода. Очень важно усвоить и принять концепцию Шичко и плотно замотивироваться. Я с разными спецами по методу говорил прежде чем определился с выбором, все акцентировались на важности хорошей мотивации и полного доверия к концепции.

 

[Стоять]

Значит всё, ну или многое проработал.
Крутой результат ведь

Надеюсь. Расслабляться нельзя. Пока доволен)

 

[NERZUL]

Кстати, принёс скрины из приложения о восстановлении организма, наглядно видно как идет процесс и как далек я до полного восстановления

 

[Олег Сергеич]

Кстати, принёс скрины из приложения о восстановлении организма, наглядно видно как идет процесс и как далек я до полного восстановления Посмотреть вложение 1686231Посмотреть вложение 1686232

Что за приложение?

 

[NERZUL]

Что за приложение?

Не пью. Так и называется

 

[Пути]

Доброе утро!
Поменяла маршрут, еду на работу, продолжать разгребать, то что накопилось за период ЕУ.
Рассуждаю про триггеры, и поняла что слова "Бросай пить" для меня ими как раз и являются. Я грёбаный Стрелец, меня нельзя ограничивать, я интуитивно начинаю действовать вопреки
Так вот, питье, это же не только алкоголь, но и вообще все жидкости, а питьевой режим лучше соблюдать, воду пить. Запрет на лицо. Не мое! Бросить пить не могу...это же относится к формулировке "сухость", опять же ограничение.
Когда зашла на форум, встретила фразу "Осознанная трезвость" и поняла, что вот она моя мотивационная палочка-выручалочка, призыв к действию без ограничений. Она меня и сподвигла к первым
изменениям.

 

[VeraNL]

Доброе утро!
Поменяла маршрут, еду на работу, продолжать разгребать, то что накопилось за период ЕУ.
Рассуждаю про триггеры, и поняла что слова "Бросай пить" для меня ими как раз и являются. Я грёбаный Стрелец, меня нельзя ограничивать, я интуитивно начинаю действовать вопреки
Так вот, питье, это же не только алкоголь, но и вообще все жидкости, а питьевой режим лучше соблюдать, воду пить. Запрет на лицо. Не мое! Бросить пить не могу...это же относится к формулировке "сухость", опять же ограничение.
Когда зашла на форум, встретила фразу "Осознанная трезвость" и поняла, что вот она моя мотивационная палочка-выручалочка, призыв к действию без ограничений. Она меня и сподвигла к первым
изменениям.

Доброе! Мы не бросаем, мы приобретаем трезвость!

 

[Скарлетт О Хренела]

Доброе утро!
Поменяла маршрут, еду на работу, продолжать разгребать, то что накопилось за период ЕУ.
Рассуждаю про триггеры, и поняла что слова "Бросай пить" для меня ими как раз и являются. Я грёбаный Стрелец, меня нельзя ограничивать, я интуитивно начинаю действовать вопреки
Так вот, питье, это же не только алкоголь, но и вообще все жидкости, а питьевой режим лучше соблюдать, воду пить. Запрет на лицо. Не мое! Бросить пить не могу...это же относится к формулировке "сухость", опять же ограничение.
Когда зашла на форум, встретила фразу "Осознанная трезвость" и поняла, что вот она моя мотивационная палочка-выручалочка, призыв к действию без ограничений. Она меня и сподвигла к первым
изменениям.

Привет)
Меня тоже бесили запреты.
Я переформуливала для себя "нельзя" в "не нужно".

- может выпьем?
- спасибо, мне это не нужно.

Мне так было проще. Попробуй)

 

[NERZUL]

Привет)
Меня тоже бесили запреты.
Я переформуливала для себя "нельзя" в "не нужно".

- может выпьем?
- спасибо, мне это не нужно.

Мне так было проще. Попробуй)

Дисциплина это не убрать всё лишнее, это оставить нужное. (С) Брюс Ли

 

[Пути]

Доброе утро!
Я трезва! И это главное! Вчера словила эмоциональные "крылатые качели" от состояния эйфории, что не пью, до стойкого желания "напиться и забыться". Залить все беды алкоголем Радует только то, что хотелось просто эйфории, а не конкретно коньяка. И вкус его на кончике языка проступать перестал.
И, да, ребят! Я пью Пропротен, купила его в день опохмела, когда истерически искала способы завязать с ЕУ. Просто на каком то из сайтов наркологических клиник наткнулась на описание, бросилось в глаза, что препарат гомеопатический, ну и взяла. А сейчас читаю отзывы, большинство пишут, что это фуфломицин. Как думаете, стоит продолжать? Я в принципе не любитель лекарственных средств, обычно травяные сборы пью гомеопатию. А тут засомневалась...

 

[NERZUL]

Доброе утро!
Я трезва! И это главное! Вчера словила эмоциональные "крылатые качели" от состояния эйфории, что не пью, до стойкого желания "напиться и забыться". Залить все беды алкоголем Радует только то, что хотелось просто эйфории, а не конкретно коньяка. И вкус его на кончике языка проступать перестал.
И, да, ребят! Я пью Пропротен, купила его в день опохмела, когда истерически искала способы завязать с ЕУ. Просто на каком то из сайтов наркологических клиник наткнулась на описание, бросилось в глаза, что препарат гомеопатический, ну и взяла. А сейчас читаю отзывы, большинство пишут, что это фуфломицин. Как думаете, стоит продолжать? Я в принципе не любитель лекарственных средств, обычно травяные сборы пью гомеопатию. А тут засомневалась...

Это радует. Много чего пишут про лекарства и хорошего и плохого. Если помогает, пей. Но лучше консультация врача.
Одни таблетки не избавят от зависимости, важнее что ты делаешь для трезвости?

 

[Vogue]

Доброе утро!
Я трезва! И это главное! Вчера словила эмоциональные "крылатые качели" от состояния эйфории, что не пью, до стойкого желания "напиться и забыться". Залить все беды алкоголем Радует только то, что хотелось просто эйфории, а не конкретно коньяка. И вкус его на кончике языка проступать перестал.
И, да, ребят! Я пью Пропротен, купила его в день опохмела, когда истерически искала способы завязать с ЕУ. Просто на каком то из сайтов наркологических клиник наткнулась на описание, бросилось в глаза, что препарат гомеопатический, ну и взяла. А сейчас читаю отзывы, большинство пишут, что это фуфломицин. Как думаете, стоит продолжать? Я в принципе не любитель лекарственных средств, обычно травяные сборы пью гомеопатию. А тут засомневалась...

Первый счётчик на эйфории самый лёгкий, береги его.

А таблетки, если по составу гомеопатия и кажется что помогает- пей. Тут пол форума на глицине, вторая на препаратах по серьёзнее. Мало кто в чистую на зубах может.


Счетчик чуть окрепнет, обрати внимание на витамины группы В и магний, они восстанавливают убитую цнс. Поливитамины тоже можно, когда последний раз пила их?

 

[NERZUL]

Первый счётчик на эйфории самый лёгкий, береги его.

А таблетки, если по составу гомеопатия и кажется что помогает- пей. Тут пол форума на глицине, вторая на препаратах по серьёзнее. Мало кто в чистую на зубах может.


Счетчик чуть окрепнет, обрати внимание на витамины группы В и магний, они восстанавливают убитую цнс. Поливитамины тоже можно, когда последний раз пила их?

Даже реакция на форуме)

Я например пил Мексидол и Фенотропил, так меня чуть не заклевали что я сахар по цене кокаина пью)))

А вот группу В лучше не пить, а колоть, если конечно таких фобий как у меня нет)

 

[Пути]

Одни таблетки не избавят от зависимости, важнее что ты делаешь для трезвости?

На данном этапе только читаю Шичко, дневник веду, отслеживаю свое физическое и эмоциональное состояние. Заставляю себя идти на форум, писать, не любитель я выставлять себя на показ и мысли вслух озвучивать. Тяжело дается
Много читаю историй на форуме, радуюсь, смеюсь, переживаю, сочувствую...убеждаю себя, что это лучше, чем алкогольный дурман...

 

[miniMasha]

Каждому свое, но и свое не каждому!
И это ты поймёшь со временем

да так и скажи прямо , что НЕ работал по методам , ни АА ежедневно / ни рукописные дневники тоже ежедневно …верно ?
У меня именно так

 

[Пути]

Первый счётчик на эйфории самый лёгкий, береги его.

А таблетки, если по составу гомеопатия и кажется что помогает- пей. Тут пол форума на глицине, вторая на препаратах по серьёзнее. Мало кто в чистую на зубах может.


Счетчик чуть окрепнет, обрати внимание на витамины группы В и магний, они восстанавливают убитую цнс. Поливитамины тоже можно, когда последний раз пила их?

Витамины были год назад, да надо пропить курс

 

[NERZUL]

да так и скажи прямо , что НЕ работал по методам , ни АА ежедневно / ни рукописные дневники тоже ежедневно …верно ?
У меня именно так

Так и говори только за себя. Трезвость это честность, ответственность только за себя, потом работа. А не додумывание за других кто что делал или не делал.