Хочу жить без алкоголя

Неделю не пью, но сегодня новости друг рассказал плохие. Немного подрывает, купить что то и головой понимаю что легче не будет, поэтому держусь
 
К0НСТАНТИН написал(а):
Неделю не пью, но сегодня новости друг рассказал плохие. Немного подрывает, купить что то и головой понимаю что легче не будет, поэтому держусь
Нажмите для раскрытия...
А что, если выпить, то плохая новость станет хорошей?
 
К0НСТАНТИН написал(а):
Я понимаю что не станет, просто такие мысли в голову приходят
Нажмите для раскрытия...
Это нормальные мысли для нас алкоголиков.
Я мог выпить по любому поводу, как на радости, так и от неприятностей.
Приходится учиться жить в состоянии не измененного сознания, это долгий процесс.
Теперь я знаю, что могу не выпить на собственный день рождения, на свадьбе дочери и на новый год.
Могу не выпить на похоронах близких людей.
Можно не выпить и принимать самого себя и окружающую действительность не искаженным сознанием.
 
dolgogitel написал(а):
Это нормальные мысли для нас алкоголиков.
Я мог выпить по любому поводу, как на радости, так и от неприятностей.
Приходится учиться жить в состоянии не измененного сознания, это долгий процесс.
Теперь я знаю, что могу не выпить на собственный день рождения, на свадьбе дочери и на новый год.
Могу не выпить на похоронах близких людей.
Можно не выпить и принимать самого себя и окружающую действительность не искаженным сознанием.
Нажмите для раскрытия...
А какой период по времени самый тяжелый 1-2 месяца или год? В том смысле когда тяга к алкоголю ослабляется или у каждого индивидуально?
 
К0НСТАНТИН написал(а):
А какой период по времени самый тяжелый 1-2 месяца или год? В том смысле когда тяга к алкоголю ослабляется или у каждого индивидуально?
Нажмите для раскрытия...
Думаю 1-2 месяца. Мне было важно пережить первые 3 дня, потом неделю, потом две. Потом счет на месяцы.
Когда начинаешь считать годами, то главное не подумать, что уже выздоровел и можно "по чуть-чуть".
 
dolgogitel написал(а):
Думаю 1-2 месяца. Мне было важно пережить первые 3 дня, потом неделю, потом две. Потом счет на месяцы.
Когда начинаешь считать годами, то главное не подумать, что уже выздоровел и можно "по чуть-чуть".
Нажмите для раскрытия...
Понял, спасибо
 
К0НСТАНТИН написал(а):
Неделю не пью, но сегодня новости друг рассказал плохие. Немного подрывает, купить что то и головой понимаю что легче не будет, поэтому держусь
Нажмите для раскрытия...
Надо проживать эмоции на живую. Покорежит и перестанет. Получишь якорь на ситуацию. В следующем случае будет легче.
 
К0НСТАНТИН написал(а):
А какой период по времени самый тяжелый 1-2 месяца или год? В том смысле когда тяга к алкоголю ослабляется или у каждого индивидуально?
Нажмите для раскрытия...
Месяца два считал дни. После уже месяцы. Но под отпустило месяцев через 9. Говорят через год вообще нормально будет.
Вроде и много, но если посмотреть в разрезе жизни - это всего-то один год.
Основные правило - не пью только сегодня, живу в Сегодня. А дальше видно будет, на будущее не загадываем, не ждём его, не торопим жизнь.
 
К0НСТАНТИН написал(а):
А какой период по времени самый тяжелый 1-2 месяца или год? В том смысле когда тяга к алкоголю ослабляется или у каждого индивидуально?
Нажмите для раскрытия...
Всеж склоняюсь к тому, что это вопрос не времени, а произведенных действий. Можно сразу начать работать над трезвостью и не испытывать тяги. А можно нифига не делать и иметь ее через год.
 
Сорвался. Сложно все это, люто думал после запоя умру, а сегодня просто напился потому что чихнул и шею понянул. Чихнул , потянул ше и напился, нормально? нет
 

Похожие темы

А
Решила жить без алкоголя
4 5 6
Ответы
110
Просмотры
2K
Игорь39лет
И
С
Дикий страх жить без алкоголя, кажется, что до конца жизни будет грусть и тоска
2
Ответы
29
Просмотры
656
Алексей П
Алексей П
J
Как жить с алкоголиком и максимально защитить свою психику
6 7 8
Ответы
150
Просмотры
5K
Безмятежность
Безмятежность
Е
Хочу жить трезвой жизнью
14 15 16
Ответы
308
Просмотры
7K
У Ф
У Ф
K
Хочу жить трезво
3 4 5
Ответы
88
Просмотры
3K
oxotnIK
oxotnIK
Назад
Сверху Снизу