Хочу бросить пить

  • Автор темы Автор темы KatyaSh
  • Дата начала Дата начала

KatyaSh

Новичок
Не пьет 2 месяца 30 дней
Регистрация
4 Ноя 2024
Сообщения
23
Хочу бросить пить навсегда.
Начну с того что в 2021 году спасала своего родного брата от алкоголя. Тогда многое насмотрелась и эпилепсию и как на моих глазах увозили его в психиатрическую больницу с делирием. Потом увезли его к маме в деревню не пил 2 года. Я всегда задавала ему вопрос как так можно пить каждый день? Да ещё и с утра. Ну там были конкретные запои.
Ну и сама теперь узнала каково это пить каждый день. Где то пол года назад я вдруг поняла что я пью почти каждый день, по 0.5 пива но каждый день. Скачала алко календарь и пришла в ужас. Я АЛКОГОЛИК!!! Летом поехали в сад хорошая погода, шашлычки, пивасик. Классный отдых!! Думала я. Приехав домой у меня началась паническая атака, лёгкая такая. Я ещё не понимала, думала переживания какие то. Утром собралась на работу, работаю значит всё нормально и часов 5 вечера начало меня трясти. Пульс 105 давление высаченное. Мне вызывают скорую и ставят диагноз Вегето-сосудистая дистания.
Выписывают лекарства. И я решаю не буду пить. Потому что знаю, что эти все проблемы со здоровьем от алкаголя. 9 дней не пила, и в мыслях даже не было. На 10 день муж приходит с пивком и я понимаю, что я так хочу пива. Со страхом но я выпила, и сижу думаю нормально же всё. И началось по новой. У меня даже график есть 2/2 или 6/2 как я пью.
Понимаю что это хорошим не закончится. И решаюсь в какой раз бросить пить. Родные думают что я сама себе проблемы придумываю. Они алкоголика представляют это опухшая в грязной одежде под забором. А я же выгляжу хорошо 👍 Но нет, знаю что есть проблема. Идти в больницу боюсь так как у меня есть ребёнок, и могут поставить на учёт или вообще забрать. Хотя я так не нажираюсь что ребёнок у меня ходит грязный и голодный. И мысли в голове дурные, сон поверхностный, и давление каждый день. Думаю уже пора остановиться и подумать о себе, о своём здоровье. Случайно нашла этот сайт и подумала, почему бы не начать.
 
Здравствуй, дорогая Катюша). Хорошая новость в том, что тебе не придётся разгребать многолетние последствия своего употребления, алкоголизм у тебя ещё не зашёл слишком далеко. Но придётся работать с головой, с причинами возникновения зависимости. Твои родные, конечно, недооценивают проблему, но они знают тебя лучше, чем мы. Есть ли у тебя такая черта: чрезмерно переживать за все и за всех? Если она есть, то это благодатная почва для развития алкоголизма.
Добро пожаловать на форум, читай, узнавай больше о своей проблеме.
Самое главное на первых порах, при возникновении желания выпить - сразу же пиши об этом, озвучивай и проговаривай свои мысли. Желаю тебе несокрушимой решимости победить!
 
Здравствуй, дорогая Катюша). Хорошая новость в том, что тебе не придётся разгребать многолетние последствия своего употребления, алкоголизм у тебя ещё не зашёл слишком далеко. Но придётся работать с головой, с причинами возникновения зависимости. Твои родные, конечно, недооценивают проблему, но они знают тебя лучше, чем мы. Есть ли у тебя такая черта: чрезмерно переживать за все и за всех? Если она есть, то это благодатная почва для развития алкоголизма.
Добро пожаловать на форум, читай, узнавай больше о своей проблеме.
Самое главное на первых порах, при возникновении желания выпить - сразу же пиши об этом, озвучивай и проговаривай свои мысли. Желаю тебе несокрушимой решимости победить!
Спасибо большое 😊 Да работы с головой предстоит много. Я уже давно изучаю эту проблему, ещё с той поры как брата поддерживала. Но не думала, что сама попаду в ловушку. Ну я по натуре человек сильный и знаю что у меня всё получится 👍
 
Спасибо большое 😊 Да работы с головой предстоит много. Я уже давно изучаю эту проблему, ещё с той поры как брата поддерживала. Но не думала, что сама попаду в ловушку. Ну я по натуре человек сильный и знаю что у меня всё получится 👍
И какой, кстати, метод, если это не анонимная тайна канеш, способ выбираешь, или выбрала уже для того чтобы это получилось?
 
Спасибо большое 😊 Да работы с головой предстоит много. Я уже давно изучаю эту проблему, ещё с той поры как брата поддерживала. Но не думала, что сама попаду в ловушку. Ну я по натуре человек сильный и знаю что у меня всё получится 👍
Силушку лучше приберечь для чего-то более интересного, с алкоголизмом это происходит как в тех видах восточных единоборств, когда мастер использует силу противника против него самого (такие у меня ассоциации). Скажем так: знание - сила, сила в правде о своей болезни, в честности с собой.
 
А какие знаешь, о каких слышала ранее вообще?
Ну кодировка. Ну я сейчас веду дневник, пишу свои переживания. Разбираю что даёт мне алкоголь? Дошла до того, что в компании меня все хотят напоить когда я не пью. Хотя я так же трезвая могу поддержать разговор, посмеятся, пошутить. Просто я очень весёлая, как клоун в компании. И первое что я сделала, это отказалась от гостей, и сама не хожу в гости где выпивают. Сейчас села на диету держусь. Знаю что могу не пить, но почему то иногда мозг отключается
 
Ну кодировка. Ну я сейчас веду дневник, пишу свои переживания. Разбираю что даёт мне алкоголь? Дошла до того, что в компании меня все хотят напоить когда я не пью. Хотя я так же трезвая могу поддержать разговор, посмеятся, пошутить. Просто я очень весёлая, как клоун в компании. И первое что я сделала, это отказалась от гостей, и сама не хожу в гости где выпивают. Сейчас села на диету держусь. Знаю что могу не пить, но почему то иногда мозг отключается
Но это ещё с того момента как вытаскивала себя из депрессии. Потому что серьёзно занималась темой алкоголя. Но вытащила себя, без психологов
 
Ну кодировка. Ну я сейчас веду дневник, пишу свои переживания. Разбираю что даёт мне алкоголь? Дошла до того, что в компании меня все хотят напоить когда я не пью. Хотя я так же трезвая могу поддержать разговор, посмеятся, пошутить. Просто я очень весёлая, как клоун в компании. И первое что я сделала, это отказалась от гостей, и сама не хожу в гости где выпивают. Сейчас села на диету держусь. Знаю что могу не пить, но почему то иногда мозг отключается
АА, Шичко психолог, ну или там психотерапевт, не?
 
Ну кодировка. Ну я сейчас веду дневник, пишу свои переживания. Разбираю что даёт мне алкоголь? Дошла до того, что в компании меня все хотят напоить когда я не пью. Хотя я так же трезвая могу поддержать разговор, посмеятся, пошутить. Просто я очень весёлая, как клоун в компании. И первое что я сделала, это отказалась от гостей, и сама не хожу в гости где выпивают. Сейчас села на диету держусь. Знаю что могу не пить, но почему то иногда мозг отключается
Клоуны носят маски, под маской клоуна часто скрывается грустное лицо, а нам важна честность. Правильно сделала, что отказалась бывать в пьющих компаниях, поддерживаю!)
 
Опять же идти к психотерапевту боюсь, из-за того что могут поставить на учёт и всё такое.
А АА, дневники Шичко?
Вообщем...получается пока боишься честничать, самообманывать пока удобнее , чем действовать, принимать меры.Знакомо, проходит эти сомнения-неувнренность-нежелание абсолютное большинство нашего брата алка!))
По брату уж наверное хорошо знаешь?))
 
Назад
Сверху Снизу