Нет, обзывали слабачкой, говорили что с моим настроем я никогда не брошу, одна даже написала что за 4 месяца первой в жизни трезвости она уверена что больше никогда пить не будет. А я смотрю правде в глаза. Падаю и поднимаюсь
Тогда не очень понятно, почему ты проводишь параллели с ТС
Не провожу, но не хочу что бы над ней высокомерили.
Надеюсь и я сделаю.
Спасибо за поддержку
А я в наушниках аудиокниги слушаю , тоже хорошо помогает.
Сколько была на том форуме?
Тяга с утра, значит приплыли.
Я была настолько уверена в своей трезвости, что первое сообщение вообще у СОЗов написала
. Иногда человек понимает, что качели кончились. В тот момент, как я почувствовала, что больше пить не буду, я была не трезвее, чем сейчас. Счетчик у меня один, не сбрасывала. Это не гарантия, что не оступлюсь. А какой у тебя настрой? Падать и подниматься? Мне, правда, интересно. И я не хочу тебя обижать, ты мне никаких поводов не дала, да и вообще, я никого обижать не хочу!Это первая попытка. До этого и тяги утренней не было.
Слушай!!! Это классно! Почти все говорят - первый счетчик самый легкий! Не проворонь его! Читай, делай. Большинству не удается первый счетчик удержать, но они обычно делают попытки свои первые вне форума. Здесь я знаю некоторых, кто поставил и очень хорошо идет. И еще попытки сравнивают с восхождением в горы. Каждое новое сползание вниз дает тебе опыт, но может получиться так, что на следующий подъем не хватит сил.
Это точно, что подъем)). И надеюсь я его осилю. Хотя работы оч много. Раньше , когда плохо- вина выпила и все, а сейчас нужно понимать себя, своё настроение, свои проблемы, контролировать своё мышление, чтобы оно помогало, а не мешало.
Всё правильно, цыпляйся и не отпускай свою трезвость.
Как дневник вести?
Привет! Наверное, когда весь отдых и весь досуг в голове связан с алкахой. Отпуска, встречи с друзьями, любой отдых от дел. Я это так вижу у себя. Сегодня искала место, где и как отметить день рождения мужа. Бани любим. Так непроизвольно пиво вспоминалась при рассматривании интерьера банного. Потом смотрела рестораны - в голове шампанское. Потом дома отдыха - вино… вот с этим и надо работать. Я поймав эту мысль начала потом баню с чаем травяным представлять, ресторан с лимонадом или фрешем, дома отдыха с самоваромПривет! Вроде и легко и хорошо, но моментами так тянет, спасает кока-кола и квашеные огурцы.
Слушала вчера книгу и там об алкогольным мышлении и что его менять нужно. Что это вообще такое это алко мышление?
. Вот так менять надо мышление. В субботу идём в гости к выпивающим. Я за руль сразу и уже сказала, что свой напиток привезу сама. А там морс со специями- безалкогольный глинтвейн. Как-то так))Та же историяПривет! Наверное, когда весь отдых и весь досуг в голове связан с алкахой. Отпуска, встречи с друзьями, любой отдых от дел. Я это так вижу у себя. Сегодня искала место, где и как отметить день рождения мужа. Бани любим. Так непроизвольно пиво вспоминалась при рассматривании интерьера банного. Потом смотрела рестораны - в голове шампанское. Потом дома отдыха - вино… вот с этим и надо работать. Я поймав эту мысль начала потом баню с чаем травяным представлять, ресторан с лимонадом или фрешем, дома отдыха с самоваром
, я сегодня в парке возле озера с малой гуляла. А там так красиво, ивы раскинулись , вокруг лавочки в тени - а у меня в голове « о, можно пива в жаркий день попить» Потом опомнилась, и думаю 
с кофе тоже будет хорошо))
Дневник наверное можно в произвольной форме, или по какому-то методу .
Очень хорошо,что ты об этом хоть тут на форуме говоришь.
