Как выбраться из ада.

[Oleandra]

Да мне уже не удобно у них спрашивать, скажут ну вообще тупая что-ли, у всех получается, а у меня какие-то проблемы.

Вас много таких новичков. Спраший у них, кто советовал.
Я просто несколько лет не была на внезависимости и всё забыла.
Если разберешься, то это оч.удобный формат групп. Я только так и ходила в основном в АА.

 

[Шалтай]

Опасная ситуация.
Я проходил мимо магаза. Даже зайти не планировал. Очнулся с полбутылкой в руке. И полбутылкой в желудке.

Есть такой эффект. Стараюсь не ходить вечером в гипермаркеты, особенно в зону распродаж. Эти вредители ставят бухло прямо у входа. Нет, я в себя верю, но не уверен. Тут открыл бутылку сухого красного. Ну соус для лозаньи готовил... Не люблю я его, даже не попробовал и не пил уже больше месяца. Заткнул, убрал в холодильник остаток. Проснулся в 3 часа ночи, глотая эту холодную кислую дрянь. Вылил остаток, с утра похмел от стакана сухого, как после недели запоя. Вот, что подсознание иногда делает.

 

[Светлана Д]

Все добавила контакт "Вне зависимости" с горем пополам, а я номер их набирала. Теперь в 20:00 нужно написать сообщение? А то я сейчас отправила запрос на общение, наверное зря...

 

[Светлана Д]

Есть такой эффект. Стараюсь не ходить вечером в гипермаркеты, особенно в зону распродаж. Эти вредители ставят бухло прямо у входа. Нет, я в себя верю, но не уверен. Тут открыл бутылку сухого красного. Ну соус для лозаньи готовил... Не люблю я его, даже не попробовал и не пил уже больше месяца. Заткнул, убрал в холодильник остаток. Проснулся в 3 часа ночи, глотая эту холодную кислую дрянь. Вылил остаток, с утра похмел от стакана сухого, как после недели запоя. Вот, что подсознание иногда делает.

О, Боже. Со мной другое сумасшествие происходит, я в выходные начинаю себя накручивать страхами, а вдруг я сейчас сорвусь и пойду куплю что-нибудь, и порой загоняю себя до полного отчаяния, вот зачем я это делаю, на каком таком подсознательном уровне?

 

[Никнейм]

Все добавила контакт "Вне зависимости" с горем пополам, а я номер их набирала. Теперь в 20:00 нужно написать сообщение? А то я сейчас отправила запрос на общение, наверное зря...

Если есть возможность - там и сейчас группа начнётся в 12-00. Если хочешь пришлю прямую ссылку на собрание

 

[Oleandra]

Славтеяйца)) а то я уже скайп скачала на телефон и скринов наделала)

 

[Шалтай]

О, Боже. Со мной другое сумасшествие происходит, я в выходные начинаю себя накручивать страхами, а вдруг я сейчас сорвусь и пойду куплю что-нибудь, и порой загоняю себя до полного отчаяния, вот зачем я это делаю, на каком таком подсознательном уровне?

Ну что такое с Вами происходит? Продержаться месяц-другой, ну до года (в благоприятном случае) можно просто на силе воли. Ну если нет сильной химической зависимости, но это похоже не Ваш случай. Боязнь срыва должна прийти значительно позже, а сама опасность срыва еще позже. Посмотрите в себя. Либо мотивация недостаточна и где то в глубине сидит нежелание окончательного отказа от алкоголя. Надо покопаться в себе. Либо все таки из-за индивидуальных особенностей есть зависимость. Тут не поможет психология, надо работать с обменом веществ. А вот опасность возврата к употреблению после первых дней решения вообще не должна беспокоить.

 

[1001373]

О, Боже. Со мной другое сумасшествие происходит, я в выходные начинаю себя накручивать страхами, а вдруг я сейчас сорвусь и пойду куплю что-нибудь, и порой загоняю себя до полного отчаяния, вот зачем я это делаю, на каком таком подсознательном уровне?

Я за эту неделю частенько так думал и боялся этого. Да и сейчас боюсь, и с каждым днем все сильнее.

 

[Светлана Д]

Если есть возможность - там и сейчас группа начнётся в 12-00. Если хочешь пришлю прямую ссылку на собрание

Спасибо. Сейчас на работе. На вечернее собрание зайду.

 

[Светлана Д]

Ну что такое с Вами происходит? Продержаться месяц-другой, ну до года (в благоприятном случае) можно просто на силе воли. Ну если нет сильной химической зависимости, но это похоже не Ваш случай. Боязнь срыва должна прийти значительно позже, а сама опасность срыва еще позже. Посмотрите в себя. Либо мотивация недостаточна и где то в глубине сидит нежелание окончательного отказа от алкоголя. Надо покопаться в себе. Либо все таки из-за индивидуальных особенностей есть зависимость. Тут не поможет психология, надо работать с обменом веществ. А вот опасность возврата к употреблению после первых дней решения вообще не должна беспокоить.

Ну все разные. Я что-же хочу сама, по своей воли что-ли вгонять себя в отчаяние. Если бы не хотела полного отказа от алкоголя, то и не переживала бы наверное ни за какой-то там срыв - не срыв и на группах и форумах не сидела днями напролет. Не знаю я от чего эти страхи и ПА. Наверное психика вообще на грани "психиатрической клиники". Депрессия, страхи, отчаяние - стали постоянными спутниками на протяжении нескольких лет.

 

[О!Крошка]

Ну все разные. Я что-же хочу сама, по своей воли что-ли вгонять себя в отчаяние. Если бы не хотела полного отказа от алкоголя, то и не переживала бы наверное ни за какой-то там срыв - не срыв и на группах и форумах не сидела днями напролет. Не знаю я от чего эти страхи и ПА. Наверное психика вообще на грани "психиатрической клиники". Депрессия, страхи, отчаяние - стали постоянными спутниками на протяжении нескольких лет.

Может тебе дойти до ПТ? Пусть пропишет антидепрессанты, несовместимые с алко, а?

 

[Светлана Д]

Может тебе дойти до ПТ? Пусть пропишет антидепрессанты, несовместимые с алко, а?

Скоро наверное к этому приду. Только рецептурные АД тоже очень коварные, как и алкоголь, это же тоже психотропные в-ва, со своими побочными эффектами и синдромом отмены. Как-бы еще хуже не стало. Я пью разрешенный транквилизатор Афобазол, но нет эффекта ни какого, таблетки-пустышки.

 

[Hopeless]

Всем привет, автору - поддержка) не воспринимай всё так близко к сердцу, все хотят только помочь! Как сейчас самочувствие, ощущения?

 

[Светлана Д]

Всем привет, автору - поддержка) не воспринимай всё так близко к сердцу, все хотят только помочь! Как сейчас самочувствие, ощущения?

Привет. Спасибо. Относительно нормальное состояние. Усталость...

 

[Hopeless]

Привет. Спасибо. Относительно нормальное состояние. Усталость...

Чаек, вкусняшка, отдых))

 

[Светлана Д]

Чаек, вкусняшка, отдых))

Минералочку пью, вкусняшек не хочу))) Отдыхать сейчас лягу, хотя хотела на группу АА зайти, но в глазах уже от монитора и телефона туман и информации уже на сегодня много...

 

[Hopeless]

Минералочку пью, вкусняшек не хочу))) Отдыхать сейчас лягу, хотя хотела на группу АА зайти, но в глазах уже от монитора и телефона туман и информации уже на сегодня много...

Я вот кстати не сторонник того, чтобы зациклиться на постоянном сидении на форуме и тематических сайтах, нужно отдыхать от этого всего

 

[Arkadiy]

Минералочку пью, вкусняшек не хочу))) Отдыхать сейчас лягу, хотя хотела на группу АА зайти, но в глазах уже от монитора и телефона туман и информации уже на сегодня много...

Включи спикерскую и спи))

 

[Светлана Д]

Включи спикерскую и спи))

Я была на скайп-группе АА сейчас, осваиваюсь там по-тихоньку. Спокойной всем ночи)

 

[Oleandra]

Я днем была, девчонки бодрые там, хорошо разговаривают.

Как общее впечатление? Не смутила ли преамбула?) Ты сказала, что ты новичок?

Впрочем, имеешь право не рассказывать, т.к.сказанное на группе должно там и остаться.

Но мало ли, вдруг захочется поделиться впечатлением.