Как обхитрить свой мозг?

[Сими]

яишницу ест непереферийно

Да, не понятно нужно ли есть белок

 

[Wanttobeme]

Да, не понятно нужно ли есть белок

И такого размера гамбургеры нужно сразу целиком в рот лОжить элегантно, не отрывая взгляд от собеседника .

 

[Сими]

И такого размера гамбургеры нужно сразу целиком в рот лОжить элегантно, не отрывая взгляд от собеседника .

И второй переферийно собеседнику

 

[Pems]

И второй переферийно собеседнику

В ухо!

 

[Сими]

В ухо!

Туда макароны)

 

[Сими]

"...
Начало спокойствия…
… это прекращение ожиданий.
Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.
Никто.
Ничего.
Не Должен.
Так просто…
Отпустить мираж о том какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься.
Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно.
Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты.
Никто не обязан вступаться за тебя и подставлять плечо в трудную минуту.
Тебе никто не обязан сочувствовать и утешать.
Одалживать деньги.
Слушать твои рассказы и смеяться твоим шуткам.
Никто не обязан заполнять твою пустоту и неумение жить без постоянных ссылок на компанию кого-нибудь.
Никто не должен оставлять тебя на работе потому, что ты хороший работник.
Никто не должен заботиться о тебе и уж тем более никто не обязан устраивать тебе счастливую и безбедную жизнь.
Никто не должен отвечать тебе взаимностью.
Добром на добро.
Благодарностью.
Не должен поступать так как поступил ты по отношению к нему.
Ты понял?
Никто. Ничего. Тебе. Не Должен.
Никогда и нигде.
Делает ли это тебя чёрствым и закрытым?
Разочарованным?
Нет. Нет. Нет...
Вглядись в это…
Это невесомость прощения.
Это свет, пробивающийся сквозь дебри твоего несчастья, вписанного кровью обязательств других, в книгу долговых расписок души…
"… и остави нам прегрешения наши яко же и мы оставляем должникам нашим.."
Помнишь ли?
Отпусти то чего нет в твоих руках.
Перестань притворяться…
И освобождение от постоянного комментирования людей и событий станет началом твоей трансформации…
А так хотел изменить свою жизнь…
Ты больше не ждёшь и не надеешься на что-то.
Всё что случается-случается хлынув огромным потоком благодарности сквозь тебя…
Волна понимания и тепла несёт тебя…
Теперь ты учишься ценить мелочи которые упускал раньше…
Доброе слово.
Предложение помочь.
Улыбка…
Оказывается всё дело было в тебе самом…
Видишь как много доброты в мире когда ты не глушишь всё вокруг динамитом своего «хочу» и «должен»?
Все люди-добрые. Позволь им просто быть, без твоих ожиданий и оценок и всё окажется на своих местах.
Это очень важно во взаимоотношениях.
«Если любишь-отпусти»…
Вот оно…
Это необходимая свобода, пространство в котором случается любовь.
Уважай выбор другого.
Не пытайся предвосхищать и контролировать. Не нравится-уйди, но лапать жизнь другого не смей.
Тебе никто ничего не должен.
Это первый шаг.
И больше нет ожиданий. Нет больше постоянных попыток зажато радоваться на фоне проблем с другими.
Ты больше не существуешь вопреки.
Ты не воюешь и не дерёшься. Несправедливость исчезла и осталась благодарность тому, что есть так неизмеримо много и так невыразимо прекрасно…
Лёгкость.
И простота.
Ты так много сбросил.
Всё что давило тебя к земле постоянным просчётом неслучившегося и прошедшего.
Теперь ты свободен.
Свободен слушать и быть спокойным и тихим.
Свободен просто быть.
Тебе никто ничего не должен.
И тебе ничего ни от кого не нужно.
Живи "

 

[Сими]

Мой Ум главное препятствие, к истинному познанию

 

[Сими]

ЧТО ОНИ ИЩУТ?
Экхарт Толле. Сила настоящего момента.

Карл Юнг в одной из своих книг рассказал о беседе с одним из вождей американских индейцев, в которой тот отметил, что по его представлению большинство представителей белого населения чаще всего носят напряженное выражение лица, имеют жесткий пристальный взгляд, да и ведут себя весьма жестоко и бессердечно. Он сказал: “Они всё время что-то ищут. Что они ищут? Белые всегда чего-то хотят. Они всегда обеспокоены и встревожены. Мы не знаем, чего они хотят. Мы думаем, что они сошли с ума”.
Разумеется, подводное течение постоянного беспокойства началось еще задолго до подъема западной индустриальной цивилизации, но в цивилизации западного типа, которая охватывает сейчас почти весь земной шар, включая большую часть Востока, оно предстает в беспрецедентно острой и резкой форме. Оно уже было во времена Иисуса, и было за 600 лет до времени Будды, и еще задолго до всего этого. “Чем вы так встревожены?” — спрашивал Иисус своих учеников. — “Может ли тревожная мысль добавить к твоей жизни хотя бы один день?” А Будда учил, что источник страдания находится в нашем постоянном хотении и страстном желании.
Сопротивление настоящему моменту, как общественное функциональное расстройство, тесно связано с утратой осознавания Сущего и в результате этого формирует базис нашей бесчеловечной индустриальной цивилизации. Фрейд, между прочим, тоже признавал существование этого подводного течения беспокойства и написал о нем в своей книге “Цивилизация и Ее Неудовлетворенности” (“Civilization and Its Discontents”), однако он не вскрыл истинную причину беспокойства и не смог понять, что свобода от него возможна. Это общественное функциональное расстройство создало чрезвычайно недовольную и в высшей степени насильственную цивилизацию, которая стала угрозой не только самой себе, но и жизни на планете в целом.

 

[Сими]

Почему-то в теме семинара не смогла разместить

Сайт семинара "Осень 2023"

Материалы к семинару «Осень 23» | Built with Notion

Общие

osen23.notion.site

 

[Сими]

Есть ощущение, что до конца года что-то не успею сделать )

 

[Сими]

ЗАМЫСЕЛ
Обращение Сергея П. (г. Железноводск) к тем неравнодушным людям которым помог фильм киностудии "Дон фильм" в изменении своего мышления и восприятия жизни.

 

[Сими]

 

[Сими]

"...Качественная психология – это совсем не про то, что всех можно помирить, все разрешить, все сгладить, все уладить, все превратить в красивое и безоблачное. Это еще и про нельзя тоже.
Про честное прозрачное нельзя, в котором не столько даже невозможного, сколько ненужного. И психология, которая действительно психология, а не симбиоз бездоказательных дремучестей, вытягивает осознанность до того уровня, когда действительно начинаешь понимать, что есть категории, не подлежащие позитивному разрешению.
Есть люди, с которыми не нужно мириться и вообще оставлять их в своей жизни. Есть конфликты, в которых не нужно искать компромисс. Есть отношения, которые не нужно спасать. Есть семьи, которые не нужно считать семьями. Есть вещи, которые не нужно объяснять. Есть идеи, которые не нужно отстаивать. Есть поступки, которые не нужно прощать. Есть обстоятельства, в которых не нужно оставаться. Есть стены, об которые не нужно разбивать свой лоб. Есть условия, с которыми не нужно соглашаться.
Не нужно, и все. Даже если есть варианты «хорошего макияжа» для шрамов, что никогда не зарубцуются...
....Не нужно вообще ничего из того, за что мы расплачиваемся своим чувством собственного достоинства, эмоциональным и физическим здоровьем, унижением.
Не нужно ломать себя, даже если очень благородно звучит перечисление списка того, ради чего мы собираемся это делать. Нет тех, кого мы осчастливим своим распадом, унижением, поломкой. А если есть, то им нужно лечиться.
Не нужно вестись на шаблоны про любую цену, которую привязывают к глаголу получить. Потому что, как правило, эта цена забирает и те ресурсы, которые требовали получения. А значит, мы получаем вожделенное в мертвые руки.
Не нужно думать, что жертвы – это благородно. Не благородно. Потому что жертвы не обмениваются ни на что, кроме вежливой жалости или равнодушного потребления. Не нужно верить, что из всех склеенных чашек можно продолжать пить. Не нужно надеяться, что удержать и сохранить – это всегда победа. Очень часто – разгромное поражение или Большой Театр Самообмана.
История каждой жизни уникальна, и невозможно даже один и тот же факт рассматривать через одну и ту же призму.
Психологически здоровая жизнь содержит в себе не только то, что мы сберегли, но и то, от чего мы отказались. Честности признать это всем нам!"

 

[Сими]

Лиз Бурбо « Слушай свое тело»
Глава 6. Узы, которые связывают .


Если ты соберешь все, что хотелось бы изменить в своих родителях, и будешь продолжать вспоминать все конфликты и все упреки в их адрес, то с годами обнаружишь, что связывающая вас нить выросла и стала очень толстой.
Когда ты начнешь понимать, что, как бы они ни выражали свою любовь, они любили тебя, как умели, что за каждым их поступком, за каждым их словом стояла любовь, ты начнешь постепенно, волокно за волокном, перерезать эту нить, пока твое сердце не переполнится любовью к ним.
Ты будешь смотреть на родителей другими глазами и в глубине души будешь знать, насколько сильно они тебя на самом деле любили.
На кого бы ты ни хранил обиду, она продолжает оказывать на тебя влияние и, создавая узы, делает тебя узником. Эти узы рождают неудовлетворенность, которая влияет на все, что происходит в твоей жизни. Ты подавлен изнутри. То, что ты теперь узнал, позволяет тебе избавиться от этой подавленности — отпусти боль и обиды, которые ты носишь с собой, и ты обнаружишь небывалую свободу. Освободи свое сердце, чтобы любить и быть любимым, и ты больше никогда не будешь обращаться к прошлому!
Чтобы разрубить эти узы, совсем не обязательно понимать родителей. Понять стремится твой разум, а твое сердце не нуждается в понимании, оно принимает их такими, как есть. Тебе только нужно почувствовать любовь, которую этот человек испытывал к тебе в то время. Эти чувства известны твоему сердцу, не голове. Хватит размышлять. Установи контакт со своими чувствами. Попытки простить этих людей неизбежно приводят к следующим мыслям (или им подобным):
«Я знаю, их жизнь не была легкой — большая семья, бедность. Моей матери пришлось пережить много трудностей... и т. п.». Забудь все это! Проникнись их любовью, почувствуй ее — и свою любовь к ним. Постарайся ощутить их страхи, их слабости и сдерживавшие их ограничения. Вначале тебя это может испугать, ведь ты вынужден будешь дать волю эмоциям. Ты можешь воскресить любовь, которую похоронил много лет назад.
Большинство из нас боятся принимать людей такими, как есть. По нашим представлениям, это равносильно тому, чтобы сказать: «Я согласен с тобой». Но на самом деле ты говоришь совсем другое:
«Я люблю и уважаю тебя настолько, чтобы принять, что в данном случае ты делаешь лучшее из того, что можешь сделать. Даже если это не тот способ действий, который бы я предпочел».
У тебя могут сохраниться узы, связывающие тебя с твоими учителями младших классов. Возможно, ты даже стал походить на кого-то из них. Постарайся разобраться, что может тебя беспокоить в связи с этим.
Маленькие дети слишком впечатлительны и реактивны — они воспринимают все, что им говорят, как непреложную истину. «Читать между строк», общаясь с людьми, им еще предстоит научиться. В итоге их начинает настолько пугать перспектива быть похожими на других, их настолько поглощают эти мысли, что они начинают пренебрегать собственным развитием.
Внутри каждого из вас живет уникальное существо, которое громко требует, чтобы его открыли! Ты слышишь, как твоя душа взывает к тебе? Ты — единственный, кто может освободить ее от цепей и вывести из изоляции.
Твоя душа нуждается в развитии, в возможности дышать и получить пространство для своего роста

 

[Сими]

 

[Шума]

очень уважаю Черниговскую, умнейший человек.

 

[Сими]

очень уважаю Черниговскую, умнейший человек.

Наверное) Может что-то нравится, что-то нет, мой мозг иногда подсказывает мне, что этим я должна восхищаться, а это обесценивать
Но бывает, что то что было плохим вчера, сегодня оказывается хорошим, а чёрное становится белым)

 

[Шума]

Наверное) Может что-то нравится, что-то нет, мой мозг иногда подсказывает мне, что этим я должна восхищаться, а это обесценивать
Но бывает, что то что было плохим вчера, сегодня оказывается хорошим, а чёрное становится белым)

Я помню читала у неё разные статьи на тему мозга, очень впечатляет. Мозг и вправду выкидывает порой что-то нелепое или необычное, но тем даже интереснее)

 

[Сими]

Я помню читала у неё разные статьи на тему мозга, очень впечатляет. Мозг и вправду выкидывает порой что-то нелепое или необычное, но тем даже интереснее)

У меня был такой опыт, я увлеклась Клюевым, помню как спорили с кем-то, кто "лучше" Клюев или Черниговская

И с моим наставком мы много говорили на тему "остановки мыслей", мне казалась, что я нашла ту волшебную таблетку)
А потом я у Клюева нахожу что-то из раннего, где он критикует Э.Толле и скидываю наставнику , ох бедный Клюев)

 

[Шума]

У меня был такой опыт, я увлеклась Клюевым, помню как спорили с кем-то, кто "лучше" Клюев или Черниговская

И с моим наставком мы много говорили на тему "остановки мыслей", мне казалась, что я нашла ту волшебную таблетку)
А потом я у Клюева нахожу что-то из раннего, где он критикует Э.Толле и скидываю наставнику , ох бедный Клюев)

Аргументировать не могу, прости, их я не читала) может когда нибудь) а про остановку мыслей я слышала и иногда применяю, когда совсем круговорот в голове начинается, очень помогает. Я помню, один парень на ютубе назвал это "молчание в уме", это так и есть по сути, очень полезный метод)