Как не пить?

[The Best]

мозги перекроить

В корень зришь, молодец)
При грамотном подходе, не волнуйся,
все получается в какой-то степени)

Успехов)

 

[Piramidon]

А можно вопрос, в принципе по теме. Вот не знаю депрессия у меня до сих пор или нет. По ощущениям уже нет. Депрессия наверно прошла дней через 5. Но постоянно что=то сосет под ложечкой, какая-то злость присутствует.

Это ложные проалкогольные убеждения беснуются, ты их заблокировал и они тебя штырят в ответку *YES*

Копай в этом направлении - Негативные стержневые убеждения

 

[Линда Но]

Линда все пьют потому что это им приносит:
Радость, веселие, покой, комфорт. решение проблем....
А тебе что?

У меня поднимается настроение, я чувствую расслабление. А трезвой я постоянно напряжена, в плохом настроении, часто злюсь и тд

 

[Линда Но]

Сам я такой же. Вроде не дурак и пью - не знаю зачем. Но главное постараться. Пусть первое время на зубах пережить придется. Это ведь закончится когда-нибудь, а если дальше пить, то итог он известен.

Ага( я так устала от этого состояния, что иногда жить не хочется. Сегодня реально думала, как и кому написать, чтоб приехали срочно к ребенку, а сама чуть не вышла через балкон. Это капец, это невыносимо уже терпеть. Мне кажется, я ни с чем не справлюсь, что я достигла своего дна, никакие таблетки и врачи не помогут.

 

[Марс2019]

tvman написал(а):

Мне Стеценко нравиться в плане книг. А не пить - сегодня не пить и все. Завтра опять будет сегодня. Проблемы остальные по тихонько решать потом будешь. Я вот только вылез из заплыва теперь твердо хочу не пить.

Знаю про это - не пить сегодня, но не работает. Я просто пью и все.

Почитай тогда живые примеры, может это заставит как-то переосмыслить.
В сентябре с этого форума умерли две девушки.

1) Моя Трезвость
2) Продолжение-и про халат..Я точно берусь за себя!

 

[tvman]

Ага( я так устала от этого состояния, что иногда жить не хочется. Сегодня реально думала, как и кому написать, чтоб приехали срочно к ребенку, а сама чуть не вышла через балкон. Это капец, это невыносимо уже терпеть. Мне кажется, я ни с чем не справлюсь, что я достигла своего дна, никакие таблетки и врачи не помогут.

Не надо волноваться. Все может получиться. Главное - решить быть трезвым. Нелегко будет только первое время. Потом все станет проще и лучше. Бухать дальше - это не выход, уж точно легче не станет. Увы, да мы алкоголики и нас алкоголь толкает нередко на самые ужасные поступки.

 

[Рыбёшка]

Не, не послеродовая. Я после родов себя прекрасно чувствовала, были силы на все. Депрессия у меня много лет и от алкоголя в частности.
С ребенком все хорошо, я пью в основном когда он спит. Уложила и давай. Или всегда рядом, но при ребенке не напиваюсь. Хотя на новый год пила до утра, малыш просыпался, искал меня в спальне пока я соображала что к чему. Но дело в том, что даже плохие мысли, в они часто бывают вот что то случится с ним, меня не останавливают. Я ощущаю как деградировала, как внутри пусто, нет ничего святого скажем так. Я знаю, что плохая мать, потому что позволяю себе пить. Я к этому очень, очень критично отношусь и ненавижу себя.

Прими мою поддержку))
А отец у ребенка есть?

 

[Арлина]

Линда Но, хочу поддержать. Тебе еще 30, мне уже 40. Я помню себя в 30, но потом как будто 10 лет не было. Ничего значимого не помню. Жизнь была в эйфории. Сейчас не пью и мне больно, что не могу вспомнить, как мой ребенок рос. Посмотри на нас и не делай таких ошибок...

 

[Линда Но]

Прими мою поддержку))
А отец у ребенка есть?

Да, у меня полноценная семья, мы оба работаем, купили квартиру. Я не знаю, что ещё нужно для жизни, потому что вместо того, чтобы сейчас стремиться дать все ребенку, я тихо бухаю и деградирую. Тем же занимается мой муж. С виду мы нормальная семья, как все. Но проблема у нас обоих такая.

 

[Линда Но]

Линда Но, хочу поддержать. Тебе еще 30, мне уже 40. Я помню себя в 30, но потом как будто 10 лет не было. Ничего значимого не помню. Жизнь была в эйфории. Сейчас не пью и мне больно, что не могу вспомнить, как мой ребенок рос. Посмотри на нас и не делай таких ошибок...

Спасибо большое! Нужно спасаться, это единственное, что я сейчас понимаю.

 

[Арлина]

Спасибо большое! Нужно спасаться, это единственное, что я сейчас понимаю.

Линда, у меня такая же ситуация. Я решила не оглядываться на мужа. Что интересно, правда это произошло через месяц, он тоже перестал напиваться, пьет, но в меру. Но этот месяц был для меня адом. Сейчас чувствую себя хорошо. И мне все равно, что кто-то где-то пьет.

 

[Арлина]

Депрессии бывают у многих, надо взять себя в руки и посмотреть на проблемы с другой стороны, со стороны подруги, мамы и т.д. Потом станет стыдно, но это быстро пройдет. После поймешь, что все решаемо. И главное, не пить!

 

[Olga63]

Привет!
Бухаете вместе с мужем? И ты удержаться не можешь?
Ты же была беременная и кормящих - могла же не пить, это не смертельно, а сейчас надо решить для себя что алкоголь тебе нельзя. Противопоказан он при депрессии и алкоголизме. Только усугубляет депрессивное состояние.

 

[Рыбёшка]

Да, у меня полноценная семья, мы оба работаем, купили квартиру. Я не знаю, что ещё нужно для жизни, потому что вместо того, чтобы сейчас стремиться дать все ребенку, я тихо бухаю и деградирую. Тем же занимается мой муж. С виду мы нормальная семья, как все. Но проблема у нас обоих такая.

30 лет, самый сок у женщины, а ты этот сок пробухиваешь, маленький ребенок смотрит и впитывает алкогольный сценарий, который применит уже в своих отношениях, и будешь ты уже бабушкой алкоголиков...
В 30 лет, гораздо легче пьяницу сменить на трезвого заботящегося мужчину ....уж поверь в 40 надо сильно постараться....
А может дело не в муже...самой охота пить и муж предлог...

 

[Линда Но]

Привет!
Бухаете вместе с мужем? И ты удержаться не можешь?
Ты же была беременная и кормящих - могла же не пить, это не смертельно, а сейчас надо решить для себя что алкоголь тебе нельзя. Противопоказан он при депрессии и алкоголизме. Только усугубляет депрессивное состояние.

И вместе пьем, и одна. Вчера вот одна напилась, ребенка спать а сама пиво пить. Сегодня весь день рвота, гастрит и так, а от пива так вообще ещё хуже. Я не знаю что делать, я не могу проконтролировать момент когда покупаю алкоголь. Вот позорище, вчера после работы зашла в два магазина, чтобы в одном взять и в другом по 3 танки, а то сразу 6 стыдно. Пришла, в подъезде спрятала в сумку, чтобы свекровь не увидела, осталась одна и все. Я уже конченая мне кажется, мне вообще стыдно думать в кого я превратилась

 

[Линда Но]

30 лет, самый сок у женщины, а ты этот сок пробухиваешь, маленький ребенок смотрит и впитывает алкогольный сценарий, который применит уже в своих отношениях, и будешь ты уже бабушкой алкоголиков...
В 30 лет, гораздо легче пьяницу сменить на трезвого заботящегося мужчину ....уж поверь в 40 надо сильно постараться....
А может дело не в муже...самой охота пить и муж предлог...

Думаете я считаю себя офигенной? Да, ради ребенка можно горы свернуть, жизнь отдать, а вот бросить пить я не могу, не получается. Я хочу, я очень хочу, я пытаюсь, но каждый раз ничего не выходит. Я решила идти к наркологу в клинику. Может для поддержки нужны поначалу таблетки. Я не знаю, методы самовнушения не помогают, книги не помогают, поощрения здоровье, ребенок, да ничего! Я уже в отчаянии

 

[Линда Но]

Мне нравилось не пить эти два года, я жила действительно, у меня было с стильное состояние, а теперь ажюд, постоянные депрессии и загоны. И никто не причем, я сама виновата, я больной человек. И мне страшно - как я такой стала? Что произошло?

 

[Рыбёшка]

Думаете я считаю себя офигенной?

Не обижайся, я считаю что ты вообще не офигенная ((
Ради ребенка можно горы свернуть? но не пить не могу??? Не знаю что и сказать...пей...и....горы сворачивай...
Если главное для тебя была выпивка, прости зачем тогда нужен ребенок?
Тут такая тема щекотливая, я например при своей дочери никогда не употребляла, да и выпивать стала не запоями , но частенько уже к сорока годам, когда в жизни своей я чего хотела того и добилась, и по дурости наивной решила что мне все можно....но увы...и ах(((
Как говорят дураки на своих ошибках учатся, а умные на чужих ...
Иди к наркологу (наркологический диспансер) там анонимно принимают, никто не узнает, они хорошо разговаривают по душам так сказать, никто тебя пугать и унижать не будет, и таблетки по рецепту тоже выпишут..главное захотеть быть трезвой)) и все получится)))

 

[Pivchik]

В 30 лет, гораздо легче пьяницу сменить на трезвого заботящегося мужчину

Да кабы муж сам её раньше не сменил, исходя из схожих критериев. Она же пишет, что сама такая же алкота

 

[Рыбёшка]

Да кабы муж сам её раньше не сменил, исходя из схожих критериев. Она же пишет, что сама такая же алкота

Вот именно, пишет что муж соблазняет...
А как на самом деле?? Большой вопрос..и себя травит, и ребенка на диструктив обрекает((