Гордая юная девица улетает далеко-далеко (с)

В любом случае, у тебя решение принято, надеюсь. Сосредоточься на себе, своей трезвости сейчас.
Принято. Я с собой недели две торговалась. И сейчас проскакивает, но я пытаюсь прорабатывать. У меня характерные триггеры, как-то, бывший с пивом, валюсь с ног после работы, деточки довели до ручки. Я их отслеживаю и продумываю, что делать. Форум невероятный кладезь чужого опыта.


Оставайся, форум-то неплохой.
Останусь, здесь много адекватных людей, несмотря на некоторых :scare3:
 
Принято. Я с собой недели две торговалась. И сейчас проскакивает, но я пытаюсь прорабатывать. У меня характерные триггеры, как-то, бывший с пивом, валюсь с ног после работы, деточки довели до ручки. Я их отслеживаю и продумываю, что делать. Форум невероятный кладезь чужого опыта.



Останусь, здесь много адекватных людей, несмотря на некоторых :scare3:
"Некоторые" очень полезны в плане осознания негативного сценария дальнейшего жизненного пути, от которого меня, например, условно отделяет "одна рюмка".
 
У меня характерные триггеры, как-то, бывший с пивом, валюсь с ног после работы, деточки довели до ручки.
Про валюсь с ног после работы понимаю отлично, и напряжение копится..алкоголь прекрасно снимал, как мне казалось. На самом деле, можно запросто и без него со всем этим справляться. Мне классическая музыка в уши помогает очень, прогуляться в парке после работы, хоть полчасика и др. Ты себе свои способы в процессе найдешь/придумаешь.
 
"Некоторые" очень полезны в плане осознания негативного сценария дальнейшего жизненного пути, от которого меня, например, условно отделяет "одна рюмка".
Понятно, что не одна, понятно, что шансы на возвращение на трезвые рельсы всё-таки остаются, понятно, что до теплотрассы мне ещё много вёдер этанола, но...
 
а ник, это аббревиатура?
Не, это еда японская типа суши. Которая на моей аватарке как раз. У меня старший любит, я искала нейтральный ник, чтоб в соцсетях не попалиться : )
 
Ну хорошо, не юная. И не гордая. Но хочет улететь!
Короче, всем привет! Я уже месяц тихо читаю ND, вот решила создать свою тему.

Насколько я разобралась, случай у меня несерьёзный, плюшевый. Но для меня проблема есть, иначе бы меня тут не было.
Я из совершенно непьющей семьи, при этом внучка запойного алкоголика. Алкоголь у нас был на новый год. Родители его отпивали, кривились и бутылка коньяка могла стоять десять лет. Я не преувеличиваю. Пить меня научил будущий муж. Когда мы познакомились (чуть за 20), он пил ежедневно полтора-два литра пива из пластиковых бутылок под еду и мне это казалось очень странной, но безобидной привычкой.

До поры до времени я с ним не пила, но потихоньку стала. Понравился эффект от пива. Были перерывы на вынашивание и кормление двоих детей, но где-то после десяти лет совместной жизни я начала пить пиво раз в два-три дня. За компанию с мужем. Больше литра в меня не входило. (Блин, пишу и думаю - всем бы мои проблемы). Иногда было виски, это единственное, что мне нравилось из крепкого. Оказалась в болоте с маленькими детьми, многие меня тут поймут. Плюс проблемы со здоровьем старшего, плюс в профессиональном плане я не реализовалась как могла и это меня убивало просто. Где-то в 35 я окончательно поняла, что жизнь и талант просран и мой удел - бухать пиво под сериалы рядом с мужем, бухающем пиво под сериалы.

Это понимание меня привело серьезной депрессии, к личному и семейному кризису, при этом на алкоголь я свои проблемы не списывала, более того, из кризиса я выбиралась, отключая себя алкоголем. В самое жуткое для меня время могла выпить 200-250 виски, до отключки. Но никогда не было желания пить постоянно. (Наверное, потому что больших перерывов никогда не было.) Регулярность выпивки меня не смущала совсем, до этого лета, когда я поставила себе программку для отслеживания выпитого и потихоньку сообразила, что это не выглядит нормально. Что я пью больше и чаще несмотря на то, что ситуацию более-менее разрулила. В один прекрасный день полезла гуглить "много ли бутылка вина на одного" и оказалась здесь.

На сегодняшний день я не пью месяц, прошла стадию торга с собой, что это ерунда на постном масле, а не алкоголизм и вообще никакая не проблема, но после реальной физической ломки несколько дней подряд на второй неделе, когда мне болела каждая кость и каждая мышца - я уверовала, что создала себе привычку, которая начала у меня отбирать отстроту мышления, память и чувства. И заменять собой. И что эта привычка так просто не отпустит.

Прочитала Стеценко, Зайцева, читаю Карра.
Сегодня не очень - после стресса жуткого всё ломит и хочется отключиться. Но сегодня я не пью.
Пива нет в России , вы пьёте химию с мужем . Итог будет : Камни в почках , тахиокардия , ожирение Печени , сердца , тела .. потом язва , рак желудка .
 
Пива нет в России , вы пьёте химию с мужем . Итог будет : Камни в почках , тахиокардия , ожирение Печени , сердца , тела .. потом язва , рак желудка .
А где пиво есть?
 
Сын : ) у меня двое. Предваряя вопрос о названии темы - Карлсона любит как раз младший :-D
1631534874130369800.jpg
 
Назад
Сверху Снизу