Дала слово - не пить
- Автор темы Льдинка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
slonenok
Активный участник
- Регистрация
- 9 Сен 2009
- Сообщения
- 628
Слова надолго не хватит, надо ещё что-то.
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
А что еще??? Подскажите.
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Давать слово, клясться, делать зарубки на теле и прочее — это всё не работает. Вывихи психики такие, н икого не держит или держит до поры.
Настрой правильный (если злоупотребляешь и есть зависимость), а подход неверный несколько. Читай мат-часть и меняй тактику. Пить надо не бросать с клятвами, а прекращать пить просто. 😄 Для себя. Именно для себя и сама собой прекращаешь потреблять вообще, причём не "навсегда", а сегодня, условие на один этот текущий день. Или следуешь правилу: я не пью первую рюмку. именно первую ни при каких обстоятельствах не пью.
Вперёд! 😄
Настрой правильный (если злоупотребляешь и есть зависимость), а подход неверный несколько. Читай мат-часть и меняй тактику. Пить надо не бросать с клятвами, а прекращать пить просто. 😄 Для себя. Именно для себя и сама собой прекращаешь потреблять вообще, причём не "навсегда", а сегодня, условие на один этот текущий день. Или следуешь правилу: я не пью первую рюмку. именно первую ни при каких обстоятельствах не пью.
Вперёд! 😄
- Регистрация
- 11 Янв 2009
- Сообщения
- 2,471
Считай,что это твое последнее решение и все,отступать нельзя.Просто если ты себя уважаешь,то держи данное себе слово.Считай,что ты просто пополнила ряды трезвенников и обратная дорога для тебя закрыта.Читай,учись,учись и на чужих ошибках,чтоб свои не делать.Обходи отделы со спиртным,пока не привыкнешь к мысли,что ты не пьешь.
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
Спасибо за совет. Хотела написать - попытаюсь, но задумалась - подход не верный. Толька ДА и ВСЕ!!! Навсегда. Без размышлений и пытаний.
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
Я тоже думаю. Ведь слово надо держать, если совсем не пропила разум!!!
- Регистрация
- 13 Мар 2007
- Сообщения
- 16,439
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
Настроение -дрянь, вот и немногословна. Мне 39. Пью раз в неделю - пиво. Могу выпить до 3 литров.
- Регистрация
- 13 Мар 2007
- Сообщения
- 16,439
Это ты не пьешь, это ты балуешься...не парься..
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
Для моего организма хватает. Стаю сама не своя. Начинаю реветь. Близких доставать. Потом стыдно!!!... Очень. Деградация личности - полная начинается.
- Регистрация
- 25 Май 2010
- Сообщения
- 22,838
детская доза 😄 у меня три литра это разминка была 😄 Но завязывать надо - потом больше будет и дней и количества. Пиво - редкостная дрянь, быстро затягивает зараза, про вотку не знаю - я пивная.
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
Я тоже крепкое не употребляю, но пиво - дрянь. Надо про это никогда не забывать.
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Да не стоит так рьяно-то, а сорвёшься? А разведешься/разведут на выпить? Волосы будем рвать? Лучше сразу к себе строго, но по-доброму. В случае срыва надо сделать выводы как чего, где ошибка, кто дурак. Потом протрезветь, встать и идти дальше. Излишнее самобичевание тоже ни к чему. Зависимость от алкоголя это одна из разновидностей наркозависимости, да-да-да. И вот так вот нахрапом хоп и соскочить не у всякого получается (да почти ни у кого). Всё равно у резко бросивших перед этим не один год раздумий и попыток.
Но твёрдость в этом деле не лишняя, главное баланс найти. 😄
А про то, кто сока пьёт и баловство не баловство это всё индивидуальные особенности. Похмелья мучают? Значит перепиваешь свою норму, значит наша 😁
- Регистрация
- 25 Май 2010
- Сообщения
- 22,838
Зондер 👍 👍 👍
- Регистрация
- 18 Авг 2010
- Сообщения
- 268
Очень даже понимаю, что будет не легко. Поэтому я с вами! Буду стараться! Пока настроена на твердости к себе. Хватит нюни разводить.
- Регистрация
- 13 Мар 2007
- Сообщения
- 16,439
- Регистрация
- 12 Июн 2009
- Сообщения
- 11,771
- Пол
- женский
Льдинка, привет! Молодец, что осознала и решила завязать с этим делом! У меня похожая ситуация. Раз в неделю по пятницам (редко посреди недели) пиво или вино сухое в немеренных количествах до утра. Думаю, что и больше трех бывало. Похмелье дикое, провалы в памяти, стыд, потери вещей... Дозы в последнее время стали расти. Первые две недели воздержания приходилось нелегко (была тяга по пятницам), сейчас уже намного легче. Занимаю голову и руки полезными делами. В-общем, держись, не пей и все будет хорошо!
