- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Куда нам до твоего забооораХвалите друг друга ))))
Молодцы
Ты тут явно молодец
Цель на трезвость
- Автор темы Пылинка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Ты тут явно молодец
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
А конкретнее?
- Регистрация
- 25 Окт 2016
- Сообщения
- 12,405
- Пол
- мужской
Цитата из вики
Иван-чай способен изменять условно-рефлекторную деятельность человека, и поэтому весьма эффективен при лечении неврозов.
Иван-чай способен изменять условно-рефлекторную деятельность человека, и поэтому весьма эффективен при лечении неврозов.
- Регистрация
- 25 Окт 2016
- Сообщения
- 12,405
- Пол
- мужской
Но знающие люди предупреждали, что он больше лекарство чем чай.
Поэтому пью его, но не постоянно.
Хотя в таком сочетании, как написано выше, он - чудо)
Поэтому пью его, но не постоянно.
Хотя в таком сочетании, как написано выше, он - чудо)
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Покупать в аптеке?
- Регистрация
- 25 Окт 2016
- Сообщения
- 12,405
- Пол
- мужской
Купить можно в любом чайном.
И как написала @Пылинка - во Вкусвилле.
И как написала @Пылинка - во Вкусвилле.
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
Вот мне от неврозов явно самое оно: только крупнолистовой. Можно же немного плюс остальные травы его разбавляют.
Я пью только вечером 1 раз в день.
Надеюсь, не навредит.
Спасибо за предупреждение.
- Регистрация
- 5 Фев 2018
- Сообщения
- 2,997
У меня друг сам как-то заготавливает этот Иван-чай, правда мы с ним практически теперь не общаемся, кроме алкоголя оказывается нет общих точек ((. Помню по синьке показывал этот чай и долго рассказывал про процесс, ферментация там какая-то, пьяный был не помню.
- Регистрация
- 20 Июн 2012
- Сообщения
- 1,186
Счетчик все растет и растет
Привет, Пылинка!)))
Привет, Пылинка!)))
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
Счетчик все растет и растет
Привет, Пылинка!)))
Бяка, привет!
Только на днях вспоминала тебя, что ты давно не писала.
Пошла читать к тебе как у тебя дела
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
Была у врача, сдала анализы- общий, гормоны. Кровь как у космонавта, а самочувствие на букву г: энергии нет вообще, организм уже 4-й раз за 7 месяцев пытается заболеть; хотя сплю по 8 часов и сон отменный.
начинаю пить комплексные витамины плюс витамин д отдельно, плюс железо.
Будем посмотреть
начинаю пить комплексные витамины плюс витамин д отдельно, плюс железо.
Будем посмотреть
- Регистрация
- 15 Июл 2015
- Сообщения
- 19,148
- Пол
- мужской
Привет) не смотрела видос, на который я тебе ссылку скидывал?!...так вот, там сестры Нургалиевы четко высказались по позиции бег-вегетарианство, и их несовместимость...потому может имеет добавить в жизнь белка?!
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Тут с другом сыроедом встретился. Периодически вижу, но редко, и потому замечаю перемены.
Кошмар
Бегает он помногу, 7-10км 2-3 раза в неделю. Спорта полно другого.
Но такой сухой... кожа да кости((
Мой первый вопрос был "ты что, заболел"??)
Вегетарианство - зло. Человек не корова))
А вот баланс в еде это важно. И преобладание овощей/фруктов тоже норм, но не 100%.
Кето, и низкоуглеводная диета это то, что мне нравится.
Моя тушка радуется рыбе и курице/индейке. На этом и остановился (пока)
Плюс масло, сливки, орехи, все высокожирное.
@Пылинка супрадин, женьшень (элеутерококк если нету), магний я курс пропил.
Сплю по 6.5-7 часов. Нормально стало. А было печально, если помнишь.
- Регистрация
- 24 Мар 2018
- Сообщения
- 10,551
- Пол
- женский
+ за магний, отдельным курсом (в комплексах его обычно ничтожно мало), я прям после него ожила и нервишки получше стали.
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
привет!
Дим, вот как раз сегодня-завтра в планах посмотреть. Прихожу домой - вырубаюсь.
Посмотрю!
про белок- с июля молочку вернула/творог/яйца и рыбу ела. Разницы не вижу в самочувствии пока
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
зим, магний только в июле второй курс пропила.Рановато еще, думаю
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
ну может ты и прав, насчет еды
Я вчера инстаграмм листала как раз про кето питание. Интуитивно интересно. Но вот мясо я прям совсем не хочу, точно нет.
Я как раз за последний 2 месяца 3 кг набрала- как вернула творога. Мне не нравится- тяжесть ощущаю.
Блин, надо чет с питанием, решить, и правда.
спасибо за совет
а женьшень на фига?
- Регистрация
- 25 Окт 2016
- Сообщения
- 12,405
- Пол
- мужской
Да...
Баланс "я жру и жирный" и "я не жру и бессильный" очень труден для поддержания.
Даже не знаю, что сказать.
Может, курочку начнёшь?
Запечь, гриль, отварить...
Баланс "я жру и жирный" и "я не жру и бессильный" очень труден для поддержания.
Даже не знаю, что сказать.
Может, курочку начнёшь?
Запечь, гриль, отварить...
- Регистрация
- 3 Фев 2018
- Сообщения
- 4,176
- Пол
- женский
да, блин, я жрала эти недели, а сил нихуа. И яйца и рыбу и нехорошо все равно и энергии не очень. От запаха/вида мяса тошнит. Думаю не в этом вопрос.
Может это осень?
Хочется конечно все свалить на много работы/нехватку денег/адаптацию к школе сына/больную маму/хер нет отдыха кроме ночного сна/, ноооо также многие люди живут, да? И норм себя чувствуют. А я всегда жила лучше и может просто устала и организм устал. Я себя старой и скучной прям чувствую последние месяцы, как будто резко возраст ощутила
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
В кето очень хорошо вписываются орехи
А женьшень для энергии
Вместе с супрадином
У меня нету жру и жирный
Я о правильном питании переживаю
Проблем не жрать нет вообще
Есть проблема "если жрать, то что"
Похожие темы
