Хочу бросить пить, потому что не умею вовремя останавливаться. Несколько лет назад пыталась, но даже год не продержалась. И всегда все кругом виноваты, лишь бы себя не обвинять. Обращалась к наркологу, но была тогда молодая и хватило на три месяца. Компании всегда были выпивающие, ну и сейчас такие же... Психотерапевт сказал, что если буду посещать такие компании, то никогда не завяжу. Ну, типа, если у меня нет ферментов, то выход: только не видеть пьющих вокруг. Как справиться с тягой?
Бросить пить
- Автор темы Sof45
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 13 Июн 2019
- Сообщения
- 41,506
- Пол
- мужской
Привет. Лечить у психиатра, с фармой. Изучать вопрос. Нужда в посещении пьющих компаний для чего это, чтобы что.
- Регистрация
- 13 Июн 2019
- Сообщения
- 41,506
- Пол
- мужской
Поддержка тебе. Ставь счетчик, читай форум 
Ну это родственники. Дни рождения, праздники...Друзей у меня и нет.
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 27,784
- Пол
- мужской
В Конституции написано пить по праздникам и другим случаям?
Алкоголь яд, доместос же не пьют нормальные люди!
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Начни с книги Стеценко
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
- Регистрация
- 13 Июн 2019
- Сообщения
- 41,506
- Пол
- мужской
Странный у тебя психотерапевт однако) родню говорит посещать будешь и будешь пить
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Просто не пить не получится. Надо работать с мышлением. Здесь многим в этом помог метод Шичко. Многим очень помогают собрания анонимных алкоголиков. Есть онлайн. Оставайся на форуме, здесь тебе помогут справиться с зависимостью, если у тебя есть желания не употреблять.
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Напиши про себя. Сколько тебе лет. Как давно употребляешь, в каких дозах.
- Регистрация
- 13 Июн 2019
- Сообщения
- 41,506
- Пол
- мужской
Вкратце. На выбор других людей без их желания повлиять невозможно, можно взять на себя ответственность за свой. Поскольку зависимость штука сложная и как правило воля сильно подавлена, то без помощи специалиста обойтись сложно. Ключевое в этом всем свое желание жить трезво, отказавшись от систематического разрушения своего здоровья путём употребления алкоголя. Мне хорошо помогает общение с психиатром, и курс антидепрессантов которые он прописал. В целом пить уверенно не хочу, рад трезвости, в общество пьющих не тянет. Мне нравится как все есть.
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
@Sof45 ты тут?
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Читает литературу,наверное
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Да что ж такое, второй чел от меня сбег
- Регистрация
- 13 Июн 2019
- Сообщения
- 41,506
- Пол
- мужской
Не отчаивайсяДа что ж такое, второй чел от меня сбег
всех спасем, времени вагон
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Я хотела сегодня помочьНе отчаивайся
Ну, я и была то у него один раз. Сказал, что в моем случае помогут только Анонимные Алкоголики.Странный у тебя психотерапевт однако) родню говорит посещать будешь и будешь пить
- Регистрация
- 14 Июл 2022
- Сообщения
- 21,959
- Пол
- женский
Они многим помогают. Ты хочешь попробовать?
- Регистрация
- 16 Авг 2018
- Сообщения
- 12,726
- Пол
- мужской
В принципе псих-т прав: на первых порах надо избегать лицезрения бухача.
Тяга делится на 2 вида: физическая и психологическая.
Физически переломаться надо недели 2,просто на силе воли.
А вот со второй частью да, сложнее намного: читать, ходить в АА, изучать этот форум-так достигнешь того, что называется красивым словосочетанием "изменить мышление".
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 27,784
- Пол
- мужской
Напугали бедного алкоголика.
