Бросаю пить

У меня каждый раз на отходняк такой страх был, ужас просто. По три дня не спала вообще. Сейчас год почти не пью. Бывают панические атаки. Особенно плохо, когда на работе начинается такая фигня. А работаю я врачем в поликлинике. Сидишь на приёме и тут тебя такой страх смерти накрывает, а в кабинете больной, вида подавать нельзя. На случай купирования приступа у меня феназепам есть. Пол таблетки под язык, через минут 15 легче вроде делается. Это самый действенный противотревожный препарат. А для профилактики Фенибут хорошо 1 т* 3 раза, Атаракс по половинке утром, в обед и целая вечером. На ночь Тералиджен 1т.Так долго надо. Месяца три. И конечно, главное работа над собой. Сам себе психолог. Успокаивай себя, подбадривай, отвлекай от плохих мыслей. Ты хотел пить бросить, ты смог это! Прикинь, какой ты молодец! Ведь многим не под силу. Найди хобби себе. Может есть то, что ты хотел сделать всю жизнь, но за пьянкой некогда было. Ну например, научиться играть на гитаре. Денег будет больше без пьянки оставаться, копи на какую-нибудь мечту, ну путешествие например или покупку чего-то. Вот в таком направлении мозги свои разворачивай и живи. Удачи.
 
У меня каждый раз на отходняк такой страх был, ужас просто. По три дня не спала вообще. Сейчас год почти не пью. Бывают панические атаки. Особенно плохо, когда на работе начинается такая фигня. А работаю я врачем в поликлинике. Сидишь на приёме и тут тебя такой страх смерти накрывает, а в кабинете больной, вида подавать нельзя. На случай купирования приступа у меня феназепам есть. Пол таблетки под язык, через минут 15 легче вроде делается. Это самый действенный противотревожный препарат. А для профилактики Фенибут хорошо 1 т* 3 раза, Атаракс по половинке утром, в обед и целая вечером. На ночь Тералиджен 1т.Так долго надо. Месяца три. И конечно, главное работа над собой. Сам себе психолог. Успокаивай себя, подбадривай, отвлекай от плохих мыслей. Ты хотел пить бросить, ты смог это! Прикинь, какой ты молодец! Ведь многим не под силу. Найди хобби себе. Может есть то, что ты хотел сделать всю жизнь, но за пьянкой некогда было. Ну например, научиться играть на гитаре. Денег будет больше без пьянки оставаться, копи на какую-нибудь мечту, ну путешествие например или покупку чего-то. Вот в таком направлении мозги свои разворачивай и живи. Удачи.
Спасибо большое,препараты вы принимаете хорошие, слышал про них ,у нас только фенибут можно достать, остальное по рецепту и то не каждый врач выпишет.
У меня каждый раз на отходняк такой страх был, ужас просто. По три дня не спала вообще. Сейчас год почти не пью. Бывают панические атаки. Особенно плохо, когда на работе начинается такая фигня. А работаю я врачем в поликлинике. Сидишь на приёме и тут тебя такой страх смерти накрывает, а в кабинете больной, вида подавать нельзя. На случай купирования приступа у меня феназепам есть. Пол таблетки под язык, через минут 15 легче вроде делается. Это самый действенный противотревожный препарат. А для профилактики Фенибут хорошо 1 т* 3 раза, Атаракс по половинке утром, в обед и целая вечером. На ночь Тералиджен 1т.Так долго надо. Месяца три. И конечно, главное работа над собой. Сам себе психолог. Успокаивай себя, подбадривай, отвлекай от плохих мыслей. Ты хотел пить бросить, ты смог это! Прикинь, какой ты молодец! Ведь многим не под силу. Найди хобби себе. Может есть то, что ты хотел сделать всю жизнь, но за пьянкой некогда было. Ну например, научиться играть на гитаре. Денег будет больше без пьянки оставаться, копи на какую-нибудь мечту, ну путешествие например или покупку чего-то. Вот в таком направлении мозги свои разворачивай и живи. Удачи.
 
Ничего валерьянка не даст в случае алкоголиков, к сожалению. И БАДы тоже. Лечитесь препаратами. Их много. Некоторые я написала выше. Их можно подбирать и комбинировать бесконечно. Может что-то и сработает. Но задача труднейшая. И работа над собой...
 
Ничего валерьянка не даст в случае алкоголиков, к сожалению. И БАДы тоже. Лечитесь препаратами. Их много. Некоторые я написала выше. Их можно подбирать и комбинировать бесконечно. Может что-то и сработает. Но задача труднейшая. И работа над собой...
Сесть на фарму вместо алкахи идея на нобелевскую тянет
 
Назад
Сверху Снизу