Вот уже 24 моих денечка...
Напишу для себя, что изменилось за них:
1. Вернулся нормальный сон. Ложусь и засыпаю глубоким, здоровым сном без кошмаров и постоянных плаваний на уровне дремы.
2. Перестала накатывать беспричинная депрессия и страх. Это я осознала недели через 3, недавно буквально, получается.
Хотя все заботы и сложности остались те же, но вижу я их уже совсем под другим углом.
3. На работе прет энергия и фантазия 😁 Заведующая уже скоро прятаться от меня будет, я ее своим креативом заманала.
4. Наладились отношения с ребенком. Нет истерик у него, нет злобы у меня.
5. Вернулись некоторые хобби, которые были заброшены из-за пьянки. Вчера вечером вышивала бисером 😁
6. Есть страстное желание заняться спортом. Я пока сильно не налегаю, хожу в бассейн с ребенком. Он плавает в малышковой группе. Я на большой ванне. Потом забираю его и домой.
7. Жру. Уже +4 кг 😁 Без комментариев. Муж сказал: тебе так лучше даже. Ничего, дорогой, то ли еще будет ☺
8. Появился опять интерес к чтению. Я читаю очень быстро, в принципе. одну книгу могу прочесть за 2-3 часа. В свое время ходила на курсы по скорочтению. 😁
Но постоянно не было времени. Оказалось, было время, но я его не туда использовала.
9. Потихоньку рисую. Пока никому не показываю.
10. Много думаю о себе, о своей жизни, детях...как так все получилось и сложилось у меня. Во время этих размышлений и воспоминаний стараюсь изымать образ алко из приятных моментов.
Якорюсь на тех, где у меня было все чудесно без выпивки (а их маловато)
Вспомнила, как ходила беременная, не тянуло меня. Потом родила сына, кормить долго не удалось, однако, года 1,5 с его рождения я не пила.
Не помню, было желание выпить или нет. Наверное, было. Но я себе говорила, что ребенок совсем еще маленький. Спал плохо, часто просыпался.
Момент, когда начала опять пить, помню очень четко. День Рождения подружки. Лето, шашлык. Я выпила бокала 3 красного вина. И мне показалось, что я так расслабилась. Типа я так устала за это время.
Алкодемон реально умеет ждать, вот это и страшно. И за весьма короткое время 3 года я успела уже скатиться в конкретные надирания по выходным. Да и было по будням несколько раз.
В общем, впереди у меня была конкретная вполне перспектива.
Пишу это, чтобы перечитать свои мысли, когда меня опять посетят гадкие мыслишки 😌
Всем трезвых дней. Спасибо за поддержку!
