Боюсь становиться алкоголиком, менять жизнь, но думаю надо это сделать как можно скорее
Всегда боялся и избегал этого слова. Но такое впечатление, что признать себя алкоголиком - единственный шанс избавиться от зависимости. Но ведь тогда начнутся эти перешёптывания у родственников, у друзей, у коллег "да вот он бухарем был, потому сейчас и даже 50 гр вина не пьёт". Ну и конечно пока только в голове прокручиваю, как отказать друзьям, с кем на протяжении 10 лет встречался и пропускали по рюмочке (вернее конечно это было далеко не по рюмочке).
Начиналось наверное как у всех. Условно сейчас разбиваю развитие болезни в несколько этапов.
Этап 1 - 2 года
Выпивать начинал с 16 лет, в таком возрасте дозы были небольшие, организм молодой, на утро просыпался мчался в школу как ни в чём не бывало. Ну и конечно родители не позволяли пить конскими дозами. Но думаю что началось всё именно с этого.
Этап 2 - 5 лет
В универе всё стало куда печальнее. Доза алкоголя росла, число дней проведённое в пьяном угаре тоже. Наверное в лет 20 стал похмиляться на утро несколькими бутылками пива, которые потом перерастали под вечер в пол литра водки, перетекало и на следующий денег. Пить мог по 5-6 дней. При этом успевал учиться. Но молодость, отходил достаточно быстро, хотя к 5 году такой учёбы после таких пьянок встать с дивана не мог по 2-3 дня. В это же время случалось многое: судороги после запоев, вызовы скорой, капельницы и пр ужасы. Пару раз ловили за распитие в неположенных местах, хотели отчислить из универа.
Этап 3 - 2 года
После универа работа. Болезнь начала прогрессировать. Но всёравно проблемы не видел, 2 года сильного употребления. Пил примерно каждые выходные, по одной, полторы бутылки крепкого алкоголя. Иногда удавалось не пить по 1-2 месяца. В один из таких периодов познакомился с будущей женой
Этап 4 - 5 лет, по настоящее время.
Не знаю почему, но в настоящее время не получается прекратить пить даже на 1 неделю. Вроде бы это и не запой, вернее, запой, который чередуется с днями "умеренного выпивания", когда чуствую себя более менее. Не пойму почему, ведь я очень люблю свою маленькую дочь и супругу. Сейчас перестала болеть голова после пьянки, редко тошнит. Хотя помню было около года назад тошнило после новогодних праздников с кровью, притом не вкрапления крови, а прямо таки сгустки. До последнего момент употреблял где то через день, по 250-350 грамм водки, если превышал эту норму (превышал где то 2 раза в месяц), то это переходило в запой, от которого отхожу 3-4 дня, выдумываю оправдания для начальства. И потом опять по кругу.
Но наверное самая большая проблема - это сильнейшее чуство вины и страха. Практически каждый раз мне напрочь отшибает память, не помню что было и как было. Боюсь что что то могло бы со мной случиться (когда возвращаюсь с очередной пьянки, а путь до дома долгий, метро, электричка, маршрутка) , и кто бы тогда содержал мою дочь и беременную супругу? А в добавок ничего не помню, и тут вина, страх того что могло бы быть и того что было и чего не помню, это сейчас со мной постоянно. Физическое состояние тоже не очень. Курить бросил около 5 лет как, но подняться на 3 этаж - с трудом, отдышка, сильное сердцебиение. В обычном состоянии - круги перед глазами, постоянное чуство "сжатости" тела, кожи.
В общем как то так. Очень люблю свою семью и боюсь её потерять. Приходят мысли, что может пробовать года пол не пить, чтобы организм оправился, а потом позволять на праздник 1-2 рюмочки. Вообще есть такие люди, которые после года воздержания могли позволить себе немного культурно выпить и не возвращались к запоям? Хотя читая этот форум понимаю, что такое врятли покатит. Как жить, что делать ...
Всегда боялся и избегал этого слова. Но такое впечатление, что признать себя алкоголиком - единственный шанс избавиться от зависимости. Но ведь тогда начнутся эти перешёптывания у родственников, у друзей, у коллег "да вот он бухарем был, потому сейчас и даже 50 гр вина не пьёт". Ну и конечно пока только в голове прокручиваю, как отказать друзьям, с кем на протяжении 10 лет встречался и пропускали по рюмочке (вернее конечно это было далеко не по рюмочке).
Начиналось наверное как у всех. Условно сейчас разбиваю развитие болезни в несколько этапов.
Этап 1 - 2 года
Выпивать начинал с 16 лет, в таком возрасте дозы были небольшие, организм молодой, на утро просыпался мчался в школу как ни в чём не бывало. Ну и конечно родители не позволяли пить конскими дозами. Но думаю что началось всё именно с этого.
Этап 2 - 5 лет
В универе всё стало куда печальнее. Доза алкоголя росла, число дней проведённое в пьяном угаре тоже. Наверное в лет 20 стал похмиляться на утро несколькими бутылками пива, которые потом перерастали под вечер в пол литра водки, перетекало и на следующий денег. Пить мог по 5-6 дней. При этом успевал учиться. Но молодость, отходил достаточно быстро, хотя к 5 году такой учёбы после таких пьянок встать с дивана не мог по 2-3 дня. В это же время случалось многое: судороги после запоев, вызовы скорой, капельницы и пр ужасы. Пару раз ловили за распитие в неположенных местах, хотели отчислить из универа.
Этап 3 - 2 года
После универа работа. Болезнь начала прогрессировать. Но всёравно проблемы не видел, 2 года сильного употребления. Пил примерно каждые выходные, по одной, полторы бутылки крепкого алкоголя. Иногда удавалось не пить по 1-2 месяца. В один из таких периодов познакомился с будущей женой
Этап 4 - 5 лет, по настоящее время.
Не знаю почему, но в настоящее время не получается прекратить пить даже на 1 неделю. Вроде бы это и не запой, вернее, запой, который чередуется с днями "умеренного выпивания", когда чуствую себя более менее. Не пойму почему, ведь я очень люблю свою маленькую дочь и супругу. Сейчас перестала болеть голова после пьянки, редко тошнит. Хотя помню было около года назад тошнило после новогодних праздников с кровью, притом не вкрапления крови, а прямо таки сгустки. До последнего момент употреблял где то через день, по 250-350 грамм водки, если превышал эту норму (превышал где то 2 раза в месяц), то это переходило в запой, от которого отхожу 3-4 дня, выдумываю оправдания для начальства. И потом опять по кругу.
Но наверное самая большая проблема - это сильнейшее чуство вины и страха. Практически каждый раз мне напрочь отшибает память, не помню что было и как было. Боюсь что что то могло бы со мной случиться (когда возвращаюсь с очередной пьянки, а путь до дома долгий, метро, электричка, маршрутка) , и кто бы тогда содержал мою дочь и беременную супругу? А в добавок ничего не помню, и тут вина, страх того что могло бы быть и того что было и чего не помню, это сейчас со мной постоянно. Физическое состояние тоже не очень. Курить бросил около 5 лет как, но подняться на 3 этаж - с трудом, отдышка, сильное сердцебиение. В обычном состоянии - круги перед глазами, постоянное чуство "сжатости" тела, кожи.
В общем как то так. Очень люблю свою семью и боюсь её потерять. Приходят мысли, что может пробовать года пол не пить, чтобы организм оправился, а потом позволять на праздник 1-2 рюмочки. Вообще есть такие люди, которые после года воздержания могли позволить себе немного культурно выпить и не возвращались к запоям? Хотя читая этот форум понимаю, что такое врятли покатит. Как жить, что делать ...
