Я очень люблю утро, ещё больше люблю утренние прогулки. Сегодня ходила на рынок за вкусными продуктами для семьи и наслаждалась. Наслаждалась вкусным воздухом, разглядывала деревья и цветы, радовалась теньку и легкому ветерку.
Но так было не всегда. Следовав на поводу у тяги, привычки и алко мышления, мое утро часто было омрачено тяжелой головой, учащенным сердцебиением, тошнотой и неприятными чувствами вины и стыда. И ради чего такие страдания? Ради тупого часового кайфа, ради мнимого расслабления?
Я сейчас очень дорожу своей трезвостью, но пытаюсь не идеализировать её.
На обратном пути с рынка домой, стало уже очень жарко и я начала уставать и потеть. Я к тому, что жизнь состоит не только из кайфушек и приятного настроения, настроение похуже всегда рядом, по соседству, потому что без худа нет добра. И здорово быть где-то посередине, не забывать про баланс, не скатываться в крайности,
эйфорию или депрессию.
Всем добра, солнышка и хорошего настроения
Обязательно отслеживай свой бокал или кружку. Я брала себе кока колу отдельно, или чаи. Может даже не со зла кто-то плесканет в стакан. Выходя из-за стола или допивала всё или наливала новое .
