что-то много уходов из жизни, про которые я узнаю: вчера Михаил Задорнов, сегодня Бориса Ноткина подтверждают (только вот я не пойму, нашли посмертную записку - он самоубился что ли (на нтв пишут, что якобы из ружья застрелился)
Беседка КУ
- Автор темы Irokez
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Июл 2010
- Сообщения
- 4,797
Лучше бы ты так с пивасиком поступил...А то трац-бац и на неделю исчезаешь.
Буду ждать тебя.
- Регистрация
- 27 Авг 2010
- Сообщения
- 2,633
Ох ты ешкин свет - Задорнов! (Я новости не смотрю, так что только сейчас узнал).
Это реальная потеря!
Охохо, светлые люди покидают мир. И ведь как - опухоль мозга - за что, в 69 лет???
Воистину - неисповедимы пути кармические.
Это реальная потеря!
Охохо, светлые люди покидают мир. И ведь как - опухоль мозга - за что, в 69 лет???
Воистину - неисповедимы пути кармические.
я только вечером в топе яндекса случайно увидела (как и с Борисом Ноткиным), тоже тв не зырю
иногда все трагедии после пары дней узнаю
ну так случилось. думаю, у него были выходы на хороших врачей, как и у Жанны Фриске
Михаила с детства люблю, всегда наблюдала, как он строит свои монологи))
Рено
mamihlapinatapei
- Регистрация
- 12 Июн 2013
- Сообщения
- 9,084
- Пол
- мужской
Не бывает некрасивых браузеров, бывает мало ...
Рено
mamihlapinatapei
- Регистрация
- 12 Июн 2013
- Сообщения
- 9,084
- Пол
- мужской
Без хулы, плиз!
Ирокез, а сейчас с тех пор что-нибудь поменялось? периодически выпивающее окружение?
Seraf
серафим без крыльев
- Регистрация
- 16 Июл 2010
- Сообщения
- 2,380
- Пол
- мужской
Небольшой отчетик.
2 дня получалось уже пить по 2 банки пива и была уверенность, что это потолок и больше не нужно. В другие дни снова пил по 4. В одни вообще не хотелось уже под самый вечер, так как было отличное настроение, но всё же решил начать и стало наоборот хуже, буд-то духовная радость начала перестраиваться на этаноловую и так я и не получил удовольствия выпив 4 банки.
Пока цель опуститься до 2-х банок на длительный срок, чтобы привыкнуть останавливаться уже при таком кол-ве.
Плюс в ежедневке вижу в том, что есть возможность перевоспитать вторую личность, которая ранее была полной противоположностью. После длительного срока воздержания без психотерапии тот безумец включался на полную. Духовное его не интересовало. Его приоритеты были секс алкоголь наркотики и тд, к чему он активно стремился. Отсюда и вход в чат и знакомства с девушками и тд. Последний раз это было больше года назад. Последний запой был уже более мягким, так как до его старта активно сотрудничал с братьями.
Под второй личностью я понимаю мышление и поведение человека под действием этанола. Я верю в то, что та личность никуда не девается сколько бы человек не пил и всегда ждёт чтобы её выпустили. Чем больше срок трезвости, тем она безумнее, но играет роль также была в трезвости психотерапия (под этим словом подразумеваю и обсуждение темы болезни с не специалистом).
Так вот сейчас я приучаю себя в состоянии опьянения, пусть лёгкого, но всё же, заниматься теми же делами что и первая личность. Как правило это изучение духовной литературы, которое мне, кстати, в трезвости порой очень тяжело давалось. Таким образом если пойти на компромисс со второй личностью и дать ей её алкоголь в замен на то, что она будет заниматься, тем, что приоритетно для первой, то полагаю можно слить две личности воедино, так чтобы мышление и поведение после употребления алкоголя не менялось вообще.
Единственное явное отличие сейчас - это опьяневшего стабильно тянет слущать мой же транс и входить в некое трансактивное состояние, которое уже к счастью не ассоциируется с наркотиками и по сути ни к чему не приводит. Та и недолго это - прослушать трек 2 раза и достаточно. В остальное время читаю читаю читаю.. а после того как пиво закончилось смотрю сериалы.
Я против длительных перерывов на первых этапах, когда поведение сильно разнится. Вижу в них опасность, потому, что не знаешь, что придёт в голову второй личности после накала страстей во время воздержания. Примеры на форуме показывать что месяцы и даже годы ничего не меняют. Если есть потребность именно напиваться и становиться другим, то это всё возвращается после первого опьянения.
Ещё пользу куку вижу в том, что алкоголь занимает в жизни должное место - более незначительное, чем остальные дела. Это при условии, что жизнь насыщена плодотворной деятельностью. Но главное он не рассматривает сейчас как выход из стрессовых ситуаций, что постоянно наблюдалось в трезвости. Стрессы были и на этой неделе и один раз неплохо так прижало, но что удивительно, у меня НИ РАЗУ не возникала мысль, что нужно ВЫПИТЬ и всё разрулится. Понимал, что плохо, что этому возможно есть ряд причин но ВЫХОДА не искал. Вот это заблуждение на счет того, что ВЫХОД - это или поесть, или напиться, или заняться сексом и есть проблема всех зависимых.
Те же последние примеры Руслы и Олегатора (надеюсь не обидятся за то, что привожу их в пример). В какой-то момент им стало плохо. Привязывают состояние к приступу компульсивного влечения. Но ведь всё дело было в том, какой они видели выход в данной ситуации. Если беспокойно и сердце колотится не алкоголик скорее бы подумал о том, что нужно в аптеке купить успокоительные. Может выпить пару ложек корвалола. Но у них выход был один - выпить. Почему? Потому что за длительный период трезвости алкоголь переместился в древе приоритетов с простого спутника отдыха в роль СПАСИТЕЛЯ от проблем. В этом и беда трезвости на первых порах, за которые перешагнуть у меня не получилось.
Так что пока цель - прибить алкоголь гвоздями своим умеренным ЕУ к тому месту, которое он должен занимать - слегка расслабляющему веществу, немного (причём не всегда, а иногда) поднимающему настроение. Также слить две личности воедино, чтобы в состоянии опьянения не менялось поведение. Фактически это означает уничтожить вторую личность о чём часто пишется в Библии. Хотя там подразумевается личность в общем со всеми её пороками до познания истины, но принцип тот же. Если алкоголь не меняет мышление и поведение - считаю можно говорить о выздоровлении. Большими сроками воздержания этой цели не добиться. Потому и ЕУшничаю.
Понесло после грамм 200 вина. Надо бы переходить уже в свою темку и там фиксировать свои мысли, но пока рано. Хотя бы 3 месяца должно пройти.
Но если кто читал мою тему лет 5 назад "Неудачный опыт Серафа", то насколько помню я и 2 недели не мог продержаться какие бы схемы употребления я не придумывал. Через 1-2 недели или в крайнем случае месяц уходил в запой.
Сейчас пошёл второй месяц и всё стабильно.
Традиционно упоминаю про помощь моих соверующих братьев, которые мне помогают регулярными беседами, про роль изучения духовной литературы, которая положительно влияет на личность в любом состоянии, роль молитвы и чтения Библии. Считаю что без помощи Бога у меня бы даже этого не получалось.
Также напоминаю, что если вдруг что-то пойдёт не так и я стану злоупотреблять выпивая по 5-7 литров пива в день, - это будет сигналом к тому, что я должен именно бросать пить, потому что если это случится уже 3-й раз при соблюдении всех правил, то не исключено, что будет повторяться, а злоупотребление не допустимо в нашей организации. Так что как бы ни было много косяков в резком отказе я снова буду идти именно по этому пути и уверен, что Бог точно также будет помогать как и сейчас.
Потому КУ я использую лишь как детский термин детей в песочнице. Я не продвигаю никаких идей КУ и мне всё равно возможно оно или нет. Каждый как смотрел так и будет смотреть только на себя и придёт к тому варианту, который посодействует более счастливой целенаправленной жизни.
И также напомню, что на мой взгляд, если кому-то удалось не пить длительное время и он приобрёл навыки выхода из стрессовых ситуаций без мыслей об алкоголе и научился получать радость от других занятий, то считаю ему не нужны никакие попытки пить умеренно. Я просто до такого срока (даже до года) дойти не смог. Если же не пили более 2-х лет, то лучше и не пробуйте. Я бы скорее всего именно так и делал бы на вашем месте.
2 дня получалось уже пить по 2 банки пива и была уверенность, что это потолок и больше не нужно. В другие дни снова пил по 4. В одни вообще не хотелось уже под самый вечер, так как было отличное настроение, но всё же решил начать и стало наоборот хуже, буд-то духовная радость начала перестраиваться на этаноловую и так я и не получил удовольствия выпив 4 банки.
Пока цель опуститься до 2-х банок на длительный срок, чтобы привыкнуть останавливаться уже при таком кол-ве.
Плюс в ежедневке вижу в том, что есть возможность перевоспитать вторую личность, которая ранее была полной противоположностью. После длительного срока воздержания без психотерапии тот безумец включался на полную. Духовное его не интересовало. Его приоритеты были секс алкоголь наркотики и тд, к чему он активно стремился. Отсюда и вход в чат и знакомства с девушками и тд. Последний раз это было больше года назад. Последний запой был уже более мягким, так как до его старта активно сотрудничал с братьями.
Под второй личностью я понимаю мышление и поведение человека под действием этанола. Я верю в то, что та личность никуда не девается сколько бы человек не пил и всегда ждёт чтобы её выпустили. Чем больше срок трезвости, тем она безумнее, но играет роль также была в трезвости психотерапия (под этим словом подразумеваю и обсуждение темы болезни с не специалистом).
Так вот сейчас я приучаю себя в состоянии опьянения, пусть лёгкого, но всё же, заниматься теми же делами что и первая личность. Как правило это изучение духовной литературы, которое мне, кстати, в трезвости порой очень тяжело давалось. Таким образом если пойти на компромисс со второй личностью и дать ей её алкоголь в замен на то, что она будет заниматься, тем, что приоритетно для первой, то полагаю можно слить две личности воедино, так чтобы мышление и поведение после употребления алкоголя не менялось вообще.
Единственное явное отличие сейчас - это опьяневшего стабильно тянет слущать мой же транс и входить в некое трансактивное состояние, которое уже к счастью не ассоциируется с наркотиками и по сути ни к чему не приводит. Та и недолго это - прослушать трек 2 раза и достаточно. В остальное время читаю читаю читаю.. а после того как пиво закончилось смотрю сериалы.
Я против длительных перерывов на первых этапах, когда поведение сильно разнится. Вижу в них опасность, потому, что не знаешь, что придёт в голову второй личности после накала страстей во время воздержания. Примеры на форуме показывать что месяцы и даже годы ничего не меняют. Если есть потребность именно напиваться и становиться другим, то это всё возвращается после первого опьянения.
Ещё пользу куку вижу в том, что алкоголь занимает в жизни должное место - более незначительное, чем остальные дела. Это при условии, что жизнь насыщена плодотворной деятельностью. Но главное он не рассматривает сейчас как выход из стрессовых ситуаций, что постоянно наблюдалось в трезвости. Стрессы были и на этой неделе и один раз неплохо так прижало, но что удивительно, у меня НИ РАЗУ не возникала мысль, что нужно ВЫПИТЬ и всё разрулится. Понимал, что плохо, что этому возможно есть ряд причин но ВЫХОДА не искал. Вот это заблуждение на счет того, что ВЫХОД - это или поесть, или напиться, или заняться сексом и есть проблема всех зависимых.
Те же последние примеры Руслы и Олегатора (надеюсь не обидятся за то, что привожу их в пример). В какой-то момент им стало плохо. Привязывают состояние к приступу компульсивного влечения. Но ведь всё дело было в том, какой они видели выход в данной ситуации. Если беспокойно и сердце колотится не алкоголик скорее бы подумал о том, что нужно в аптеке купить успокоительные. Может выпить пару ложек корвалола. Но у них выход был один - выпить. Почему? Потому что за длительный период трезвости алкоголь переместился в древе приоритетов с простого спутника отдыха в роль СПАСИТЕЛЯ от проблем. В этом и беда трезвости на первых порах, за которые перешагнуть у меня не получилось.
Так что пока цель - прибить алкоголь гвоздями своим умеренным ЕУ к тому месту, которое он должен занимать - слегка расслабляющему веществу, немного (причём не всегда, а иногда) поднимающему настроение. Также слить две личности воедино, чтобы в состоянии опьянения не менялось поведение. Фактически это означает уничтожить вторую личность о чём часто пишется в Библии. Хотя там подразумевается личность в общем со всеми её пороками до познания истины, но принцип тот же. Если алкоголь не меняет мышление и поведение - считаю можно говорить о выздоровлении. Большими сроками воздержания этой цели не добиться. Потому и ЕУшничаю.
Понесло после грамм 200 вина. Надо бы переходить уже в свою темку и там фиксировать свои мысли, но пока рано. Хотя бы 3 месяца должно пройти.
Но если кто читал мою тему лет 5 назад "Неудачный опыт Серафа", то насколько помню я и 2 недели не мог продержаться какие бы схемы употребления я не придумывал. Через 1-2 недели или в крайнем случае месяц уходил в запой.
Сейчас пошёл второй месяц и всё стабильно.
Традиционно упоминаю про помощь моих соверующих братьев, которые мне помогают регулярными беседами, про роль изучения духовной литературы, которая положительно влияет на личность в любом состоянии, роль молитвы и чтения Библии. Считаю что без помощи Бога у меня бы даже этого не получалось.
Также напоминаю, что если вдруг что-то пойдёт не так и я стану злоупотреблять выпивая по 5-7 литров пива в день, - это будет сигналом к тому, что я должен именно бросать пить, потому что если это случится уже 3-й раз при соблюдении всех правил, то не исключено, что будет повторяться, а злоупотребление не допустимо в нашей организации. Так что как бы ни было много косяков в резком отказе я снова буду идти именно по этому пути и уверен, что Бог точно также будет помогать как и сейчас.
Потому КУ я использую лишь как детский термин детей в песочнице. Я не продвигаю никаких идей КУ и мне всё равно возможно оно или нет. Каждый как смотрел так и будет смотреть только на себя и придёт к тому варианту, который посодействует более счастливой целенаправленной жизни.
И также напомню, что на мой взгляд, если кому-то удалось не пить длительное время и он приобрёл навыки выхода из стрессовых ситуаций без мыслей об алкоголе и научился получать радость от других занятий, то считаю ему не нужны никакие попытки пить умеренно. Я просто до такого срока (даже до года) дойти не смог. Если же не пили более 2-х лет, то лучше и не пробуйте. Я бы скорее всего именно так и делал бы на вашем месте.
Seraf
серафим без крыльев
- Регистрация
- 16 Июл 2010
- Сообщения
- 2,380
- Пол
- мужской
Ещё добавлю что уже получилось запустить физические упражнения и начал забывать о фенибуте. В течение дня уже и так интересно заниматься делами. Есть только проблема с активностью ближе к ночи. Пока прибегаю к препаратам с фенобарбиталом и снотворным, чтобы раньше засыпать и раньше вставать. Хотя часто хочется и днём ещё поспать часик после чего уже ночью заснуть сложнее. Целью является также здоровый биологический сон.
Сизиф
Прохожий
Команда форума
Модератор
Не пьет
11 лет
6 месяцев
24 дня
Не курит
11 лет
5 месяцев
22 дня
- Регистрация
- 3 Янв 2007
- Сообщения
- 16,312
Seraf, может твои отчёты и размышления к тебе в тему перенести и в ней же продолжать? Вроде, логично бы было. И найти проще и канва повествования не теряется, нет?)
Seraf
серафим без крыльев
- Регистрация
- 16 Июл 2010
- Сообщения
- 2,380
- Пол
- мужской
Если будет нормальный срок покопирую в свою тему или скорее напишу уже не в спешке с более точной редакцией
Пока это всё в бета стадии)
Так ещё всего пол года назад я был уверен что при первом глотке во мне активируется 2-я личность и меня понесёт в запой как обычно. Сейчас уже считаю, что при поддержке этого можно избежать. Кто знает, может сорвусь скоро и снова полностью пересмотрю свои теории и буду точно также "убедительно" писать в пользу полного отказа)
Seraf
серафим без крыльев
- Регистрация
- 16 Июл 2010
- Сообщения
- 2,380
- Пол
- мужской
Я вообще сомневаюсь на счёт того нужно ли поднимать старую тему с её первым сообщением про "метод не пить 2 дня подряд" (если не забыл, то до того как я попросил тебя её переименовать, она именно так и называлась :) ). Тогда я тоже хотел внести свою лепту в поддержании самой идеи возможности КУ, но сейчас считаю, что в этом нет смысла. Есть интересные открытия для себя о физической и психической стороне болезни которыми, хоть они и не подтверждены, хочется поделиться и их стараюсь постить в ЗОЖ теме. Кстати да, размышления о второй личности можно смело туда же помещать, только опять же нужно немного больше времени для тестирования, чтобы хотя бы я в этом уже не сомневался)
А так не считаю себя революционером, который открыл нечто новое и это кому-то поможет и не хочу выводить свою тему в ранг некоего "нового учения", обязательное к прочтению)
- Регистрация
- 15 Дек 2016
- Сообщения
- 72,097
не стоит тебе беспокоится о уничтожении "второй личности",
она на месте, прекрасно себя чувствует, рулит тобой на полный ход и пишет подходящие ей АДчоты,
можно сказать, что у её (у тебя) все прекрасно
Seraf
серафим без крыльев
- Регистрация
- 16 Июл 2010
- Сообщения
- 2,380
- Пол
- мужской
не стоит тебе беспокоится о уничтожении "второй личности",
она на месте, прекрасно себя чувствует, рулит тобой на полный ход и пишет подходящие ей АДчоты,
можно сказать, что у её (у тебя) все прекрасно
С таким комментами перехочется и раз в неделю писать. Снова ты со своими бесами из ада. Даже не интересно спрашивать на основании чего сделаны выводы. Ты часто в неадеквате, сорри.
я сегодня молодец - 600 разных прыжков со скакалкой одолела с перерывами на силовую и ген.уборку по дому
правда вставать пришлось в 6, пока все дрыхнут и никто не отвлекает
правда вставать пришлось в 6, пока все дрыхнут и никто не отвлекает
тебе физуха дает возможность нормального сна? какую активность любишь?
Seraf
серафим без крыльев
- Регистрация
- 16 Июл 2010
- Сообщения
- 2,380
- Пол
- мужской
Мне даёт остановку набора веса и запускает динамику на понижение) Обычно появляются силы заниматься когда подходит цифра 90 кг. Когда тепло было на велосипеде каждый день ездил, а сейчас только пресс качаю и приседаю дома. Ну и с запеченной в духовке курочкой решил повременить.
Похожие темы
