Алкоголик ли я ?

[Mladenec]

Всем привет.
начал выпивать ещё в школьные годы, примерно с 7 класса, никогда не знал меры, напивался всегда до состояния полной амнезии, творил по пьяни всякую дичь и сейчас в принципе ничего не изменилось.
Не знаю меры, беру 1.5 пива и потом как будто просыпается во мне Альтерэго, и все начинается пьянка, на утро просыпаюсь пьяным и начинаю похмеляться да так что напиваюсь в умат снова.
Был однажды перерыв ровно 1 месяц как я не пил, и то после того как напился у родителей моего лучшего друга и не помню о чем с ними разговаривал.
Для себя понимаю что такое поведение доведёт до беды, уже однажды лишали прав за пьяную езду, поехал за пивом в магазин который в 200м от дома.
Для себя сейчас решил выбрать жизнь!
Но вот как только забываются отходники и панические атаки снова тянет выпить пива. Уже надоело…
Раньше занимался спортом, кикбоксинг, был активным, сейчас просто ничего не хочется, просто когда в пятницу без пива не знаешь чем себя занять и как будто прошли зря выходные….

 

[Кикиша]

Привет!
Ты ведь давно уже читаешь форум, наверно уже имеешь какое-то представление сам о алкоголизме? Вот и ответь себе честно на вопрос "алкоголик ли ты?"
А здесь тебе диагноз никто удаленно не поставит.

 

[Alcoholic]

Всем привет.
начал выпивать ещё в школьные годы, примерно с 7 класса, никогда не знал меры, напивался всегда до состояния полной амнезии, творил по пьяни всякую дичь и сейчас в принципе ничего не изменилось.
Не знаю меры, беру 1.5 пива и потом как будто просыпается во мне Альтерэго, и все начинается пьянка, на утро просыпаюсь пьяным и начинаю похмеляться да так что напиваюсь в умат снова.
Был однажды перерыв ровно 1 месяц как я не пил, и то после того как напился у родителей моего лучшего друга и не помню о чем с ними разговаривал.
Для себя понимаю что такое поведение доведёт до беды, уже однажды лишали прав за пьяную езду, поехал за пивом в магазин который в 200м от дома.
Для себя сейчас решил выбрать жизнь!
Но вот как только забываются отходники и панические атаки снова тянет выпить пива. Уже надоело…
Раньше занимался спортом, кикбоксинг, был активным, сейчас просто ничего не хочется, просто когда в пятницу без пива не знаешь чем себя занять и как будто прошли зря выходные….

Не ну што ты, канеш не алкаш так чуток не хватает силы воли, но ее нужно тренировать пробовать и пробовать, стараясь не уйти в запой. Не получилось? с утра залил и снова силу воли качать. С теплотрассы потом напишешь, получилось ли.

Если что, все вышесказанное был сарказм. Ты алкоголик, тут не надо врачом быть. Единственное паллиативное лечение - не пить совсем никогда ваапще.

 

[У Ф]

Всем привет.
.

Привет. Вопрос в вводящий в заблужение :) Когда человек теряет работу, семью, здоровье, он отвечает на этот вопрос утвердительно. Но уже поздно. Более действенный вопрос: "Нужно ли в принципе пить алкоголь?" Всё больше людей по свету, отвечают на этот вопрос: "Нет". т.к. алкоголь - один из грандиознейших обманов в истории человечества и никакой пользы не несёт. Только вред, на любой стадии.

 

[SA]

Но вот как только забываются отходники и панические атаки снова тянет выпить пива. Уже надоело…

Попей с нами чайку на форуме, читай, общайся, разберись уж, кто ты есть на самом деле.
Не важно сколько мы пьем, важно, что происходит с нашей жизнью.

Простейший тест из 4-х вопросов на алкоголизм.

1. У Вас возникало желание отказаться от употребления алкоголя совсем или уменьшить потребляемое количество?
2. У Вас появляется чувство раздражения, когда окружающие люди осуждают Вас за употребление алкоголя?
3. Вы испытывали чувство вины после употребления спиртных напитков?
4. Вы употребляли алкоголь на следующий день для улучшения состояния здоровья?

Ответ на 2 вопроса - серьезный повод задуматься, ответ на 3 - скорее всего.

 

[Чаща]

начал выпивать ещё в школьные годы, примерно с 7 класса, никогда не знал меры, напивался всегда до состояния полной амнезии, творил по пьяни всякую дичь и сейчас в принципе ничего не изменилось.

Не-не. Не алкоголик. Алкоголик под забором лежит, а ты на машине ездишь. На самом деле у тебя злостное развитие алкоголизма, потому что кто так рано и рьяно взялся, протянут до последней стадии недолго, и шансов выйти в ремиссию у тебя меньше, чем у многих. А этих шансов-то и не у таких злостных алкашей с гулькин нос. Чтобы попасть в процент ремиссионеров, тебе обязательно надо или на АА идти, или вести дневники по Шичко, а лучше и то и другое сочетать.

 

[Робби]

Не знаю меры, беру 1.5 пива и потом как будто просыпается во мне Альтерэго, и все начинается пьянка, на утро просыпаюсь пьяным и начинаю похмеляться да так что напиваюсь в умат снова.
Был однажды перерыв ровно 1 месяц как я не пил, и то после того как напился у родителей моего лучшего друга и не помню о чем с ними разговаривал.

Да, диагноз не поставить - но так у всех было. С этого начинается.
Я даже не знаю алкаш ли я))
Конечно я алкаш!
А ты? Сам как думаешь?
Если ты пришел на форум - есть повод задуматься об этом, как минимум.
Я же не просто так сюда пришел, другие тоже не просто так сюда приходят!

 

[НеБлондинка]

Всем привет.
начал выпивать ещё в школьные годы, примерно с 7 класса, никогда не знал меры, напивался всегда до состояния полной амнезии, творил по пьяни всякую дичь и сейчас в принципе ничего не изменилось.
Не знаю меры, беру 1.5 пива и потом как будто просыпается во мне Альтерэго, и все начинается пьянка, на утро просыпаюсь пьяным и начинаю похмеляться да так что напиваюсь в умат снова.
Был однажды перерыв ровно 1 месяц как я не пил, и то после того как напился у родителей моего лучшего друга и не помню о чем с ними разговаривал.
Для себя понимаю что такое поведение доведёт до беды, уже однажды лишали прав за пьяную езду, поехал за пивом в магазин который в 200м от дома.
Для себя сейчас решил выбрать жизнь!
Но вот как только забываются отходники и панические атаки снова тянет выпить пива. Уже надоело…
Раньше занимался спортом, кикбоксинг, был активным, сейчас просто ничего не хочется, просто когда в пятницу без пива не знаешь чем себя занять и как будто прошли зря выходные….

Алкоголик.

 

[Anya_hey]

Привет, а сколько тебе лет?

 

[Кикиша]

Привет, а сколько тебе лет?

Судя по никнейму -- дитя малое!

Привет, Анна! Доброго утра и хорошего дня!

 

[Mladenec]

Не ну што ты, канеш не алкаш так чуток не хватает силы воли, но ее нужно тренировать пробовать и пробовать, стараясь не уйти в запой. Не получилось? с утра залил и снова силу воли качать. С теплотрассы потом напишешь, получилось ли.

Если что, все вышесказанное был сарказм. Ты алкоголик, тут не надо врачом быть. Единственное паллиативное лечение - не пить совсем никогда ваапще.

С теплотрассы не напишу))))

 

[Mladenec]

Судя по никнейму -- дитя малое!

Привет, Анна! Доброго утра и хорошего дня!

Младенец

 

[Mladenec]

Привет, а сколько тебе лет?

29)))

 

[Mladenec]

От

Алкоголик.

души, я так и думал))

 

[Mladenec]

Привет!
Ты ведь давно уже читаешь форум, наверно уже имеешь какое-то представление сам о алкоголизме? Вот и ответь себе честно на вопрос "алкоголик ли ты?"
А здесь тебе диагноз никто удаленно не поставит.

Да недели 2

 

[Mladenec]

Попей с нами чайку на форуме, читай, общайся, разберись уж, кто ты есть на самом деле.
Не важно сколько мы пьем, важно, что происходит с нашей жизнью.

Простейший тест из 4-х вопросов на алкоголизм.

1. У Вас возникало желание отказаться от употребления алкоголя совсем или уменьшить потребляемое количество?
2. У Вас появляется чувство раздражения, когда окружающие люди осуждают Вас за употребление алкоголя?
3. Вы испытывали чувство вины после употребления спиртных напитков?
4. Вы употребляли алкоголь на следующий день для улучшения состояния здоровья?

Ответ на 2 вопроса - серьезный повод задуматься, ответ на 3 - скорее всего.

1-да
2 нет
3-всегда
4 да

 

[У Ф]

29)))

В 29 я не пил 3 года и отлично действовал по-жизни. Никто мне не объяснил тогда, что бухло - лохотрон и я вернулся в употребление. Ты в XXI веке имеешь доступ к информации.

 

[Polina99]

Для себя понимаю что такое поведение доведёт до беды, уже однажды лишали прав за пьяную езду, поехал за пивом в магазин который в 200м от дома.

Привет, молодец, круто отрывался Алкаш 100%
То, что выходные прошли зря без алко - это же иллюзия. Можно найти кучу интересных занятий, но мозг алкоголика видит только алкоголь.
Изучай форум, и первое время сильно не нагружай себя.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[Polina99]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Polina99]

И обязательно прочитай

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.