Алкоголь как способ уйти....

[OrangeFish]

Всем привет! Меня зовут Катя и я алкоголик.
Признание сего факта не останавливает меня пойти в магазин и купить этот алкоголь.
Факты обо мне: 34 года. В молодости выпивала. Пью почти каждый день уже больше полугода. И это не пиво с вином. Хотя начиналось с одной бутылочки "Массандры", потом их стало две, потом 0,5 коньяк. Последние несколько дней около 0.6, 0.7 коньяка.
Страшно.
Решила бросить, так как дни стали бессмысленными, не хочется ничего делать и "День Сурка", каждый день.
В июле загрузила программу в телефон. Оказалось полная хрень, вернее если бы я заплатила за платную версию, то да, возможно она мне помогла (не факт). Но так как не было полной информации, я думала она даст мне толчок... но нет. Ощущение, как будто обманули.
В итоге: количество алкоголя увеличивается. Нет веры в то что у меня что-то получится.
Пишу сюда. До этого прочитала несколько тем, но так и не нашла решения, КАК бросить пить.
Спасибо.

 

[Arkadiy]

Всем привет! Меня зовут Катя и я алкоголик.
Признание сего факта не останавливает меня пойти в магазин и купить этот алкоголь.
Факты обо мне: 34 года. В молодости выпивала. Пью почти каждый день уже больше полугода. И это не пиво с вином. Хотя начиналось с одной бутылочки "Массандры", потом их стало две, потом 0,5 коньяк. Последние несколько дней около 0.6, 0.7 коньяка.
Страшно.
Решила бросить, так как дни стали бессмысленными, не хочется ничего делать и "День Сурка", каждый день.
В июле загрузила программу в телефон. Оказалось полная хрень, вернее если бы я заплатила за платную версию, то да, возможно она мне помогла (не факт). Но так как не было полной информации, я думала она даст мне толчок... но нет. Ощущение, как будто обманули.
В итоге: количество алкоголя увеличивается. Нет веры в то что у меня что-то получится.
Пишу сюда. До этого прочитала несколько тем, но так и не нашла решения, КАК бросить пить.
Спасибо.

Привет.
Для начала надо остановить употребление. Хотя бы попытаться.
Подготовиться к ломкам.

 

[Lert]

Привет, Катя, поддержка тебе. Пиши обо всем, что беспокоит - общение спасает порой.

 

[kenst]

Угу, уже через неделю неотвратимое бытиё покажет свою сущность.

Ты читала что трезвость, особенно начальная, это не райские сады, а скорее то от чего мы так славно убегали выпивая.

Нет и там есть что-то манящее, притягивающее, но оценить не каждый сможет.

Я просто не пью сегодня, для этого не покупаю себе алкоголь, не прошу купить мне алкоголь, а уж, повезло наверное, что ни одна душа мне за эти месяцы не предложила выпить. Так бы хоть в теме у себя написал об этом.

 

[kenst]

34 сейчас, и контраст - когда-то в молодости... Веет в этом старпёрщиной. Думаю это скорее негативно.
Сам себя одёргиваю, но не всегда получается.
Расцвет сейчас молодости, вроде так правильнее.

 

[kenst]

Программа тоже стоит sober one - есть не просит, ставлю в конце дня что не пил сегодня, триггеры отмечаю и если что есть сказать пишу.
Платную подписку не брал, это вспомогательный инструмент, она сама за тебя ничего не сделает. Но я ей благодарен, в дни когда ничего не происходит, ты перед сном отвечаешь на вопрос пил ли сегодня нет и ложишься спать

 

[Lert]

Катя, да, про молодость. Когда я употребляла, то мне в 23-24 казалось, что жизнь уже прошла мимо. А сейчас все только интереснее и интереснее становится (мне 32).

 

[Happiness]

Нет веры в то что у меня что-то получится.

А что должно получиться?
Пить бросить вообще легко - просто не пить первой рюмки. Поколбасит месяц полтора, дальше легче, просто переломаться.
А дальше нужно учиться жить без алко. Тут посложнее, но все реально

 

[Вениаминыч]

Читать нашу любимую книгу "Как не пить" ) Мне уже как-то неудобно, что ли, ее в каждой теме постить, но это хорошая стартовая книга. Можешь даже при этом попивать, не вижу проблемы, если не получается пока. Но не сильно, чтоб в относительном адеквате быть.

Вон, в соседней теме человек пару страниц прочел и купил уже не 2 литра девятки, а всего полтора ))

 

[Olga63]

Катя, пришла сюда - уже молодец. Ты на трудном, но правильном пути. Начни с простого - не пить только сегодня. Один день. Бог в помощь.

 

[Just Julia]

0,7 это много, дозы растут и будут еще расти.

 

[kenst]

Читать нашу любимую книгу "Как не пить" ) Мне уже как-то неудобно, что ли, ее в каждой теме постить, но это хорошая стартовая книга. Можешь даже при этом попивать, не вижу проблемы, если не получается пока. Но не сильно, чтоб в относительном адеквате быть.

Вон, в соседней теме человек пару страниц прочел и купил уже не 2 литра девятки, а всего полтора ))

Сегодня не пишет человек, мысли наверное не складываются в слова а затем в предложения

 

[Вениаминыч]

Сегодня не пишет человек, мысли наверное не складываются в слова а затем в предложения

Увлекся чтением )

 

[Dalamber09]

Всем привет! Меня зовут Катя и я алкоголик.
Признание сего факта не останавливает меня пойти в магазин и купить этот алкоголь.
Факты обо мне: 34 года. В молодости выпивала. Пью почти каждый день уже больше полугода. И это не пиво с вином. Хотя начиналось с одной бутылочки "Массандры", потом их стало две, потом 0,5 коньяк. Последние несколько дней около 0.6, 0.7 коньяка.
Страшно.
Решила бросить, так как дни стали бессмысленными, не хочется ничего делать и "День Сурка", каждый день.
В июле загрузила программу в телефон. Оказалось полная хрень, вернее если бы я заплатила за платную версию, то да, возможно она мне помогла (не факт). Но так как не было полной информации, я думала она даст мне толчок... но нет. Ощущение, как будто обманули.
В итоге: количество алкоголя увеличивается. Нет веры в то что у меня что-то получится.
Пишу сюда. До этого прочитала несколько тем, но так и не нашла решения, КАК бросить пить.
Спасибо.

Привет, Кать!
Выход есть! Почитай форум, темы в разделе "Важно" - они выделены. Осваивайся, общайся и потихоньку вылезешь. Удачи!

 

[OrangeFish]

Привет, Кать!
Выход есть! Почитай форум, темы в разделе "Важно" - они выделены. Осваивайся, общайся и потихоньку вылезешь. Удачи!

я почитала, написала иииии презумпция невиновности! Это не я такая, это гены, болезнь, сложившаяся ситуация, и ларек, фонарь, одна, быть "Дню Сурка".
Тут другая проблема. Я прочитала много, посочувствовала, типо я как бы в теме. НО!!!! Знание отодвигает действие. Типо: я знаю, но мне это знание не поможет. Что-то делала, но я не понимаю как можно "переоценить "Я", одна метода, или осознать бОльшую силу (я не верующяя)и чем она мне может помочь - другая метода. И третья - опыт других людей. Я знаю, что мы все разные. Да-да. Но проблема одна. И каждый выбирается по своему. Не зря тут указано с пометкой "Важно" несколько пользователей. Пока не зашло ни один из них.
Один человек сказал: Толстый навсегда, даже когда похудел, клетки жира быстро восстанавливаются, и перерастают. Поэтому мы набираем больше, после диеты. Также и с алкоголем. Мы пытаемся бросить, но уходим в запой, при удобном случае. Больше, после воздержания. Страшно, если я сейчас остановлюсь, потом будет срыв, и я, забор, снег. Зима близко....

 

[Dalamber09]

я почитала, написала иииии презумпция невиновности! Это не я такая, это гены, болезнь, сложившаяся ситуация, и ларек, фонарь, одна, быть "Дню Сурка".
Тут другая проблема. Я прочитала много, посочувствовала, типо я как бы в теме. НО!!!! Знание отодвигает действие. Типо: я знаю, но мне это знание не поможет. Что-то делала, но я не понимаю как можно "переоценить "Я", одна метода, или осознать бОльшую силу (я не верующяя)и чем она мне может помочь - другая метода. И третья - опыт других людей. Я знаю, что мы все разные. Да-да. Но проблема одна. И каждый выбирается по своему. Не зря тут указано с пометкой "Важно" несколько пользователей. Пока не зашло ни один из них.
Один человек сказал: Толстый навсегда, даже когда похудел, клетки жира быстро восстанавливаются, и перерастают. Поэтому мы набираем больше, после диеты. Также и с алкоголем. Мы пытаемся бросить, но уходим в запой, при удобном случае. Больше, после воздержания. Страшно, если я сейчас остановлюсь, потом будет срыв, и я, забор, снег. Зима близко....

а чего это ты меня цитируешь?))) Выбрала самого слабого))))

 

[Вениаминыч]

я почитала, написала иииии презумпция невиновности! Это не я такая, это гены, болезнь, сложившаяся ситуация, и ларек, фонарь, одна, быть "Дню Сурка".
Тут другая проблема. Я прочитала много, посочувствовала, типо я как бы в теме. НО!!!! Знание отодвигает действие. Типо: я знаю, но мне это знание не поможет. Что-то делала, но я не понимаю как можно "переоценить "Я", одна метода, или осознать бОльшую силу (я не верующяя)и чем она мне может помочь - другая метода. И третья - опыт других людей. Я знаю, что мы все разные. Да-да. Но проблема одна. И каждый выбирается по своему. Не зря тут указано с пометкой "Важно" несколько пользователей. Пока не зашло ни один из них.
Один человек сказал: Толстый навсегда, даже когда похудел, клетки жира быстро восстанавливаются, и перерастают. Поэтому мы набираем больше, после диеты. Также и с алкоголем. Мы пытаемся бросить, но уходим в запой, при удобном случае. Больше, после воздержания. Страшно, если я сейчас остановлюсь, потом будет срыв, и я, забор, снег. Зима близко....

Всеми разностями алкоголиков можно смело пренебречь. Говорю же, читай Стеценко "Как не пить" в первую очередь. Дальше будет дальше.

 

[Скрю]

я почитала, написала иииии презумпция невиновности! Это не я такая, это гены, болезнь, сложившаяся ситуация, и ларек, фонарь, одна, быть "Дню Сурка".
Тут другая проблема. Я прочитала много, посочувствовала, типо я как бы в теме. НО!!!! Знание отодвигает действие. Типо: я знаю, но мне это знание не поможет. Что-то делала, но я не понимаю как можно "переоценить "Я", одна метода, или осознать бОльшую силу (я не верующяя)и чем она мне может помочь - другая метода. И третья - опыт других людей. Я знаю, что мы все разные. Да-да. Но проблема одна. И каждый выбирается по своему. Не зря тут указано с пометкой "Важно" несколько пользователей. Пока не зашло ни один из них.
Один человек сказал: Толстый навсегда, даже когда похудел, клетки жира быстро восстанавливаются, и перерастают. Поэтому мы набираем больше, после диеты. Также и с алкоголем. Мы пытаемся бросить, но уходим в запой, при удобном случае. Больше, после воздержания. Страшно, если я сейчас остановлюсь, потом будет срыв, и я, забор, снег. Зима близко....

Почитай дневник Дреки, где-то есть, поищи через поисковик. Очень дельная тема, а так меня тоже из Важно ничего особо не порадовало

 

[OrangeFish]

Программа тоже стоит sober one - есть не просит, ставлю в конце дня что не пил сегодня, триггеры отмечаю и если что есть сказать пишу.
Платную подписку не брал, это вспомогательный инструмент, она сама за тебя ничего не сделает. Но я ей благодарен, в дни когда ничего не происходит, ты перед сном отвечаешь на вопрос пил ли сегодня нет и ложишься спать

Херь!!! Они мне втирали, что мы вам даем СТЛОЛЬКО матерьяла для прочтения, что вы сами сможете. По факту- календарем пользоваться не могу, так как ну кто в пьяном виде в девять вечера будет отчитываться??? Глупость!. Потом я у них выбила, да-да, выбила, что это они статьи подгоняют те же, что и на их блоге, только урезанные, они мне сказали, что может вам не хватает бесплатной версии? Я спросила а что там? Они смотрите нашу "промо" страницу.... Ну такое... Нигде нет сравнения, что они дают в бесплатной версии... общие слова, но, все вежливые, МОЛОДЦЫ! После 20-ти дней новых статей не поступало... Сами не знают как продать, алкоголикам, продукт. И я не стесняюсь, называть нас алкоголиками, мы неуравновешенные люди. А тут на ровном месте объегоривают. Заявляют одно, а потом нуууу, наверно бесплатная версия - вам мало. Так они бесплатную не доработали и выкатили....
Извините! Столько надежд было....

 

[МарусяЯ]

Страшно, если я сейчас остановлюсь, потом будет срыв, и я, забор, снег. Зима близко....

Я конечно совсем ни разу не оптимистический оптимист, но что то у тебя перспективы совсем фиговые Ночь,улица,фонарь,аптека,могила,мёрзлая земля .....А не страшно, что если не остановиться сейчас, то и не проживёшь пл трезвому , и помнить не будешь как это ,жить трезво ?
Зачем программировать себя на срыв ещё не прекратив пить алкоголь ?