Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ё-моё, девочки! Ну вы все тут такие рукодельницы!!! Я уже чувствую у меня комплекс попёр))) Такой пирог вкусный! Да ещё и ПП-шный!)) :THUMBS UP: Нямка)) Гони скорей рецептик плииз))
Ой, я заливной скорее на глаз делаю - 1,5 стакана кефира, 1,5 стакана муки, 2 яйца, пара ложек масла, соль, разрыхлитель. Консистенция сметаны. А в начинку все что нужно утилизировать хочешь. Мясов, капустов, рыбов.... Квашеную потушить чуть-чуть (лук, укроп, то да сё...)
 
Вот, девочка ест и пирог и мясо!
2DyPUnWge7A.jpg
 
Продолжить и углубить,
Вот такие планы :-D
Т.е
-Не бухать
- Вести ЗОЖ
- рисовать
- читать книги на ночь
- приседать 10 раз/день
- ещё много всего
О! И я всё то же это же, кроме рисовать конешн, рисовать совсем не умею)))
 
Отчет за 16.02.
@Olsi @Polka Dot
От спортзала сегодня выходной, восстанавливаемся. Зато погулял и выгулял фотик.
Сладкое не ем, но если честно 3 плитки шоколада уже ждут часа Х. От энергетиков с трудом , но снова удержался.
Отвес за 2 дня составил 800 гр.
Принято!
А там флудить нельзя :panic:
Вот тоже думаю про это :-D скушно без флуда-то отжиматься))
 
- научиться танцевать шафл
Второй раз за сегодня из-за тебя гуглить иду :-D
- похудеть на 20 кг
- выучить турецкий
- стать доброй подобрее сильнее
Похудеть хотя бы на 2 хочу. Остальное - аналогично
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу