Марафон ЗОЖ 5_ ЗОЖ марафон

[Barracudа]

Посмотреть вложение 1029434

Ой, вылитая, ага

 

[Polka Dot]

В кровати.... А уснула во сколько?

цели, как и желания, надо правильно формулировать
а то желания имеют обыкновение сбываться, а цели - достигаться

 

[Мать Тереза]

Ой, вылитая, ага

Вообще-то мне коллега прислала про себя после бурной ночи вчера
Рада, что у тебя так-же было

 

[Barracudа]

Вообще-то мне коллега прислала про себя после бурной ночи вчера
Рада, что у тебя так-же было

у меня очень бурная была. Два раза пописеть просыпалась и так, повошкаться)))

 

[Илья77]

у тебя так-же было

-Алло, принцесса, ты проснулась?
-Это ее муж.
-Привет, муж, наша принцесса проснулась?

 

[Barracudа]

цели, как и желания, надо правильно формулировать
а то желания имеют обыкновение сбываться, а цели - достигаться

Значит что-то я не так формулирую. Космос меня не слышит

Я хочу высыпаться за 5 часов!!!! Эээээй, слышишь?!!!!
Эгегеееееей

 

[Мордашка]

Отчет 25.01.23 и 26.01.23
@Olsi @Polka Dot
Все по плану,после 18-00 ни грамма калорий.
Болезнь медленно отступает ,надеюсь на следующей неделе смогу приступить к тренировкам.Пока температурила,похудела на тири кило,теперь задалась целью ни в коем случае их не возвращать.
В принципе вечерним постом удается пока не набирать,но если вес поползёт,буду считать дневную калорийность и исключу все вредности.
Самое неприятное,что валяясь почти две недели в кровати,жутко не хочется двигаться даже по дому.
Срочно нужна какая то мотивашка или хороший пинок

 

[Лесная Соня]

В кровати.... А уснула во сколько?

Пол двеннадцатого где-то. Я долго лежать не могу, ни с книгами, ни с фильмами - вырубает. Поэтому и ставила цель не заснуть, а свернуть все и уйти под одеяло. С этим сложнее - вечером столько всего интересного

че купила?

Ничего. Главбух постаралась за меня

 

[Мать Тереза]

у меня очень бурная была. Два раза пописеть просыпалась и так, повошкаться)))

Скучно живёшь

 

[Barracudа]

Пол двеннадцатого где-то. Я долго лежать не могу, ни с книгами, ни с фильмами - вырубает. Поэтому и ставила цель не заснуть, а свернуть все и уйти под одеяло. С этим сложнее - вечером столько всего интересного

Ничего. Главбух постаралась за меня

Это хорошее умение! Я пойму по три часа, надо устать так чтоб засыпать стоя.
Но вот я неделю сплю отдельно от мужа ииииии сразу засыпаю. Аура у него вредная что ли

 

[Barracudа]

Скучно живёшь

Ну давай ка расскажи, как у тебя веселее прошло?

 

[Мать Тереза]

Ну давай ка расскажи, как у тебя веселее прошло?

Чейта я должна тебе рассказывать
Вошкалась

 

[Barracudа]

Чейта я должна тебе рассказывать
Вошкалась

Ну так, чтоб за тебя порадовались
Чего навошкала?

 

[Мать Тереза]

Ну так, чтоб за тебя порадовались
Чего навошкала?

Хороший сон

 

[Maika]

Всем утра
Ежедневная активность это здорово. Но я устала очень, не хочу сегодня ничего делать, еле телепаюсь на работе

 

[Agata_ms]

Делаем выводы, все в твоей голове, и твоём намерении. Так что идём дальше.)
@Olsi @Polka Dot

Вот ведь точно так и есть - всё в голове! Всё идёт из головы!)))

 

[Agata_ms]

Дорогая @Vera S !
Поздравляем тебя с 1 годом и 6 месяцами трезвости! Лёгкого и радостного дальнейшего пути

Посмотреть вложение 1029331

Присоединяюсь и поздравляю с достижением!

 

[Илья77]

 

[Olsi]

@Olsi @Polka Dot
Моего отчета за 23 января что-то нет в табличке, а я отчитывалась, вот:
Посмотреть вложение 1029210

А я в разделе Вне статистики, это что, я уже не участник?

Прррасти меня, дуру, хрешную!
Это я проглядела твой первый отчет.
Больше так не буду
Ну..по крайней мере буду очень стараться
Все отметили, все восстановили

@Enot85 вот видишь че! С отметками глаз то не хватает.. а ты еще и не отмечаешь..
Но у меня такое ощущение, что ты мои сообщения вообще не видишь
Это че .можно щас тебе всякую фигню писать

 

[Agata_ms]

Надо себе какую-то приятную мотивацию создать Вкусняху на завтрак с вечера заготовить или сразу музыку любимую включать или ещё что-то, с чем вставать веселее будет ✌

У меня отличная мотивация - это когда я на интервальном голодании и с вечера ещё ложусь голодная, то с утра, я знаю, вкусно покушаю - вот это конечно повод для раннего быстрого подъёма... правда в большинстве случаев сон превалирует))) и почему-то вечернй голод за ночь куда-то улетучивается и с утра уже не такая голодная, как вечером))