- Регистрация
- 20 Ноя 2018
- Сообщения
- 547
- Пол
- мужской
Всем привет!
Я - алкоголик. Я принёс в жертву на алтарь алкоголизма многое: молодость, образование, прекрасные отношения с близкими людьми, честь, репутацию, внутренний мир в некотором смысле тоже оставил на дне бутылки. Потенциал личности, включая интеллектуальный сильно сброшен. Я натворил много чего ужасного, о чём страшно жалею, чего сильно стыжусь. Порой аж вздрагиваю, когда вспоминаю. Не скажу, чтобы меня прям жизнь фигачила по полной, но шрамы на душе остались - это точно. Сейчас я - нереализовавшийся неудачник с кучей проблем, в том числе, финансовых. У меня скверный характер и отношение к жизни тоже не ахти. У меня мало интересов, довольно узкий круг общения. Живу на минималках. Я - тень того, кем когда-то был.
Однако это не так уж важно, мне кажется. То есть важно, но лишь постольку, поскольку важны выводы, которые я сделал за свою кошмарную алко-практику. Прошлое в прошлом. И да, часть его навсегда останется со мной, в том числе, боль. Но нужно жить дальше. Или не нужно - не знаю. В любом случае, я выбираю жизнь, но с условием, что она будет трезвой. По-другому точно не вариант.
В контексте биографии это может звучать нелепо и наивно, потому что это ведь далеко не первая моя попытка отрезвиться. И каждый раз это были осознанные, железобетонные, клятвенные решения. А воз и ныне там.
Виновато, конечно же, не моё решение. К нему-то вопросов нет, оно идеально, с какой стороны не посмотри. Дело во мне и моих ошибках - это факт.
Выше я говорил о каких-то там выводах, имеющих ценность? Конкретизирую.
1) Проблема моя со мной не просто всерьёз и надолго, она со мной навсегда. Это вроде бы и так давно было понятно, но должен признаться, я всё-таки обманывал себя, в глубине души надеясь, что если немного потрудиться, можно заслужить себе право бухать, потому что я непременно поправлюсь раз и навсегда, и обо всём можно будет забыть, как о страшном сне. Будто есть возможность трудом купить себе право пить, как все. Фигушки, не прокатит. И даже нет нужды проводить 100500-ый по счёту эксперимент. Как перешагнуть через стадию торга да так, чтобы сразу к принятию? Не уверен, ребята. Подскажите, пожалуйста. Может быть, сконцентрироваться на преимуществах трезвости? В частности, посредством общения с трезвыми алкоголиками? Не знаю, правда хотелось бы услышать ваше мнение. Лично мне кажется, идея стоящая. Так и не вышло у меня ни разу перетерпеть серый изнуряющий ужас постабстинентного синдрома. А значит, трезвости я давненько не испытывал - какие-то паршивенькие четыре месяца, стальное жало которых на раз-два погнулось об "да ладно тебе, разок можно по такому случаю!", услышанных мною на мою днюху. Не, это не катит. Нужно взлететь выше постабстяги, ломок, наверх - к забытью. То есть забыть, что оно вообще из себя представляет, опьянение. Кто-то здесь сравнивал это с заживлением болячки на коже, которую чем более расчёсываешь, тем более усугубляешь положение с ней. А она, зараза, всё чешется и чешется, да...
2) Я глубоко болен от слова "совсем". Биосоциопсихическое заболевание + образ жизни. Или биосоциодуховное, если хотите. В любом случае, работать нужно по всем фронтам. Отношения с людьми: как близкими, так и не очень вплоть до незнакомцев и абстрактного Человечества, убеждения, нематериальные, личностные ценности - всё это тоже критерии выздоровления. Возможно, именно последние (духовные) даже наиболее значимы. А даже если нет, какой смысл затевать трезвость, чтобы быть далее по жизни законченным эгоистом с сильно протекающим шифером. Провести остатки дней в обиде на весь мир, в страхе и с сугубо потребительским ко всему отношением - это ведь не айс. А вы как считаете? Нельзя склонять выздоровление к неупотреблению, мне кажется. Но и углубляться в споры про химизм vs психизм тоже не хотелось бы.
Здесь считаю важным сделать оговорку, на мою (нашу?) навязчивую алкашичью хотелку типа "мне, пожалуйста, всё и сразу сегодня, да при том желательно - до обеда". Так не будет. Никто не отменял удачу. И судьба порой удивляет нас и самым приятным образом, но она не Дед Мороз, так как на неё мы не должны надеяться, не плошая при этом самим, потому что по итогу она-то, негодная, опять окажется виноватой.
Ещё глубина моей поражённостью болезнью, того, насколько я пропитан ей, не ограничена сознательным уровням. Да, пройдёт время и я наверняка ещё не раз и не два попытаюсь развести себя, мол "да ладно, вот ведь уже месяц/два/три держусь спокойно, даже тяги нет! (а это, собственно, что??? не тяга ли???) какой там из меня алкаш??? всё, поиграли в трезвенника и хватит, пора себя маленечко наградить!" или "ну-ну, я же так стараюсь, такой хороший, прилежный пионер - всем ребятам пример. можно чуточку - никто и не узнает". Так вот, хоть и нужно уметь распознавать нотки срыва в мелодии потока своего сознания, это не единственный ареал, населённый моими демонами. увы и ах. было бы всё так просто, разве бы мы с вами, друзья, сплотились в сий прекрасный коллектив, куда уж точно не мечтали попасть, будучи детьми? может быть, лично я и весь такой из себя безответственный, слабовольный, но я же вижу, что среди формчан есть люди, внушающие доверия к их ментальным качествам, в числе которых и сознательность, и так называемая сила воля
3) Хоть решение и моё на все сто и один процент сверху, одному в этом деле никак. Нужно быть опорой коллективу. И на него же, родимого, опираться. Признаться, я до недавнего времени испытывал презрение к пьющим алкоголикам, преисполненным жалости к себе и ничего не делающими для выздоровления. Мол да заткнитесь вы, хватит скулить, как паршивые собаки женского рода, я тут так стараюсь, терплю поражение и не ною, а вы, что?
Слышите, кто заговорил? Узнали голос госпожи Гордыни? Просьбу помолчать она, вероятно, проигнорирует, однако можно переключить внимание на другое. На нас, дорогие друзья/подружки! Эй, читатель! Да-да, я лично к тебе обращаюсь! Всё ещё думаешь, что здесь есть ты лично и все остальные? Подумай ещё раз хорошенько, я тебя по-дружески прошу. Ты, видимо, не слишком занят(а) чем-то, кроме трезвости, раз читаешь этот форум?
Серьёзно, с упоением читаю форум. И всех желающих приглашаю стать свидетелями и участниками моего выздоровления.
Ну а теперь совсем-совсем конкретно.
Возвращаюсь в АА и дважды в неделю посещаю собрания. Возобновляю работу со спонсором. Он у меня, кстати, суперский. Обожаю его. До этого ходил с конца августа и был трезв до начала октября. Сорвался по пути на собрание, кстати, как раз. Пришла гениальная идея в голову: если синячить не дешёвый пивас на за гаражами среди запаха нечистот, а в ресторанчике раскошелиться на что-то более достойное да под хорошую закуску, то всё пройдёт ровно, как у белых людей. Думаю, чем кончилось, подсказывать не нужно. Наглядная иллюстрация безумия первой рюмки и моего бессилия перед оным. Срыв мой начался на следующий день после того, как я признал своё бессилие перед ним. Почему? Читайте выше - там всё есть. Думаю, тему АА обязательно раскрою подробнее в дальнейшем.
Всё искал-искал полное и исчерпывающее руководство по Шичко в формате: "Кратко. Доступно. Для идиотов", но не нашёл, в том числе, в работах автора метода. Мб, такое такое и есть. Вы мне не подскажите? Думаю, нужно прочитать "Геннадий Шичко и его метод" (Автор - Дроздов Непомнюкто Непомнючейвович). В любом случае начиную писать с сегодняшней же ночи. Вопросы буду брать отсюда. Главная Весьма сомнительными я нахожу "последователей" Геннадия Андреевича, однако нужно писать. Последняя надежда укрепиться в теоретических первоистоках возложена на упомянутую выше книгу. Такой уж я человек, каюсь. Считаю, что нет ничего практичнее хорошей теории и по жизни испытываю нужду в инструкциях, ниспосланных Авторитетами или абстаркциями вроде Науки.
Дочитаю-таки "Лёгкий способ" Аллена Карра. Уже более, чем на половине где-то остановился, потому что "выздоровел" когда-то и стало неинтересно, хыыы))
Пью тетурам до завершения двух вышеследующих пунктов. На протяжении всего текущего прерывистого загула нахожу 100500 причин, почему не стоит этого делать, а она похоже одна - придётся и бухать перестать. Гордыня снова нашёптывает, мол как это низкопробно и бла-бла-бла... дескать что же это мы, с собой, как с животными неразумными? но мы же договорились Гордыню не слушать, помните? Лучше я послушаю товарищей-форумчан, говорящих, что во всех этих химических манипуляциях можно найти помощь, как в метафорическом костыле. Не панацею, но и не безделушку. Пусть таблеточки послужат мне дополнением к основной работе.
И одним тетурамом я, к слову, не ограничусь. В ход также пойдут "афобазол", витаминки и лёгкий антидепрессант.
Ещё буду жить, любить, дышать и чувствовать, как говорится.
Хочу я, всем сердцем желаю Зажить. Хочу вздохнуть полной грудью, ощутить счастье и свободу.
Всё можно и нужно исправить. Это в наших с вами силах. Лучшее впереди!
Ещё раз всем большой и пламенный привет!
З.Ы. А ещё, пожалуйста, подскажите, как здесь нормально текст членить на абзацы, чтобы не тупо нажатием на пробел.
Я - алкоголик. Я принёс в жертву на алтарь алкоголизма многое: молодость, образование, прекрасные отношения с близкими людьми, честь, репутацию, внутренний мир в некотором смысле тоже оставил на дне бутылки. Потенциал личности, включая интеллектуальный сильно сброшен. Я натворил много чего ужасного, о чём страшно жалею, чего сильно стыжусь. Порой аж вздрагиваю, когда вспоминаю. Не скажу, чтобы меня прям жизнь фигачила по полной, но шрамы на душе остались - это точно. Сейчас я - нереализовавшийся неудачник с кучей проблем, в том числе, финансовых. У меня скверный характер и отношение к жизни тоже не ахти. У меня мало интересов, довольно узкий круг общения. Живу на минималках. Я - тень того, кем когда-то был.
Однако это не так уж важно, мне кажется. То есть важно, но лишь постольку, поскольку важны выводы, которые я сделал за свою кошмарную алко-практику. Прошлое в прошлом. И да, часть его навсегда останется со мной, в том числе, боль. Но нужно жить дальше. Или не нужно - не знаю. В любом случае, я выбираю жизнь, но с условием, что она будет трезвой. По-другому точно не вариант.
В контексте биографии это может звучать нелепо и наивно, потому что это ведь далеко не первая моя попытка отрезвиться. И каждый раз это были осознанные, железобетонные, клятвенные решения. А воз и ныне там.
Виновато, конечно же, не моё решение. К нему-то вопросов нет, оно идеально, с какой стороны не посмотри. Дело во мне и моих ошибках - это факт.
Выше я говорил о каких-то там выводах, имеющих ценность? Конкретизирую.
1) Проблема моя со мной не просто всерьёз и надолго, она со мной навсегда. Это вроде бы и так давно было понятно, но должен признаться, я всё-таки обманывал себя, в глубине души надеясь, что если немного потрудиться, можно заслужить себе право бухать, потому что я непременно поправлюсь раз и навсегда, и обо всём можно будет забыть, как о страшном сне. Будто есть возможность трудом купить себе право пить, как все. Фигушки, не прокатит. И даже нет нужды проводить 100500-ый по счёту эксперимент. Как перешагнуть через стадию торга да так, чтобы сразу к принятию? Не уверен, ребята. Подскажите, пожалуйста. Может быть, сконцентрироваться на преимуществах трезвости? В частности, посредством общения с трезвыми алкоголиками? Не знаю, правда хотелось бы услышать ваше мнение. Лично мне кажется, идея стоящая. Так и не вышло у меня ни разу перетерпеть серый изнуряющий ужас постабстинентного синдрома. А значит, трезвости я давненько не испытывал - какие-то паршивенькие четыре месяца, стальное жало которых на раз-два погнулось об "да ладно тебе, разок можно по такому случаю!", услышанных мною на мою днюху. Не, это не катит. Нужно взлететь выше постабстяги, ломок, наверх - к забытью. То есть забыть, что оно вообще из себя представляет, опьянение. Кто-то здесь сравнивал это с заживлением болячки на коже, которую чем более расчёсываешь, тем более усугубляешь положение с ней. А она, зараза, всё чешется и чешется, да...
2) Я глубоко болен от слова "совсем". Биосоциопсихическое заболевание + образ жизни. Или биосоциодуховное, если хотите. В любом случае, работать нужно по всем фронтам. Отношения с людьми: как близкими, так и не очень вплоть до незнакомцев и абстрактного Человечества, убеждения, нематериальные, личностные ценности - всё это тоже критерии выздоровления. Возможно, именно последние (духовные) даже наиболее значимы. А даже если нет, какой смысл затевать трезвость, чтобы быть далее по жизни законченным эгоистом с сильно протекающим шифером. Провести остатки дней в обиде на весь мир, в страхе и с сугубо потребительским ко всему отношением - это ведь не айс. А вы как считаете? Нельзя склонять выздоровление к неупотреблению, мне кажется. Но и углубляться в споры про химизм vs психизм тоже не хотелось бы.
Здесь считаю важным сделать оговорку, на мою (нашу?) навязчивую алкашичью хотелку типа "мне, пожалуйста, всё и сразу сегодня, да при том желательно - до обеда". Так не будет. Никто не отменял удачу. И судьба порой удивляет нас и самым приятным образом, но она не Дед Мороз, так как на неё мы не должны надеяться, не плошая при этом самим, потому что по итогу она-то, негодная, опять окажется виноватой.
Ещё глубина моей поражённостью болезнью, того, насколько я пропитан ей, не ограничена сознательным уровням. Да, пройдёт время и я наверняка ещё не раз и не два попытаюсь развести себя, мол "да ладно, вот ведь уже месяц/два/три держусь спокойно, даже тяги нет! (а это, собственно, что??? не тяга ли???) какой там из меня алкаш??? всё, поиграли в трезвенника и хватит, пора себя маленечко наградить!" или "ну-ну, я же так стараюсь, такой хороший, прилежный пионер - всем ребятам пример. можно чуточку - никто и не узнает". Так вот, хоть и нужно уметь распознавать нотки срыва в мелодии потока своего сознания, это не единственный ареал, населённый моими демонами. увы и ах. было бы всё так просто, разве бы мы с вами, друзья, сплотились в сий прекрасный коллектив, куда уж точно не мечтали попасть, будучи детьми? может быть, лично я и весь такой из себя безответственный, слабовольный, но я же вижу, что среди формчан есть люди, внушающие доверия к их ментальным качествам, в числе которых и сознательность, и так называемая сила воля
3) Хоть решение и моё на все сто и один процент сверху, одному в этом деле никак. Нужно быть опорой коллективу. И на него же, родимого, опираться. Признаться, я до недавнего времени испытывал презрение к пьющим алкоголикам, преисполненным жалости к себе и ничего не делающими для выздоровления. Мол да заткнитесь вы, хватит скулить, как паршивые собаки женского рода, я тут так стараюсь, терплю поражение и не ною, а вы, что?
Слышите, кто заговорил? Узнали голос госпожи Гордыни? Просьбу помолчать она, вероятно, проигнорирует, однако можно переключить внимание на другое. На нас, дорогие друзья/подружки! Эй, читатель! Да-да, я лично к тебе обращаюсь! Всё ещё думаешь, что здесь есть ты лично и все остальные? Подумай ещё раз хорошенько, я тебя по-дружески прошу. Ты, видимо, не слишком занят(а) чем-то, кроме трезвости, раз читаешь этот форум?
Серьёзно, с упоением читаю форум. И всех желающих приглашаю стать свидетелями и участниками моего выздоровления.
Ну а теперь совсем-совсем конкретно.
Возвращаюсь в АА и дважды в неделю посещаю собрания. Возобновляю работу со спонсором. Он у меня, кстати, суперский. Обожаю его. До этого ходил с конца августа и был трезв до начала октября. Сорвался по пути на собрание, кстати, как раз. Пришла гениальная идея в голову: если синячить не дешёвый пивас на за гаражами среди запаха нечистот, а в ресторанчике раскошелиться на что-то более достойное да под хорошую закуску, то всё пройдёт ровно, как у белых людей. Думаю, чем кончилось, подсказывать не нужно. Наглядная иллюстрация безумия первой рюмки и моего бессилия перед оным. Срыв мой начался на следующий день после того, как я признал своё бессилие перед ним. Почему? Читайте выше - там всё есть. Думаю, тему АА обязательно раскрою подробнее в дальнейшем.
Всё искал-искал полное и исчерпывающее руководство по Шичко в формате: "Кратко. Доступно. Для идиотов", но не нашёл, в том числе, в работах автора метода. Мб, такое такое и есть. Вы мне не подскажите? Думаю, нужно прочитать "Геннадий Шичко и его метод" (Автор - Дроздов Непомнюкто Непомнючейвович). В любом случае начиную писать с сегодняшней же ночи. Вопросы буду брать отсюда. Главная Весьма сомнительными я нахожу "последователей" Геннадия Андреевича, однако нужно писать. Последняя надежда укрепиться в теоретических первоистоках возложена на упомянутую выше книгу. Такой уж я человек, каюсь. Считаю, что нет ничего практичнее хорошей теории и по жизни испытываю нужду в инструкциях, ниспосланных Авторитетами или абстаркциями вроде Науки.
Дочитаю-таки "Лёгкий способ" Аллена Карра. Уже более, чем на половине где-то остановился, потому что "выздоровел" когда-то и стало неинтересно, хыыы))
Пью тетурам до завершения двух вышеследующих пунктов. На протяжении всего текущего прерывистого загула нахожу 100500 причин, почему не стоит этого делать, а она похоже одна - придётся и бухать перестать. Гордыня снова нашёптывает, мол как это низкопробно и бла-бла-бла... дескать что же это мы, с собой, как с животными неразумными? но мы же договорились Гордыню не слушать, помните? Лучше я послушаю товарищей-форумчан, говорящих, что во всех этих химических манипуляциях можно найти помощь, как в метафорическом костыле. Не панацею, но и не безделушку. Пусть таблеточки послужат мне дополнением к основной работе.
И одним тетурамом я, к слову, не ограничусь. В ход также пойдут "афобазол", витаминки и лёгкий антидепрессант.
Ещё буду жить, любить, дышать и чувствовать, как говорится.
Хочу я, всем сердцем желаю Зажить. Хочу вздохнуть полной грудью, ощутить счастье и свободу.
Всё можно и нужно исправить. Это в наших с вами силах. Лучшее впереди!
Ещё раз всем большой и пламенный привет!
З.Ы. А ещё, пожалуйста, подскажите, как здесь нормально текст членить на абзацы, чтобы не тупо нажатием на пробел.
