Не курим #2_ 🚭Не курим трезво! "Легкие Нотдринка"

[Катяя]

Чтобы отвлечь себя, установила на телефон глуповатые игрушки. Если раньше я награждала себя сигаретой, теперь я покупаю динозавров в игре Хотя иногда тяга такая, что хоть выходи из окна или иди грызи диван))

тяга скоро отпустит! третий день или около того у меня были всегда самые критические.
если очень сильно "колбасило" пила аспирин или что-то от головной боли. отпускало.

мой муж, который уже лет пятнадцать назад курить бросил, рассуждал на днях, что сейчас курить бросать гораздо проще. главная проблема у бросающего по его мнению - не знаешь чем занять руки. а сейчас в руках всегда телефон

а у нас с вами ещё и НД

 

[evgen1988]

Всем привет! С птицами, как говорится! Я не курю если что.
И кофе не пью.

 

[Vera S]

Это вы когда уже столько написали??
Всем приветы!! Ураааааа, некуришечный марафон, это крутооо
От первого остались прекрасные впечатления
Let’s go!

 

[Butterfly Effect]

Всем привет! Посмотреть вложение 623487С птицами, как говорится! Я не курю если что.
И кофе не пью.

Спасибо! Но эти птицы у меня далеко не первые((( Срывы были, и не один… Так что я уже осторожна стала.

 

[Vera S]

Ой, а команда какая хорошая

 

[evgen1988]

не первые

У всех срывы. А птичек накопишь еще!

 

[Фольк]

тяга скоро отпустит! третий день или около того у меня были всегда самые критические.
если очень сильно "колбасило" пила аспирин или что-то от головной боли. отпускало.

мой муж, который уже лет пятнадцать назад курить бросил, рассуждал на днях, что сейчас курить бросать гораздо проще. главная проблема у бросающего по его мнению - не знаешь чем занять руки. а сейчас в руках всегда телефон

Ох, как я этого жду)) Это кстати да, телефон очень спасает!) У меня муж курит, ходит и с любопытством смотрит на меня, зараза такая, только палочкой не тычет

Немного устала с собой торговаться. Помогает мысль что:
1) Ну если прям ТАК хочется - вот ровно через полчаса покурю, но ни минутой раньше или позже. Обычно к тому моменту уже забываешь, а когда хочется опять - итерация повторяется. А если даже и попадаю на это время, то уже так и не хочется. Для меня три дня без сигарет - это ПОДВИГ))
2) Я решила, что через год смогу закурить. Муж сказал, что через год я вряд ли на это соглашусь. Я сказала что да, в том то и план, главное чтобы мой мозг не услышал этот коварный замысел, потому, не надо про это орать. Муж почему-то странно на меня посмотрел

А вообще, единственное что я уяснила точно, так это то, что нельзя впадать в грусть-тоску-печаль. Начинаются самопожалейки, и раскручивание самого себя на покурить. Очень похоже на алкогольную накачку, кстати...

 

[Фольк]

Ой, а команда какая хорошая

Таки наше вам с кисточкой!

 

[evgen1988]

мой мозг

Да, этому придурку надо постоянно вдалбливать инфу против курения, тогда он шевелится начнет. Причем если он не захочет курить, то отказ очень легкий.

 

[Фольк]

Да, этому придурку надо постоянно вдалбливать инфу против курения, тогда он шевелится начнет. Причем если он не захочет курить, то отказ очень легкий.

К сожалению, мой случай где-то рядом с этим:

 

[evgen1988]

мой случай где-то рядом с этим:

Может марафон поможет разобраться? Просто пиши почаще, глядишь и выход из лабиринта найдется. Ну и шапке дофига чего полезного.

 

[Фольк]

Может марафон поможет разобраться? Просто пиши почаще, глядишь и выход из лабиринта найдется. Ну и шапке дофига чего полезного.

Да, я надеюсь поможет) На прошлый марафон приглашали, я не пошла сознательно. Тогда уже подумывала о "бросании", но точно знала, что не готова, и просто записавшись на марафон на второй день "сдуюсь", что не добавит ни мне радости, ни людям в марафоне.

Так что месяц я читала Карра, слушала лекции, читала форумы и истории от разных людей. Вроде подводила себя к некому "умонастроению". Потом совершенно случайно за вечер накурилась до состояния "какжемнехерово", и решила что это чудный момент, чтобы избавится от курения.

Мне мой мозг сейчас напоминает осла из Шрека. Сижу, работаю, и тут в голове резко так "КУРИИИТЬ". Не знаю, насколько это нормально, но надеюсь что меня таки попустит, должно же попустить, правда?))

 

[Юннат]

Ничего не случилось. Я обычно в таком настроении. Просто раньше старалась его не демонстрировать, так как мало кто поймёт. А Хрюндель хорошо понимает все настроения и прочии трудности в жизни.

Все наладится и будут самые лучезарные эмоции

 

[Юннат]

Да, я надеюсь поможет) На прошлый марафон приглашали, я не пошла сознательно. Тогда уже подумывала о "бросании", но точно знала, что не готова, и просто записавшись на марафон на второй день "сдуюсь", что не добавит ни мне радости, ни людям в марафоне.

Так что месяц я читала Карра, слушала лекции, читала форумы и истории от разных людей. Вроде подводила себя к некому "умонастроению". Потом совершенно случайно за вечер накурилась до состояния "какжемнехерово", и решила что это чудный момент, чтобы избавится от курения.

Мне мой мозг сейчас напоминает осла из Шрека. Сижу, работаю, и тут в голове резко так "КУРИИИТЬ". Не знаю, насколько это нормально, но надеюсь что меня таки попустит, должно же попустить, правда?))

Классноь ты подошла, подготовленой и подкованной! Значит победа будет за нами! Удачи!

 

[evgen1988]

должно же попустить

Обязательно, сейчас время на тебя работает - говорю от лица человека, которого просто корежило без никотина. А сейчас свободен.

 

[Фольк]

Классноь ты подошла, подготовленой и подкованной! Значит победа будет за нами! Удачи!

Спасибо)) Ох, надеюсь, тут до марафона ещё дотерпеть надо

Обязательно, сейчас время на тебя работает - говорю от лица человека, которого просто корежило без никотина. А сейчас свободен.

Спасибо! Правда, большое спасибо. Мне ооооочень нужно было это услышать)

 

[Катяя]

до марафона ещё дотерпеть надо

не волнуйся, ты сможешь!!!

 

[Антоша]

Спойлер

1. @*Елька*
2. @Ninell
3. @леший76
4. @Катяя
5. @Edeyne
6. @Нестор2000
7. @Вальсируем
8. @teddyfree
9. @Taiska
10. @Янка Мармеладкина
11. @Vera S
12. @evgen1988
13. @kaba4ok
14. @Butterfly Effect
15. @Polka Dot
16. @_Sunny
17. @annik
18. @Хрюндель
19. @Руби
20. @Облако#
21. @на путь истинный
22. @TaHjuXa
23. @Maruska
24. @Harvesta
25. @Woland9
26. @игорь1981
27. @Аннета
28. @Coк
29. @Novatro
30. @Qweenofbees
31. @Нати Н
32. @Фольк

Ребята выбирайте должности!
Команда добрых дел
Ди -Джеи
Астролог
Спасатели

А что это за должности?

 

[Юннат]

А что это за должности?

Должности в команде.

 

[Антоша]

Должности в команде.

А где поподробнее об этом,не могу найти