Не курим #11 Марафон "Дыхание Весны"

[Стоять]

#11 Марафон "Бросаем курить трезво"
"Дыхание весны"​

Организаторы марафона:
@Стоять


КТО МЫ?
Этот марафон рассчитан на помощь форумчанам,которые не могут отказаться от никотина самостоятельно.Для тех, кто множество раз пытался бросить эту привычку, но через время опять брал в руки сигарету. Этот марафон для тех,кто решил для себя раз и навсегда отказаться от никотина и стать свободным и независимым!
Единственное условие: мы бросаем курить в трезвости!

ВАЖНО!!!: По опыту многих форумчан - не рекомендуется одновременно отказываться от никотина и алкоголя. Мы советуем тебе хорошенько подумать и расставить приоритеты. Возможно, стоит сначала укрепить трезвость и только потом приступать к работе над отказом от курения!

Цель марафона: в течение 30 дней не курить, укрепить позиции свободной личности, сформировать новый независимый жизненный формат.

Условия марафона: не курить с даты старта и ежедневно отмечаться в теме команды сообщением "Дата, не курю!, ники ответственных".
В доброжелательной обстановке обмениваемся опытом, поддерживаем сокомандников. Позитив и креатив приветствуется)







Правила некурительного марафона "Бросаем курить трезво"!
Правила раздела "Трезвеем вместе"

План марафона:
01.03.24 - начало записи в марафон
11.03.24 - старт марафона
10.04.24 - финал

Еженедельно по понедельникам вы будете получать специальные профильные задания для проработки зависимости и более легкого отказа от курения. Задания эти в письменной форме, их рекомендуется выполнять максимально подробно.

Ежедневно будут анонсироваться темы дня, предложенные участниками для обсуждения.

Ты уже давно не куришь и готов поделиться своим опытом?
Или ты только задумался о пути без дыма и делаешь первые шаги?
Вливайся в нашу команду, мы рады приветствовать тебя!




Для записи в марафон напиши в этой теме:
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять


С первого дня старта, участник марафона должен каждый день писать в теме отчёт
Я не курю (число, месяц), @Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[Стоять]

Команда:
Организатор:@Стоять
Капитаны:@Obsecration @Вальдарк

1. @Obsecration
2. @Вальдарк
3. @Абрикоса
4. @Аvrora
5. @Clean
6. @Мерехлюндия
7. @SvetЛана
8. @Сансара
9. @Hannadi
10. @drama_queen
11. @To4ka
12. @lucid dreamer
13. @Woland9
14. @PulpFiction
15. @slavner
16. @OwL Free
17. @ален-ка
18. @BaDaBuM
19. @Мэри 85
20. @Мэнсон
21. @Паника
22. @мимино
23. @anfisa_ego
24. @Jevgesha
25. @Avene
26. @Асфальт
27. @NVM
28. @Алиса-а факультатив
29. @ГалинМитривна факультатив

 

[Абрикоса]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[Nsk Siberia]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[MARKUS]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[Усы Суффикса]

Ребята, я с вами!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье беру на себя
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Аvrora]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье- беру на себя!

 

[Станислав Джи]

Хочу в марафон, правила принимаю. Ответственность за своё здоровье беру на себя
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Мира_]

Эх мне мимо. Хоть эта гадость мимо обошла.
но видя среди капитанов @Obsecration легкая досада появляется.

 

[Асфальт]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[Clean]

Доброе утро! Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье беру на себя!

@Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[SvetЛана]

Хочу бросить, но боюсь срыва(

 

[Мерехлюндия]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[Стоять]

Хочу бросить, но боюсь срыва(

Привет!) А что его бояться то?! Отказываемся и не возвращаемся. Без торгов - ты всегда победишь!

 

[SvetЛана]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

 

[Стоять]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

Ребята, я с вами!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье беру на себя
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье- беру на себя!

Хочу в марафон, правила принимаю. Ответственность за своё здоровье беру на себя
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@Вальдарк @Obsecration @Стоять

Доброе утро! Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье беру на себя!

@Вальдарк @Obsecration @Стоять

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Стоять]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Капитаны команды: @Вальдарк @Obsecration @Стоять

Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Мерехлюндия]

Эх мне мимо. Хоть эта гадость мимо обошла.
но видя среди капитанов @Obsecration легкая досада появляется.

Пойдем, будешь типа СОЗ

 

[София1975]

Привет бросила пить и курить. Сейчас беременная

 

[Стоять]

Привет бросила пить и курить. Сейчас беременная

Молодец!) Будешь записываться в марафон? Вместе легче и самой не курить и другим помощь и пример!