#18_Класс Профильных работ

Оsso · 7 Сен 2024

5bd3425264b311efb3c3da33bc274a7a_edit_159548237569136.png

В этой теме еженедельно будут публиковаться профильные задания - направленные на изучение трезвости и методы ее сохранения!

Время публикации: 12:00 в понедельник.
Срок выполнения: до 12:00 субботы.
Место выполнения: эта тема
Проверяют и ставят отчеты: наставники и помощники наставников

Ваша задача прочитать внимательно текст, выполнить задание, и выполнить - это не просто написать отчет, а подумать, проанализировать, сделать выводы!

Обязательно упомянуть Учителей и Помощников учителей - они просмотрят отчет, дадут обратную связь и поставят зачет в журнал профильных заданий.

Командный зачет: по результатам недели, команда, в которой будет самый большой процент участников, выполнивших еженедельное профильное задание - получает оценку

Команда	Всего участников на 22.00 сб (в том числе шанс) А	Всего участников, выполнили задание Б	% ( Б/А*100%)
Мегасити	50	30	60%
Мегадом	45	38	84%
Мегаполис	40	40	100%

Для подсчетов берем цифру, зафиксированную в 22.00 субботы.
Участники, добавленные в команду в течение недели, после фиксации количества участников в 22.00 субботы - в зачет текущей недели не идут
Участники, выбывшие из команды в течение недели, после фиксации участников в 22.00 субботы - идут в зачет.
Таким образом побеждает команда, в которой самый большой процент выполнения задания

В конце марафона, команде, которая соберет больше всего пятёрок за выполненные профильные задания - будет присвоено звание "Самая осознанная команда марафона" список участников будет добавлен на Доску почета марафонов трезвости!
Участники команды - победителя будут награждены медалью "За выполнение профильных заданий!".

Личный зачет: всем, кто выполнит еженедельные задания - будут вручаться специальные медали "За успехи в изучении трезвости".

1173604-7c80672224e421e46686665773805628.jpg.png

В конце марафона, участникам, выполнившим все профильные задания марафона, будут вручены медали "За отличные успехи в изучении трезвости!"

ВАЖНО: Выполнение профильных заданий - исключительно по желанию участников. Никто не может и не должен вас заставлять, насильно уговаривать, манипулировать необходимостью "помоги команде, из-за тебя мы проиграем" и т.д. Вы и только вы решаете, какие задания выполнять, а какие пропустить. Но на основании опыта участников предыдущих марафонов - мы все же рекомендуем вам выполнять профильные задания, это нужно и полезно в первую очередь вам!

Оsso · 7 Сен 2024

3381938cd0d4495b24230c04f62ebb585871-png.1563632

Старт: понедельник 09.09.2024 в 12:00
Окончание приема: суббота 14.09.2024 в 12:00
Ведущий: @Оsso

Беззаботное лето позади, пора снова садиться за учебные парты и погрузиться в атмосферу тетрадок и учебников, где мы с вами будем изучать предмет под названием трезвость.
Наши опытные учителя всегда подбодрят и подскажут, как правильно выполнять то или иное задание, ответят на вопросы, объяснят материал просто и доступно на примере своего опыта. Пора кутаться в теплые вещички, пить горячий чай, какао и погрузиться в волшебную, трезвую осень.

На первой неделе марафона предлагаю вам изучить предмет из раздела "Страхи трезвости".

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?
2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?
5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих Учителей и Помощников учителей, что бы ваш анализ не потерялся!

Если вы не желаете получать обратную связь, в конце задания так и напишите: "Без обратной связи"

Оsso · 9 Сен 2024

Хранители марафона:
@lucid dreamer
@ален-ка
@Константа
@Юннат
@Да уж...
@Оsso
@Вальдарк
@Siberia
Команды:

#18_1
Капитан: @Сансара
Наставник: @Helen_Elen

#18_2
Капитан: @Лuлy
Наставник: @Мактуб

#18_3
Капитан: @Кухтевич
Наставник: @Andromeda

#18_4
Капитан: @Bliss
Наставник: @kenst

#18_5
Капитан: @Абрикоса
Наставник: @Котенок Мяв

#18_6
Капитан: @kotopes
Наставник: @Mushka

#18_7
Капитан: @Yellow Pony
Наставник: @Бренда

#18_8
Капитан: @дядя Коля
Наставник: @Точка1981

Изнебытия · 9 Сен 2024

Без ста грамм не разберёшься (с) че куда писать, где моя группа

Илья77 · 9 Сен 2024

Помощники учителя: @Няш@ @Mamsja
1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым? - Раскованность, искрометную пошлость, которая очень пригождалась в пьяной компании.
2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления? - нельзя. В пьющей компании не получишь того релакса, который давал алкоголь. Надо либо от алкоголя и компании отказаться, либо не мучать жопу как говорится.
3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный? - про какой страх идет речь?
4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь? - нет таких ситуаций, но алкоголь притормаживает ЦНС и потому зачастую это может помочь, но чаще всего вредит ( в 98%)
5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало? - Время лечит, вот как бы эта ситуация развивалась. Все забывается и всякая боль притупляется со временем, потому время вылечит от всего и от потребности в алкоголе в том числе.

Без обратной связи. Спасибо-с.

MARKUS · 9 Сен 2024

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?

Алкоголь позволял спрятаться от проживания эмоций, отключиться, убрать на время страх, остановить боль или какие-то другие чувства или убрать стресс. Всё это было на время и только ухудшало ситуацию

2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?

Да, только так и можно, я думаю
Ну сейчас уже так думаю
Главная причина не подавлять чувства для меня в том, что, если отключаться от негативных, то и позитивные тоже не придут. Да, бывает слишком сильная боль или очень плохое состояние, но алкоголь - самый худший план

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?

Каждый раз была надежда, что на этот раз всё будет по-другому, а по-другому никогда не получалось
Страхи будут всегда, как и стрессы, а алкоголь не поможет никогда. И никогда не помогал

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?

Нет, таких нет. Не могу представить такую
Было много попыток, есть опыт, я просто не пытаюсь сделать то, что никогда не смогу сделать, как бы ни пытался. Не получится

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

Любую ситуацию пришлось бы проживать осознанно, без допинга, все чувства и сильные эмоции (и положительные, кстати) и страхи. Трезвыми, как и следует

Мне сейчас немного легче, хоть и случаются очень плохие вещи и тяжёлые времена. Есть определенная работа над собой, есть поддержка людей. И ещё нашу команду закодировала Даша @Дана89 8-)

@Mushka @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

LittlePrince · 9 Сен 2024

Изнебытия написал(а):
Без ста грамм не разберёшься (с) че куда писать, где моя группа

Да, жизнь - это стресс

Синяя Лярва · 9 Сен 2024

Профильное 1.
1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?

Уход от реальности, передышку от внутренней боли.

2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?

Нужно научится принимать жизнь такой какая она есть, разобраться со своими внутренними тараканами, травмами. Мне очень хорошо помогает АА, сейчас ещё подключила психолога, но не с проблемой алкоголизма, а до детских травм всё равно дошли. Отключатся от мира помогают книги, в любой момент можно перенестись в другой мир, эпоху или сказку.

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?

Эээм... про какой страх идёт речь? Если про то, что не получишь то что давал алкоголь в трезвой жизни, то это выдумки. В трезвой жизни весело, комфортно, классно, просто в моём случае, как у любой ВДАшки, клубок внутренних проблем огромен и с ним нужно работать, запивать не выход, да и перестаёт помогать со временем.

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?

Мне кажется, что нет таких ситуаций, всё можно прожить и преодолеть, раз даны нам испытания, значит и силы на них даны, но бывает очень сложно и первое желание убежать, спрятаться в рюмке, тут уже самодисциплина, не надо сразу бежать и делать что хочется, дать себе время, "Сегодня я трезв" наше всё.

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

Да вот как раз сейчас проживаю болезненную ситуацию, а никак, не подавлять эмоции, говорить с близкими, понимающими людьми, с психологом в конце концов. С каждым днём всё легче. Не даются нам испытания не по силам.
Учитель: @Andromeda
Помощники учителя: @Няш@ @Mamsja

Yellow Pony · 9 Сен 2024

@Бренда @Ур-сула @andrik_bro
1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?

На двух годах трезвости уже чётко понимаешь что алкоголь не давал вообще ничего. Я теперь и веселиться без него умею и танцевать и общаться!
2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
Учиться заново жить трезво , все придет со временем.
3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
Все страхи оказались напрасными.
4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь? Нет таких ситуаций. День рождения прекрасно проводятся без алкоголя , выходные, похороны , любые ситуации . Почему? Да потому что когда ты долговременно трезвый тебе это абсолютно не нужно , ты умеешь и веселиться и переживать свое горе без яда.
5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало? Было бы прекрасно если бы вокруг все люди тоже отказались от дряни.

Хелличка · 9 Сен 2024

Профильное нумер адин)

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?
1. Допинг для физической выносливости.
2. Снятие эмоционального и душевного напряжения.
3. Переключение мозга с деятельности на отдых.
2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
Ну, выносливости никак, к сожалению. У любого живого организма есть пределы. Это пришлось принять как данность. Принудительное увеличение выносливости там, где организм уже упал - это из программы самоуничтожения и нелюбви к себе. У меня это долгая и кропотливая работа и длиться она будет еще не один год.
А остальное само отпало. После года трезвости я особо не напрягаюсь и не впадаю в состояния крайнего волнения. Стрессы тоже как-то ровно проходят. В целом, мое состояние максимально в дзене.
3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
Страх вполне реален. Ведь ты не знаешь, как без всего этого прожить. Слова-словами, но только собственный опыт успокаивает. Пока я не поняла на собственной шкуре, что здоровый моск сам себя компенсирует при сложных состояниях - мне было страшно бросить навсегда. Сейчас эта мысль меня не пугает. Если кто помнит - заходила я на форум с установлением себе сроков трезвости по три месяца. Звездюлей я за это огребала, но страх был сильнее))
4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?
Нет. Таких ситуаций нет. Любое событие на трезвую голову проживается гораздо проще.
5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?
У меня нет таких вопросов. Выпить я всегда могу. Мне оно просто не нужно.

@Котенок Мяв @Янка Мармеладкина

Лepyнья · 9 Сен 2024

Наставник: @kenst
Помощники наставника: @Айша
1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?

Убирал временно усталость.

2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?

Сон

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?

Уже реальный

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?

Ампутация/ операция, в условиях без мед помощи.

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

Сдох бы от болевого шока

П. С. Я без настроения) но надо же написать

синеокая · 9 Сен 2024

Предмет из раздела "Страхи трезвости".

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?
Раскованность, беспечность. Возможность свалить ответственность на алкоголь за глупые поступки. Подчеркнуть "ЯНИТАКАЯКАКВСЕ".
Возможность без угрызений совести уйти в самопожалейку. Мне еще помогал заснуть быстро и сбежать хоть ненадолго от своих мыслей.

2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
Можно, но сложно. Только через полный отказ и работу с головой. И поддержку, без нее мне бы навряд ли удалось. В том числе и здесь!
Я учусь этому и радуюсь, когда получается. Будто оживаю после долгого сна... Восхитительные (пусть и мимолетные пока что) моменты!

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
Это удобный страх. Находить оправдание мы умеем и практикуем во всем, ахахаха!

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?
Нет. Хотя раньше я бы била кулаком о стол со словами "есть и они кругом!". Опыт более полугода показал, что нет.

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?
Думаю, что люди все равно нашли бы как уходить в какое-либо измененное состояние. В целом, и сейчас есть выбор. Но надо ли? =)

#18_1
Капитан: @Сансара
Наставник: @Helen_Elen

Дана89 · 9 Сен 2024

MARKUS написал(а):
И ещё нашу команду закодировала Даша

а если кто- то наивно полагает, что на него моя кодировка не действует, у меня есть другой

способ

Бренда · 9 Сен 2024

Yellow Pony написал(а):
@Бренда @Ур-сула @andrik_bro
1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?

На двух годах трезвости уже чётко понимаешь что алкоголь не давал вообще ничего. Я теперь и веселиться без него умею и танцевать и общаться!
2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
Учиться заново жить трезво , все придет со временем.
3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
Все страхи оказались напрасными.
4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь? Нет таких ситуаций. День рождения прекрасно проводятся без алкоголя , выходные, похороны , любые ситуации . Почему? Да потому что когда ты долговременно трезвый тебе это абсолютно не нужно , ты умеешь и веселиться и переживать свое горе без яда.
5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало? Было бы прекрасно если бы вокруг все люди тоже отказались от дряни.

Спасибо за профильное! :obnim1:

Я с тобой полностью согласна, что алкоголь ничего не дает, а забирает много. Можно и нужно жить без него.

Бурундук69 · 9 Сен 2024

№1 "Страхи трезвости"
@Бренда @Ур-сула @andrik_bro

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?
2. Можно ли это получить как-то по-другому, без употребления?

Снимал барьеры в голове. По большей части барьеры как раз нужные. Развязывал язык и руки. Без него получить можно всё тоже самое, дело в голове, тут приходится учиться самому добиваться, без допинга.
Например – накатил, все стоп-краны поснимались, и пошёл с девушками знакомиться. А теперь всё сложнее :-D

. Но интереснее :mysterious:

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?

Ну почему сразу страх? Мы про симпатичных же :-D

Надуманный, конечно

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?

На ум приходит только спирт в качестве анестезии в войну. Тема неоднозначная, конечно.

Сейчас я отвечаю, что нет такой ситуации. Абсолютно всё можно пережить без алкоголя. Потому что алкоголь - это совершенно мнимая помощь в плохих ситуациях, стереотипная такая штука, после него к основной беде прибавляются и проблемы от употреба. А в хороших он тем более не нужен, вся радость омрачается утренним состоянием.

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

Ну если нет ситуации – так и рассуждать не о чем. Даже пример с обезболиванием возможен был без алкоголя, если его не было, тут уж деваться некуда.

Hippo · 9 Сен 2024

@kotopes @MARKUS @Nuguman

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?

Кайф от первых бокалов, физический и эмоциональный. Бодрость и энергию, которой очень не хватает вечером после трудового дня, с алкоголем делалось большое количество скучной бытовой рутины, от которой воротит (выход из ситуации - прислуга постоянная доме но это невозможно). Просто веселье, обычное веселье, я очень нудный человек, мне ничего не нравится, а выпьешь, все становится не такое скучное вокруг.

2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?

Конечно можно, но придётся потрудиться, а я ленивая до ужаса, куда проще тяпнуть - и вот оно, из пункта 1.

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?

Надуманный.

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?

Да, когда встречаешься с чужой смертью лицом к лицу, она ужасно мерзкая тварь, липкая, страшная. С алкоголем меньше ощущаешь её липкость.
А, перелёты авиа, хотя, снотворное может его заменить в принципе, но оно по рецепту, а алкоголь без, выбор очевиден.

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

Это было бы самое большое счастье для человечества. Ведь в детстве такой возможности не было и мы жили и радовались.

Helen_Elen · 9 Сен 2024

синеокая написал(а):
Предмет из раздела "Страхи трезвости".

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?
Раскованность, беспечность. Возможность свалить ответственность на алкоголь за глупые поступки. Подчеркнуть "ЯНИТАКАЯКАКВСЕ".
Возможность без угрызений совести уйти в самопожалейку. Мне еще помогал заснуть быстро и сбежать хоть ненадолго от своих мыслей.

2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
Можно, но сложно. Только через полный отказ и работу с головой. И поддержку, без нее мне бы навряд ли удалось. В том числе и здесь!
Я учусь этому и радуюсь, когда получается. Будто оживаю после долгого сна... Восхитительные (пусть и мимолетные пока что) моменты!

3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
Это удобный страх. Находить оправдание мы умеем и практикуем во всем, ахахаха!

4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?
Нет. Хотя раньше я бы била кулаком о стол со словами "есть и они кругом!". Опыт более полугода показал, что нет.

5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?
Думаю, что люди все равно нашли бы как уходить в какое-либо измененное состояние. В целом, и сейчас есть выбор. Но надо ли? =)

#18_1
Капитан: @Сансара
Наставник: @Helen_Elen

Прекрасно, мне отзываются твои мысли. Действительно, "плюсики" употребления можно найти всегда, являются ли они реальными плюсами - другой вопрос. Укрепляй свои мысли, а если вдруг что, ты знаешь где нас искать :IN LOVE:

Gravitas · 9 Сен 2024

Изнебытия · 9 Сен 2024

Оsso написал(а):
Старт: понедельник 09.09.2024 в 12:00
Окончание приема: суббота 14.09.2024 в 12:00
Ведущий: @Оsso

Беззаботное лето позади, пора снова садиться за учебные парты и погрузиться в атмосферу тетрадок и учебников, где мы с вами будем изучать предмет под названием трезвость.
Наши опытные учителя всегда подбодрят и подскажут, как правильно выполнять то или иное задание, ответят на вопросы, объяснят материал просто и доступно на примере своего опыта. Пора кутаться в теплые вещички, пить горячий чай, какао и погрузиться в волшебную, трезвую осень.

На первой неделе марафона предлагаю вам изучить предмет из раздела "Страхи трезвости".

1. Подумай, что такого давал тебе алкоголь, что будет сложно получить, будучи трезвым?
2. Можно ли это получить как-то по другому, без употребления?
3. Как ты считаешь, это реальный страх или надуманный?
4. Есть ли по твоему мнению ситуация, которая вот точно не может обойтись без алкоголя? Почему ты так считаешь?
5. Порассуждай, как могла бы эта ситуация развиваться, если бы возможности выпить не существовало?

ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих Учителей и Помощников учителей, что бы ваш анализ не потерялся!

Если вы не желаете получать обратную связь, в конце задания так и напишите: "Без обратной связи"

Учитель: @Котенок Мяв
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина
1. Алкоголь -ключ к веселому общению.
Алкоголь - стирает границы стеснительности.
Алкоголь даёт возможность петь соловьем в караоке, не боясь взглядов и не трясясь как осиновый лист . Без алкоголя не пою , не участвую в конкурсах , да даже лишний вопрос на обучении или собрании не спрошу. Причем появилось это , наверное

, в институте. Раньше я участвовала во всём.
Алкоголь помогал справиться со стрессом, непридуманным , к сожалению. Но хотелось бы , чтобы такого рода стрессов больше никогда не повторялось.
2. Что-то точно получить можно .
Без чего-то можно прожить.
В принципе, я ходила на обучение вокалу , но расслабленности связок такой как при слегка пьяном состоянии, не было. Но с другой стороны , когда я трезвая , меня и в караоке не тянет .
3. Надуманный . Просто слегка пьяной я себе нравлюсь

но иногда стопари не срабатывают.
Как-то же я переживала несколько беременностей и периодов кормления без алкоголя. И свадьбы посещала, и дни рождения.
4. Смерть близкого или развод.Потому что хочется уйти от реальности.
5. Честно, не люблю на эти темы рассуждать. Но я знаю , что все можно пережить без алко , если очень нужно .

Хелличка · 9 Сен 2024

Изнебытия написал(а):
Учитель: @Котенок Мяв
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина
1. Алкоголь -ключ к веселому общению.
Алкоголь - стирает границы стеснительности.
Алкоголь даёт возможность петь соловьем в караоке, не боясь взглядов и не трясясь как осиновый лист . Без алкоголя не пою , не участвую в конкурсах , да даже лишний вопрос на обучении или собрании не спрошу. Причем появилось это , наверное , в институте. Раньше я участвовала во всём.
Алкоголь помогал справиться со стрессом, непридуманным , к сожалению. Но хотелось бы , чтобы такого рода стрессов больше никогда не повторялось.
2. Что-то точно получить можно .
Без чего-то можно прожить.
В принципе, я ходила на обучение вокалу , но расслабленности связок такой как при слегка пьяном состоянии, не было. Но с другой стороны , когда я трезвая , меня и в караоке не тянет .
3. Надуманный . Просто слегка пьяной я себе нравлюсь но иногда стопари не срабатывают.
Как-то же я переживала несколько беременностей и периодов кормления без алкоголя. И свадьбы посещала, и дни рождения.
4. Смерть близкого или развод.Потому что хочется уйти от реальности.
5. Честно, не люблю на эти темы рассуждать. Но я знаю , что все можно пережить без алко , если очень нужно .

Раньше ты участвовала во всем и без алкоголя. Значит, все это можно.
Несколько месяцев трезвости и ты поймешь, что алкоголь усиливает стресс и создает то чувство тревоги, которое ты пытаешься глушить алкоголем. Замкнутый круг.
Как только восстановятся дофаминовые рецепторы (минимум 3 месяца) - состояние стресса и прочих недовольств начнет постепенно уходить. На смену ему придет ровное настроение и спокойствие.
Все остальное придет с опытом.
Это не всегда приятно обсуждать, но это необходимо для работы над твоей трезвостью. Молодец, что не побоялась ответить на неприятные вопросы. :obnim1:

#18_Класс Профильных работ

Оsso

Пчёл

Оsso

Пчёл

Оsso

Пчёл

Изнебытия

Илья77

Демон Измайлов

MARKUS

🚭

LittlePrince

Синяя Лярва

Yellow Pony

Маленькая лошадка ❤️

Хелличка

Как зябко на душе без миллионов… 🤦‍♀️

Лepyнья

синеокая

Митхун Чакраборти

Дана89

Иди вдоль белой полосы💃

Бренда

за вкусную жизнь

Бурундук69

Hippo

Helen_Elen

Gravitas

Изнебытия

Хелличка

Как зябко на душе без миллионов… 🤦‍♀️

Похожие темы