Марафон трезвости #18_7 Особо одарённые из Pony_School

[Бурундук69]

бывает пусто, а бывает, как на убой

Что мне понравилось в школе: после линейки сразу повели детей на завтрак. Правильный подход!

 

[Бренда]

Что мне понравилось в школе: после линейки сразу повели детей на завтрак. Правильный подход!

А потом домой))
Собственно, и нечего там больше делать

 

[Vitaliy79]

у вас лидирует название школа Пони)))

Пони ходят не спеша,
Гривой шёлковой шурша,
Потому что пони —
Малыши-тихони!
Автор Шемякина Н.

 

[Vitaliy79]

А потом домой))
Собственно, и нечего там больше делать

До следующего 1-го Сентября

 

[Нюта79]

Пони ходят не спеша,
Гривой шёлковой шурша,
Потому что пони —
Малыши-тихони!
Автор Шемякина Н.

прелесть

 

[Нюта79]

@andrik_bro, неужели ты всё ещё бегаешь?

 

[andrik_bro]

 

[andrik_bro]

@andrik_bro, неужели ты всё ещё бегаешь?

60 минут кросса, душ и завтрак сейчас)

 

[Нюта79]

Посмотреть вложение 1559707

что за таблетосы?
вдруг хвост отвалится

 

[andrik_bro]

что за таблетосы?
вдруг хвост отвалится

Витамины

 

[Нюта79]

60 минут кросса,

у меня на этом бы день и закончился)
ты крут

 

[Нюта79]

Витамины

тогда спасибо за витаминизированный завтрак

 

[andrik_bro]

К

тогда спасибо, за витаминизированный завтрак

Кушаем с пользой же)

 

[andrik_bro]

у меня на этом бы день и закончился)
ты крут

Всё приходит с опытом же)

 

[Нюта79]

Всё приходит с опытом же)

чтобы я час смогла бежать..... это сколько мне такого опыта набираться надо))

 

[Бурундук69]

чтобы я час смогла бежать..... это сколько мне такого опыта набираться надо))

Учиться тебе надо бегать

 

[Нюта79]

Посмотреть вложение 1559729

Учиться тебе надо бегать

у меня крылья и хвост

 

[дЫнька]

Привет, Команда!
С первым учебным днем!))
Ирина, 44 года. Пью, получается, давно-со студенческих лет, но не постоянно. Были перерывы разной длительности.
Хочу бросить, потому что не мое это, отлично это чувствую и по здоровью здорово бьет-очень плохо после выпитого.
Но постоянно срываюсь и не могу выйти в стабильную трезвость. Правило HALT в моем случае выполнить невозможно.
Муж ЕУ, пьет каждый день, так что дома пиво каждый вечер уже лет 5-6. Я же ощущаю постоянную фоновую внутреннюю тревожность и по истечении какого-то времени сдают нервы и все, влетаю на несколько дней в ЕУ употребление. Понимаю, что дело не в муже, но абстрагироваться пока не получается, видимо еще и созависимость. Я в юности тоже сильно зависела от людей, отрывать приходилось "с мясом", хотя понимала, что человек так себе.
Попыток было много: ходила на живые группы-еще хуже, тревожность возрастает в разы, сразу после группы бегом бежала за вином.
Он-лайн группы не впечатлили. Проходила семинар АА-очень полезно, но не помогло.
Писала дневники Шичко. Читала Стеценко.
Как планирую трезветь-прочитала внимательно Мельникова В. "Алкоголизм"-зашло, сейчас буду трезветь по нему.
Плюс читаю книгу: Свят Белый "Ниже был только ад", впечатляет!

 

[Нюта79]

Привет, Команда!
С первым учебным днем!))
Ирина, 44 года. Пью, получается, давно-со студенческих лет, но не постоянно. Были перерывы разной длительности.
Хочу бросить, потому что не мое это, отлично это чувствую и по здоровью здорово бьет-очень плохо после выпитого.
Но постоянно срываюсь и не могу выйти в стабильную трезвость. Правило HALT в моем случае выполнить невозможно.
Муж ЕУ, пьет каждый день, так что дома пиво каждый вечер уже лет 5-6. Я же ощущаю постоянную фоновую внутреннюю тревожность и по истечении какого-то времени сдают нервы и все, влетаю на несколько дней в ЕУ употребление. Понимаю, что дело не в муже, но абстрагироваться пока не получается, видимо еще и созависимость. Я в юности тоже сильно зависела от людей, отрывать приходилось "с мясом", хотя понимала, что человек так себе.
Попыток было много: ходила на живые группы-еще хуже, тревожность возрастает в разы, сразу после группы бегом бежала за вином.
Он-лайн группы не впечатлили. Проходила семинар АА-очень полезно, но не помогло.
Писала дневники Шичко. Читала Стеценко.
Как планирую трезветь-прочитала внимательно Мельникова В. "Алкоголизм"-зашло, сейчас буду трезветь по нему.
Плюс читаю книгу: Свят Белый "Ниже был только ад", впечатляет!

привет
а сколько дневников ты написала?

 

[дЫнька]

привет
а сколько дневников ты написала?

Привет.
Точно уже не помню, немного больше половины-там уже ерунда какая-то пошла. Недавно прочла, что их обновили, надо глянуть.