Марафон трезвости #14_Пещера знаний

[Флейта]

Профильное №5​

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Только имея чёткую позицию не пить! Если у самого человека нет чёткости в решении, то аппонент это чувствует, и начинаются уговоры, и соответственно ослабление ваших позиций.
У меня чёткое: Я не пью. На следующие вопросы: Не хочу! И сказать так, чтоб больше вопросов не было.
Как реагировать?
Спокойной, каждый имеет право на свою жизнь, смысла нет читать лекции о вреде и последствиях. Тебе предложили - ты отказался. Всё! Никакой высшей математики!
Как не поддаваться?
Желательно конечно заранее продумать такие ситуации, и моменты. Убедить себя в стойкости решения! "Я стена" ))) и пусть что хотят говорят. Моя жизнь - моё решение!
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Ну это смотря с какими....если компания, или определенный человек постоянно навязывает алкоголь, создаёт провайирующие ситуации, то конечно лучше отстраниться. Вам не по пути.
У Меня как то нет таких людей....я кайф ловила, когда одна пила....
А обычные подруги, которые при встрече пропустят бокал вина обсолютно опасности не представляют, так же я спокойно ходу на встречи с одноклассниками, на корпоративы.
@Бренда @Эленчик

 

[Бренда]

Профильное №5​

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Только имея чёткую позицию не пить! Если у самого человека нет чёткости в решении, то аппонент это чувствует, и начинаются уговоры, и соответственно ослабление ваших позиций.
У меня чёткое: Я не пью. На следующие вопросы: Не хочу! И сказать так, чтоб больше вопросов не было.
Как реагировать?
Спокойной, каждый имеет право на свою жизнь, смысла нет читать лекции о вреде и последствиях. Тебе предложили - ты отказался. Всё! Никакой высшей математики!
Как не поддаваться?
Желательно конечно заранее продумать такие ситуации, и моменты. Убедить себя в стойкости решения! "Я стена" ))) и пусть что хотят говорят. Моя жизнь - моё решение!
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Ну это смотря с какими....если компания, или определенный человек постоянно навязывает алкоголь, создаёт провайирующие ситуации, то конечно лучше отстраниться. Вам не по пути.
У Меня как то нет таких людей....я кайф ловила, когда одна пила....
А обычные подруги, которые при встрече пропустят бокал вина обсолютно опасности не представляют, так же я спокойно ходу на встречи с одноклассниками, на корпоративы.
@Бренда @Эленчик

Спасибо за профильное!
Четкий и ясный отказ! Одобряю.

 

[Флейта]

Спасибо за профильное!
Четкий и ясный отказ! Одобряю.

Спасибо большое . Кстати вспомнила о там что похожее писала в 1 своём марафоне ..и там был совсем другой ответ: типо лекарства пью .. аллергия..., Любые отмазы. Сейчас моё мнение изменилось. Благодаря форуму .

 

[Сансара]

Профильное 5

@Mamsja @Knoppa @Захария

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Встречный вопрос.
а почему окружающие меня должны уговаривать? Я же не уговариваю закурить человека, который не курит?
Отвечу так, если есть окружение, которое не считается с моим желаниями, то зачем оно мне нужно? Мне и без подобного окружения хорошо.

Как реагировать?
На уговоры твердо отвечать нет, без компромиссов, чтобы повторно задать вопрос не было желания.

Как не поддаваться?
Если есть твердая уверенность в трезвости, то не поддашься. Если еще слаб, то лучше не общаться с окружением, где есть риски.

Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Если меня не услышат с первого раза, то нет, не поддерживать отношения.
Если мое желание будет услышано, добро пожаловать, будем дружить.

 

[Бренда]

Спасибо большое . Кстати вспомнила о там что похожее писала в 1 своём марафоне ..и там был совсем другой ответ: типо лекарства пью .. аллергия..., Любые отмазы. Сейчас моё мнение изменилось. Благодаря форуму .

 

[ЛИКУША]

Профильное 5

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Сейчас все больше людей отказываются от алкоголя. Особенно (что радует) это молодежь. В моем окружении нет людей которые бы уговаривали меня выпить. Ну если не считать единственного случая на вечеринке группы (но тогда я так и не выпила) никто и никогда не уговаривал меня выпить. С мужем я выпивала по своей воле. Была и инициатором.
Ну, а когда были периоды трезвости просто просила налить в бокал сок сказав либо "не буду" или "не хочу". Этого было достаточно.
Как реагировать?
Никак. Просто не пить и все даже если в рюмку налили. Зачем кому то и что-то доказывать и рассказывать? Как действует алкоголь и последствиях все знают.
Как не поддаваться?
Избегать общество сильно пьющих людей и мероприятия где главным является алкоголь.
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Если в жизни человека важен только алкоголь и другой человек нужен ему как собутыльник нужно отказаться от какого общества.

@Мактуб
@Клэрисса
@Langra

 

[Любушка]

Профильное №5
@kenst @Брил
Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Как реагировать?
Как не поддаваться?
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?

Поначалу я всем врала, что мне нельзя пить. Ну то есть не врала, мне же нельзя. Скажем, немножко лукавила. Люди сами додумывали. Кто-то думал, что это из-за прививки от ковида. Кто-то подумал, что у меня печень больная. Кто что придумал. Некоторым честно сказала, что чувствую, что спиваюсь, решила прекратить. Тем сказала, кто мне близок, кто поймет.
Уговаривать меня пытались пару раз малознакомые люди в большой компании. Я делала вид, что мне хочется выпить, но нельзя. В людях это пробуждает сочувствие алкаша к алкашу, они "всё понимают" и отваливают. То есть я шла по пути наименьшего сопротивления. Отстаивать "я алкоголик, мне нельзя, я спиваюсь..." - вот это всё только породило бы долгую дискуссию. А мои грустные глаза и вздохи завершали беседу за три минуты.
С людьми, которые настаивают на выпивке, отношения я не поддерживаю. С выпивающими - да, общаюсь. Но прям с совсем пьяными уже неинтересно. В компании сливаюсь, когда уже начинаются пьяные разговоры, в которых трезвому сложно уловить нить

 

[Илинс]

Профильное #5
@Бренда @Флейта @Эленчик

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Твёрдо и чётко обозначить свою позицию, с уверенностью сказать «Я не пью, совсем!» Поверишь в это сам, поверят и другие.
Как реагировать?
Мне помогает, реагировать с юмором, равносильно тому, что мне предлагают прыгнуть с крыши, прыгал же , больше не хочу
Как не поддаваться?
Ну тут так же, если ты веришь что не пьёшь и не будешь пить, то и не поддашься никогда.
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Думай в первую очередь о себе, тебе важно сохранить свою трезвость, если человек тебе близкий он поймет и примет твою позицию, не будет тебя провоцировать, а если нет то не такой он и близкий тебе человек. Ты в свою очередь прими позицию близкого и не отговаривай его от выпивки, пока сам тебя не попросит о помощи . Иначе поругаетесь Важно понимать, с каждым днём трезвости вы растёте и возможно когда-нибудь перерастёте круг своих близких, у вас появятся новые интересы и новые знакомства ! Это круто, только вперёд!

 

[Бренда]

Профильное #5
@Бренда @Флейта @Эленчик

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Твёрдо и чётко обозначить свою позицию, с уверенностью сказать «Я не пью, совсем!» Поверишь в это сам, поверят и другие.
Как реагировать?
Мне помогает, реагировать с юмором, равносильно тому, что мне предлагают прыгнуть с крыши, прыгал же , больше не хочу
Как не поддаваться?
Ну тут так же, если ты веришь что не пьёшь и не будешь пить, то и не поддашься никогда.
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Думай в первую очередь о себе, тебе важно сохранить свою трезвость, если человек тебе близкий он поймет и примет твою позицию, не будет тебя провоцировать, а если нет то не такой он и близкий тебе человек. Ты в свою очередь прими позицию близкого и не отговаривай его от выпивки, пока сам тебя не попросит о помощи . Иначе поругаетесь Важно понимать, с каждым днём трезвости вы растёте и возможно когда-нибудь перерастёте круг своих близких, у вас появятся новые интересы и новые знакомства ! Это круто, только вперёд!

Спасибо за профильное! Принято.
Реагировать с юмором? А что, отличная идея!)

 

[Нинусик]

Профильное задание номер 5

Посмотреть вложение 1205093
Ведущая: @Ёлька
Время публикации: 12:00 в понедельник 31.07.2023
Срок выполнения: до 12:00 субботы 05.08.2023
Место выполнения: эта тема
Проверяют и ставят отчеты: наставники и их помощники

— Я не пью!
— А я пью? Что тут пить?
— Вы меня не так поняли. Я совершенно не пью!
— Вот по этому поводу — первый тост!
Цитата из фильма "Кавказская пленница"

Знакомый диалог из всеми любимого фильма... А как часто нам приходится сталкиваться с подобным в жизни?..

Далеко не всегда люди выпивают ради удовольствия. В большинстве случаев это делают, чтобы «не отрываться от коллектива». Именно социальное давление впоследствии становится препятствием для тех, кто решает избавиться от зависимости.

Часто друзья, коллеги, и даже родственники, заведомо знающие (или не знающие), что ты борешься с алкозависимостью, подбадривают и подталкивают нас к тому, чтобы снова выпить.

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Как реагировать?
Как не поддаваться?
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?

Поделитесь с нами своими рассуждениями на эту тему, а возможно и опытом.

Внимание!
Ваша задача прочитать внимательно текст и выполнить задание. Выполнить - это не просто написать отчет, а подумать, проанализировать, сделать выводы! Не забудьте обязательно упомянуть наставников и помощников - они просмотрят отчет, дадут обратную связь и поставят зачет в журнал профильных заданий.

Профильное задание номер 5

Как противостоять от окружающих людей от уговоров выпить ,лично что делаю я ,когда мне начинают предлагать усиленно, просто говорю ,вы знаете я буйная ,очень буйная когда выпью))))весной такой случай был ,ни сильно близкие люди были ,и так меня уговаривали, я не долго думаю ,сказала я очень буйная когда выпью И всееее ,больше ни кто слова не сказал!Просто офигели ,и все .Да и по фиг мне на их мысли ,и мнение .Главное трезвость моя со мной !

Конечно лучше совсем не посещать такие мероприятия, а вот если уж сложилось что попали там где пьют ,чётко определённое время себе отведите в какое время уйдёте, например в 10ть я выйду из заведения ,и ровно в 10ть встали и ушли .Но лучше себя не разводить на выпивку ,такими действиями .

Как реагировать, честно перед собой главное ,что я алкаш, но лучше совсем отойти от таких походов, где пьют .Я если быть откровенной, и не знаю как ....Стараюсь совсем не ходить где пьют, но иногда бывает, новый год например, или мужа день рождение .Я накрывает стол ,и когда все напивались ,сидела тут на форуме с вами. А вообще конечно ,нужно заранее себя уберечь от срыва, сразу изучать о тонкостях алколизма, так сказать идти на опережение.

Не ходить в такие места !Вот один ответ .

Эти люди сами по себе отвалятся, которые пьют ,перестанут быть интересны просто ,и все .Родные останутся конечно ,но это пару раз в год встречаться ,в моем случае))А так лучше заниматься трезвой жизнью ,и совсем перестать ходить в пьющие места ,берегите себя, и свою ТРЕЗВОСТЬ!


@Мактуб @Клэрисса @Langra

 

[Ziya]

Профильное 5
Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Если я чего-то не хочу, то меня не уговорить. Допустим, сытая или не хочу этот продукт. Поэтому лучший способ противостоять - понять, что алкоголь не пищевой продукт, это ошибка, что он продаётся в продуктовых магазинах, и употребление его - это прямой вред организму. И тогда сразу понятно, что мне алкоголь не нужен. Смысл предложения теряется.
Как реагировать?
Говорить я не пью. Почему? Не хочу.
Как не поддаваться?
Не растягивать дискуссию на причины того, почему не будешь пить. Это вообще личное твоё дело. Если у кого-то закон гостеприимства предложить, то в норме такое предложение должно заканчиваться после однократного отказа.
Также работает прервать дискуссию пить-не пить физически: выйти из комнаты и вернуться через паузу; убрать рюмку со стола (и пустую, и полную) или переставить пьющим; выплеснуть алкоголь на землю/в раковину, если иначе не прервать уговоры: кому-то жалко алкоголя, а мне жалко себя, своё здоровье и время на выслушивание уговоров.
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Поддерживать отношения стоит, если в них есть что-то связывающее, кроме совместных возлияний, если хочется с этими людьми видеться, обсуждать что-то. В остальных случаях, когда регулярно навязывают алкоголь, придётся свою жизнь перестроить, связи порвать. Каждый сам должен знать, как на него влияет наличие пьющих рядом. Если ок - то сиди, пей сок. Если провоцирует - ну нафиг, ищи безалкогольное общение и только его.

@kenst @Creata @Брил

 

[Lighting Head]

Профильное задание 5
Наутилус: @File_o_Fish @Misaki @Devochka_krasaviza

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Как реагировать?
Как не поддаваться?
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?

Так получилось, что во всём моём кругу общения, включая даже родственников, я один алкач) Так что уговоров выпить я не встречал особо.
Как противостоять? Понимать, что ты алкаш, помнить о последствиях и не поддаваться иллюзии, что ты сможешь один раз и всё. Люди может и не алкаши, выпьют сегодня, а потом и не думают об этом, а ты потом тормозить мордой об асфальт будешь очень долго.
Как реагировать? Реагировать спокойно. Уговоры могут быть разными по сути. Суть одна- спокойствие и может быть легкая ирония по отношению к уговаривающим.
Как не поддаваться? Примерно так же, как в первом пункте. Уговоры, наверное достаточно серьёзное испытание для неокрепшей трезвости. Помнить о своей сути и последствиях.
Как поддерживать/нет общение? Если люди адекватные, то они и уговаривать не будут, предложить могут. Надо понимать, что у большого количества людей, проблем с алкоголем нет, а у тебя есть. Или по другому- у большого количества людей есть проблемы с алкоголем, но они этого не понимают, а ты понимаешь. Мне кажется, что поддерживать или нет- дело конкретной частной ситуации. Если уговаривают прям упорно, то лучше удалиться из данной компании и не в перспективе, а прямо сейчас.
Как-то так получилось. Размазал тему)
Всем хороших выходных.

 

[Creata]

Профильное 5.

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Практически, не было таких ситуаций, чтобы меня уговаривали. Бывало, что предлагали и удивлялись, неужели совсем не будешь? Но и там, беседа, складывалась несложно : не, не хочу.
Как реагировать?
Мне думается, что если встречается человек с уговорами, разумно спросить: зачем? Как правило ответят: за компанию
-а я морально с вами
-для радости
- мне радостно с вами
Если уж совсем странное навязывание, то пожалуй, можно и сказать - болею, принимаю лекарства несовместимые с алкоголем, за рулём, устану, аллергия, потом голова болит, и т.д. Бывают очень агрессивные предлагальщики и не все могут сказать просто «нет». Потому я не вижу плохого, уйти от ответа, сославшись на обстоятельства.
Как не поддаваться?
Помнить о себе и своей жизни. Праздник закончится - результат останется. Предлагальщик исчезнет, а зависимость - нет. В целом, укреплять веру в свою трезвость, работая по профилю (читая, обсуждая, думая, ведя дневники и т.д.)
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Я почти прекратила общение с одной из подруг, по причине всех посиделок под «шафе». Так само вышло: я не пью и ей не комфортно стало.
Сейчас, однозначно, выбираю свою трезвость; если приходится пропускать вечеринки - то это того стоит.
Абрикосы: @kenst @Creata @Брил

 

[Mini_pig]

Профильное 5
@Клэрисса @Мактуб @Langra
Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?

Нет значит нет, могу и грубо ответить, если не понимают, но обычно отстают.

Как реагировать?

Спокойно. Нести ответственность за свой выбор и не зацикливаться.

Как не поддаваться?


Заранее подготовится к любым сценариям и быть готовым отстоять свои границы. И не бояться никого "обидеть", потому что вы не несете ответственность за манипуляции от другого на тему алкоголя.
Ну и заранее продумать, что вы будете пить и купить напиток для, себя отдельно и принести с собой.

Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?


Если совсем тугие и не понимают, то максимально отстраняться, можно выступить жёстко, если пытаются ломать ваши убеждения.
Не спорить, потому что это бесполезно, а сказать-еще один сарказм или манипуляция на эту тему, я сначала тебе на голову вылью,что ты там пьешь, а потом мы простимся. Но это по ситуации, я не боюсь конфликтов, если вы мягче, то надо выбрать формулировки, которые вам комфортны.
У меня до такого не доходило, обычно все всё понимают, а если начинают что-то говорить (как правило это моя маман любит, типа - ну какой ты алкоголик, ты всё придумала), то хватает просто железного тона и слова-я сказала, почему я должна повторять?

 

[andrik_bro]

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
- я всегда начинаю объяснять( хотя можно этого не делать, но я стараюсь тем самым показать, что это реальный яд и отрава для человека, вдруг кто - то задумается ) , что алкоголь меня лично убивает, он не даёт мне ничего полезного в жизни, он ломает меня как личность, как человека и в первую очередь страдает моё здоровье, а дальше уже со всеми вытекающими.

Как реагировать?

-моя реакция всегда спокойная, уравновешенная, без повышенных тонов и эмоциональных жестов. Дело в том, что я верен своей правде по отношению к алкоголю, и меня очень трудно этим вывести из равновесия.

Как не поддаваться?

- если ты очень мало подкован знаниями о вреде алко, то я бы посоветовал стараться не вступать в диалог на эту тему, избегая таких людей в общении, а лучше не посещать те места, где ты уверен, что будет вот такая психологически - алкогольная атака.

Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
- поддерживать алкогольную тему, это сродни его употребления ( моё мнение ). Если люди не напрягают, после первого ответа на данный вопрос, то я останусь с ними, ровно до той поры, пока не пойму, что люди превращаются в НЕ людей. Но, а если это близкие или знакомые люди, с постоянным эффектом краба, то я ограничиваю такое общение.

@Мактуб @Клэрисса @Langra

 

[Mushka]

Профильное задание № 5

@File_o_Fish @Misaki @Devochka_krasaviza


Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Как реагировать?
Как не поддаваться?
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?

У меня практически не было такой проблемы. Поэтому наверное напишу кратко и не по вопросам.

Во-первых, я пила дома в одиночестве после двух-трех случаев в компаниях, когда полностью теряла память и не могла потом вспомнить, что творила совершенно неадекватное. Поэтому в любых компаниях пила очень сдержанно лелея нетерпеливую мысль скорее оказаться дома и там уж оторваться.

Во-вторых, мне наверное повезло с местами работ. Нигде не было принято устраивать шумные корпоративы в кафе или ресторанах, с "плясками на столе" и прочим. Праздники отмечались на работе, с небольшим количеством спиртного или совсем без него. Это, если всем коллективом. Отделом тоже отмечали, но только на одной работе, так там были настолько непьющие женщины (человек 5-6), что бутылки вина хватало на несколько праздников.

В-третьих, я алкаш " в семье не без урода", не было у меня пьющего окружения. Поэтому со стороны родственников уговаривать было некому. Да, на праздниках было спиртное, когда большие события и людей бывало много. Вот, когда много тех, кто видит тебя редко или впервые, бывали вопросы, удивление и попытки уговорить. Обычно они заканчивались после моей фразы "давайте не будем портить праздник обсуждением моих диагнозов". Даже в деревне, где родня и раньше там пили мы ежедневно, потому что принято было приглашать в гости по очереди всеми родственниками, тоже было достаточно сказать один раз.

У меня на этот счет такое мнение, что людям не так уже интересно, что ты не пьешь, это больше наши надуманные страхи. И, даже возможно это лазейка для мозга на случай срыва "меня уговорили, от меня не отставали", иначе чего бояться? "Прыгнуть со скалы" же вот меня никто не уговорит.

После определенного количества тостов до тебя вообще уже зачастую никому нет дела. Ну и, когда у тебя твердая позиция в трезвости, твердое решение, выстраданное, без торгов и сомнений, люди это чувствуют даже в твоем взгляде, когда ты отвечаешь: "Я не пью. Почему? Не хочу." Но ИМХО.

 

[Mushka]

А отношение...у меня на почве трезвости никто не потерялся в жизни, со всеми общаюсь как общалась, потому что собутыльников, которые только собутыльники просто не было.

А на данный момент я лично могу прямо сказать, что я алкоголик в ремиссии поэтому не пью.

 

[Клэрисса]

Профильное 5

Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?
Сейчас все больше людей отказываются от алкоголя. Особенно (что радует) это молодежь. В моем окружении нет людей которые бы уговаривали меня выпить. Ну если не считать единственного случая на вечеринке группы (но тогда я так и не выпила) никто и никогда не уговаривал меня выпить. С мужем я выпивала по своей воле. Была и инициатором.
Ну, а когда были периоды трезвости просто просила налить в бокал сок сказав либо "не буду" или "не хочу". Этого было достаточно.
Как реагировать?
Никак. Просто не пить и все даже если в рюмку налили. Зачем кому то и что-то доказывать и рассказывать? Как действует алкоголь и последствиях все знают.
Как не поддаваться?
Избегать общество сильно пьющих людей и мероприятия где главным является алкоголь.
Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?
Если в жизни человека важен только алкоголь и другой человек нужен ему как собутыльник нужно отказаться от какого общества.

@Мактуб
@Клэрисса
@Langra

Привет, принято!

 

[Клэрисса]

Профильное задание номер 5

Профильное задание номер 5

Как противостоять от окружающих людей от уговоров выпить ,лично что делаю я ,когда мне начинают предлагать усиленно, просто говорю ,вы знаете я буйная ,очень буйная когда выпью))))весной такой случай был ,ни сильно близкие люди были ,и так меня уговаривали, я не долго думаю ,сказала я очень буйная когда выпью И всееее ,больше ни кто слова не сказал!Просто офигели ,и все .Да и по фиг мне на их мысли ,и мнение .Главное трезвость моя со мной !

Конечно лучше совсем не посещать такие мероприятия, а вот если уж сложилось что попали там где пьют ,чётко определённое время себе отведите в какое время уйдёте, например в 10ть я выйду из заведения ,и ровно в 10ть встали и ушли .Но лучше себя не разводить на выпивку ,такими действиями .

Как реагировать, честно перед собой главное ,что я алкаш, но лучше совсем отойти от таких походов, где пьют .Я если быть откровенной, и не знаю как ....Стараюсь совсем не ходить где пьют, но иногда бывает, новый год например, или мужа день рождение .Я накрывает стол ,и когда все напивались ,сидела тут на форуме с вами. А вообще конечно ,нужно заранее себя уберечь от срыва, сразу изучать о тонкостях алколизма, так сказать идти на опережение.

Не ходить в такие места !Вот один ответ .

Эти люди сами по себе отвалятся, которые пьют ,перестанут быть интересны просто ,и все .Родные останутся конечно ,но это пару раз в год встречаться ,в моем случае))А так лучше заниматься трезвой жизнью ,и совсем перестать ходить в пьющие места ,берегите себя, и свою ТРЕЗВОСТЬ!


@Мактуб @Клэрисса @Langra

Привет, Нинусик! Принято! Хорошая идея давайте себе установку покинуть чужую пьянку в определенное время, если не удается избежать посещения) Молодец, идем дальше!

 

[Клэрисса]

Профильное 5
@Клэрисса @Мактуб @Langra
Как противостоять уговорам выпить, от окружающих нас людей?

Нет значит нет, могу и грубо ответить, если не понимают, но обычно отстают.

Как реагировать?

Спокойно. Нести ответственность за свой выбор и не зацикливаться.

Как не поддаваться?


Заранее подготовится к любым сценариям и быть готовым отстоять свои границы. И не бояться никого "обидеть", потому что вы не несете ответственность за манипуляции от другого на тему алкоголя.
Ну и заранее продумать, что вы будете пить и купить напиток для, себя отдельно и принести с собой.

Как поддерживать (или нет) отношение с такими людьми?


Если совсем тугие и не понимают, то максимально отстраняться, можно выступить жёстко, если пытаются ломать ваши убеждения.
Не спорить, потому что это бесполезно, а сказать-еще один сарказм или манипуляция на эту тему, я сначала тебе на голову вылью,что ты там пьешь, а потом мы простимся. Но это по ситуации, я не боюсь конфликтов, если вы мягче, то надо выбрать формулировки, которые вам комфортны.
У меня до такого не доходило, обычно все всё понимают, а если начинают что-то говорить (как правило это моя маман любит, типа - ну какой ты алкоголик, ты всё придумала), то хватает просто железного тона и слова-я сказала, почему я должна повторять?

Привет, принято Да, приносить с собой напиток, отличная идея! Ещё есть правило чистого стакана - ходить со своим стаканом и нигде не оставлять, чтоб случайно или нарочно не подлили яду) Молодец, идем дальше!