Марафон трезвости #13_1 Звездолëт «СОЮЗ»

[А81]

Неделю всего, в субботу приехали, ещё неделю тут, 29 апреля поедем домой, в этот раз и так всего на две недели, обычно на месяц- полтора приезжаем

Я почему-то думал что всего на неделю и назад. Месяц-полтора совсем, конечно, жесть. Хотя бы к майским дома будете. Сейчас хоть потеплее, без снега у вас там?

 

[Нестор2000]

Профильное 4

1)

В этом ролике в основе возможного решения предлагается довольно серьезная физ нагрузка с железом и качественный сон. Ну что сказать, если данные рекомендации были бы ну хотя бы призывникам в армию или другим достаточно сильным и неубитым алкоголем организмам, то может это и имело бы успех в качестве решения стрессовых проблем. Но алкоголик, бегущий поскорее накидать блинов на штангу, или он же, обладающий прекрасным сном видится кем-то из мира фантастики. Сильная нагрузка зачастую приводит к еще большим проблемам сна, зачастую идет возврат к алкоголю чтобы просто уснуть комфортно без болей в мышцах, суставах, да и вообще чтобы кровь разогнать. Также алкоголики употребляют зачастую чаще, чем рекомендовано заниматься железом - человек закрыл 2-3 тренировки в неделю, а остальные дни? Да и стресс довольно быстро успевает пополняться даже после занятий (пробки, работа, домашние и т.д.), все-таки живем мы не в тепличных условиях. Я соглашусь что спорт нужен, но не в качестве замены, а больше для удовольствия и, конечно, пользы организму в целом. Алкоголикам и в принципе плохо подготовленным людям нужен качественный наставник, который не отвернет начинающего от дальнейших посещений спортзала.

2)

С этим роликом частично соглашусь, частично нет - зависит от старта бросания. Тем кто еще вчера достаточно круто в его понимании барагозил без серьезных последствий в жизни будет действительно довольно скучно и уныло. Часть же бросающих уже подходит со значительным багажом в виде порушенного здоровья, плохих семейных отношений или вовсе после их разрушения, запоев и многих прочих неприятностей. Даже на начальном этапе уже может порадовать появление энергии, улучшение отношений с окружающими, некая уверенность и надежда на лучшую дальнейшую жизнь. Даже радость общения на форуме очевидна во многих темах - те кто недавно неделями не просыхал, чуть ли не счастливы что нашли людей, которые их понимают и помогают. Много ли у нас окружающих, которым мы можем все рассказать о своих проблемах и получить много разных точек зрения исходя из опыта похожих людей. Поэтому мой вывод не совсем такой, что жизнь ДРУГАЯ, просто радостные эмоции теперь от настоящих вещей, а не от последствий затмения мозга алкоголем.

@Леонелла @Нестор2000

 

[japony86]

Спасибо, лучше) без трости почти обхожусь. Говорят похудел еще, завтра взвешусь) Но в больничку еще каждый день пока ездить-капаться, на лфк и анализы потом сдавать. Надо было раньше, но блин упертый же и "умный"))

В этом мы все одинаковы.... К сожалению! Давай там, крепись! Уже завязывай худеть то! Тоже плохо, стресс для организма

 

[japony86]

Я почему-то думал что всего на неделю и назад. Месяц-полтора совсем, конечно, жесть. Хотя бы к майским дома будете. Сейчас хоть потеплее, без снега у вас там?

Да не особо тепло, +6 сегодня было, но ветер ледяной холод короче, по крайней мере для нас

 

[japony86]

Вот так ходим, в шапках, наушниках и солнцезащитных очках и под штанами колготки

 

[А81]

Да не особо тепло, +6 сегодня было, но ветер ледяной холод короче, по крайней мере для нас

Вот тебе и глобальное потепление...

 

[japony86]

Вот тебе и глобальное потепление...

Глобальное потепление ведет как раз таки к глобальному похолоданию. Парадокс, но есть сей факт

 

[japony86]

21.04.2023 Трезва @Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер

 

[japony86]

Глобальное потепление ведет как раз таки к глобальному похолоданию. Парадокс, но есть сей факт

Я это услышала в фильме каком то, по моему это даже 2012, если не ошибаюсь, почитала, действительно так

 

[Larry]

Я опять за помощью , как мне сейчас ссылку скопировать в профильное? Оценила 2 ресурса, сейчас что делать? Извиняйте конечно что такая бестолковая.

 

[Нестор2000]

Я опять за помощью , как мне сейчас ссылку скопировать в профильное? Оценила 2 ресурса, сейчас что делать? Извиняйте конечно что такая бестолковая.

https://notdrink.ru/resources/s-chego-nachinaetsja-alkogolizm.4840/reviews#resource-review-573

https://notdrink.ru/resources/kak-alkogolik-umiraet-natalja-voroncova-jureva.4630/reviews#resource-review-571

От ссылки, а что с ними делать... Может просто скопировать в тему с профильным заданием.

 

[Нестор2000]

Я опять за помощью , как мне сейчас ссылку скопировать в профильное? Оценила 2 ресурса, сейчас что делать? Извиняйте конечно что такая бестолковая.

Вверху любого браузера, есть ссылка на страницу которая открыта

 

[Larry]

@Нестор2000, проверь пожалуйста получилось у меня сделать правильно или нет

 

[Larry]

@Нестор2000, спасибо, спасибо! И чтобы я без тебя делала?!

 

[Нестор2000]

как не хочу писать профильное

 

[ALEX198635]

Добрый вечер команда
20.04.2023
21.04.2023
Трезв!
@Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер
Забегался по работе

 

[Larry]

@Нестор2000, ну а что поделать-то? Я тоже не хотела и времени особо не было, но что не сделаешь ради своей трезвости и любимой команды!

 

[Нестор2000]

Профильное #4
https://notdrink.ru/resources/trezv...kotoraja-vypivala-po-1000-butylok-v-god.1810/
Впервые прочитала эту книгу несколько лет назад. Искала в ней ответ на вопрос:КАК перестать употреблять алкоголь? Скажу сразу-ответа я не нашла. В книге нет описания методов и инструментов, помогающих в борьбе с алкогольной зависимостью. Но книга меня очень впечатлила своей искренностью, откровенностью, схожестью историй автора и моей в пристрастии к алкоголю, отказом признавать очевидное. Первая часть книги посвящена жизни автора в дни употребления алкоголя. В ней подробно, интересно и невероятно глубоко описаны "культ питья", первое осознание героиней проблемы, анализ своего алкогольного пристрастия, уверенность в необходимости покончить с зависимостью.
Вторая часть посвящена трезвой жизни героини: нового опыта проживания тех или иных моментов, которые ранее проживались ею совершенно по другому; решениях проблем, эмоциях и чувствах.
Прочитав книгу заново сейчас, я понимаю насколько близка мне героиня, сопоставляю ее опыт и мой, пусть еще такой небольшой. Мне было интересно прочитать как действовала ее героиня в тех или иных ситуациях, в которых я иногда затрудняюсь как поступить.
Этой книге однозначно быть в домашней библиотеке. Рекомендую к прочтению

https://notdrink.ru/resources/ja-vy...ljubogo-alkogolja-v-ljubyx-kolichestvax.4693/
Автор статьи Мария Чарушникова решила навсегда отказаться от алкоголя и делится в своей статье полученным опытом.
В первую очередь, с чем столкнулась Мария, это неприятие окружающих людей на отказ ближнего от употребления алкоголя. Приводит возможные доводы, почему это может происходить. Задумывается,что "все что казалось насыщенной интересными событиями жизнью, оказалось какой-то "пляской вокруг бутылки". Изучив больше информации о влиянии алкоголя на организм человека приходит к пониманию,
что большинство наших представлений об алкоголе — всего лишь мифы, придуманные алкогольными компаниями, чтобы у нас было больше поводов купить бутылку и принести им прибыль. Автор стать делится, что после полного и осознанного отказа от алкоголя у нее стали появляться новые интересы и хобби, отсеялись ненужные люди.
Мне очень близка позиция автора статьи, в том числе, в плане того, что люди, употребляющие алкоголь, не видят всей красоты жизни, не видят в повседневном прекрасного, не ценят того, что у них есть здесь и сейчас. Нужно уметь радоваться жизни, уметь замечать прекрасное во всем, что вас окружает, во всем, что у вас есть здесь и сейчас.

@Леонелла @Нестор2000

 

[Oliv-ka]

как не хочу писать профильное

Давай Сережа, сделай это

 

[Катяя]

как не хочу писать профильное

"Сделай через нехочу" (древняя мудрость)
Ну или вот тебе спец.мотивашечка