Профильное 13
Какая книга/информационный материал/ ресурс оказали на вас влияние больше других, чем именно?
Изначально это,конечно,сайт НотДринк.В первые самые тяжёлые дни я здесь все изучала,читала,общалась.Это меня серьезно поддержало и отвлекло.Прочла и пересмотрела кучу всего,каждый день что то слушала по теме трезвления.Из книг отмечу Стеценко,все доходчиво,без воды,Карр мне понравился со своим Лёгким способом бросить пить.Ну а месяца через три трезвости я зашла в Сообщество
АА и получила постоянную поддержку,полное отсутствие тяги,душевный покой и улучшение жизни в целом
Как вы могли бы порекомендовать эту книгу/материал/ресурс, описать их?
Книги,общение,видео по теме-это хорошо.Но в работе с зависимостями необходима психологическая трансформация,нужно нечто большее,чем просто знания.Болезнь серьезная,разрушающая на всех уровнях и в
АА предлагают начать с духовной составляющей.Ну,лучше один раз попробовать и получить свой опыт,это самое эффективное средство
Напишите кратко (а лучше развернуто), то, что показалось вам наиболее важным и помогло в трезвости.
Мне очень повезло найти этот сайт,не побояться признать проблему и начать с ней работать.Выздоровление начинается прежде всего с готовности.Когда я поняла,что всё - время торгов закончилось,мне нельзя пить ничего с градусом,ни в каком объеме,вот это стало точкой отсчёта.И мне не поможет железная сила воли,кодировка,фарма,шаманы,мне нужна качественная психологическая перезагрузка,мне нужна внутренняя опора.И пришла система 12 шагов,и началась другая жизнь,но это уже совсем другая история)
@Эльвира85 @TaHjuXa