Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Лесная Соня]

04.11.2024
Оценка - 5. Увлеклась, даже больше 20 минут чистила папки с фотографиями (хотя 1000 удаленных это такая капля в море)
@Бурундук69 @дядя Коля

ЗОЖ при этом ожидаемо пошел по известному адресу - пол дня в пути, еда общепит, приехала и внеурочно задрыхла аж на 3 часа

 

[Siberia]

Доброе утро, целеустремлённые!

 

[Мотька]

Всем привет!
На пути к цели- оценка 5
@Бурундук69 @дядя Коля

 

[Илья77]

Добрый вечер,
@Бурундук69
@дядя Коля
На пути к цели 5.11.24 - оценка 5

 

[GUDWIN]

Доброе утро! Проворонил 3-4 ноября, отчеты не писал.
Оценка 4. Выходные прошли трезво, без курения. Сходил в храм, в спортзал с ребенком, поплавал в бассейне, гулял с семьей в парке. В целом неплохо, но можно лучше.

 

[Бурундук69]

Доброе утро! Проворонил 3-4 ноября, отчеты не писал.
Оценка 4. Выходные прошли трезво, без курения. Сходил в храм, в спортзал с ребенком, поплавал в бассейне, гулял с семьей в парке. В целом неплохо, но можно лучше.

Старт был вчера, за третье число отчёт не нужен

 

[Бурундук69]

04.11.2024
Оценка - 5. Увлеклась, даже больше 20 минут чистила папки с фотографиями (хотя 1000 удаленных это такая капля в море)
@Бурундук69 @дядя Коля

ЗОЖ при этом ожидаемо пошел по известному адресу - пол дня в пути, еда общепит, приехала и внеурочно задрыхла аж на 3 часа

 

[Совуня]

Доброе утро
Проспала сегодняЕще и снег засыпает город,но в этой всей суете зашла пожелать всем быть в хорошем расположении духа

 

[Алиса-а]

У кого обед, тому супчик с опятами

 

[Юннат]

Доброе утро, команда! Всем позитивного и продуктивного( не путать с печеньками) дня!

 

[Юннат]

У кого обед, тому супчик с опятамиПосмотреть вложение 1626428

Свежие опята? Мне срочно надо к тебе

 

[Алиса-а]

Свежие опята? Мне срочно надо к тебе

Пару недель назад были свежие, наморозила по пакетам, но всё равно очень ароматные и вкусные

 

[Анна1991]

@Бурундук69 @дядя Коля
На пути к цели 04.11.24 оценка 5
Разобрала 1 полку в шафу, начала убирать ос

Доброе утро, команда! Всем позитивного и продуктивного( не путать с печеньками) дня! Посмотреть вложение 1626436

Доброе утро! А это ощущения на следующее утро после тренировки.

 

[Юннат]

Доброе утро! А это ощущения на следующее утро после тренировки. Посмотреть вложение 1626462

Может у вас не те спортивные снаряды?))

 

[Совуня]

Пару недель назад были свежие, наморозила по пакетам, но всё равно очень ароматные и вкусные

На такую рекламу все сбегутся

 

[Юннат]

Пару недель назад были свежие, наморозила по пакетам, но всё равно очень ароматные и вкусные

Я только вспоминаю вкус и аппетит разыгрывается
Про аромат лучше не вспоминать

 

[Лесная Соня]

Посмотреть вложение 1626464

Ну какая же мимимишность

 

[Стоять]

Привет, ЗОЖики!

 

[Анна1991]

Люди добрые, подскажите! Как часто вы взвешиваетесь? Какой оптимальный промежуток должен быть? Раньше когда сидела на жёсткой диете (сто лет назад) взвешивалась ежедневно утром и перед сном.
Я хоть и не ставила пока перед собой цели похудеть, но это было бы неплохим таким бонусом

 

[Лесная Соня]

Люди добрые, подскажите! Как часто вы взвешиваетесь? Какой оптимальный промежуток должен быть? Раньше когда сидела на жёсткой диете (сто лет назад) взвешивалась ежедневно утром и перед сном.
Я хоть и не ставила пока перед собой цели похудеть, но это было бы неплохим таким бонусом

Раз в неделю, и то, если вспомню
Было дело, когда по несколько раз на дню к весам бегала, подумала что это клиника уже.
А теперь весы убрала (не добровольно, от ЛерСанны прячу) и не вспоминаю о них.