Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон

[Чинь-Чинь]

Почему с супом-то? Кексы! Половина с творогом, половина с ягодой. На всю кухню запах малины...

Посмотреть вложение 1625707

Очень красиво!

 

[Любушка]

Очень красиво!

И вкусно!
И по метаболическому принципу!

 

[Чинь-Чинь]

И вкусно!
И по метаболическому принципу!

Уверен, что Бильбо угощал гномов именно такими кексами

 

[Вальдарк]

да ну...а если скрепная мука цельнозерновая, и мясо нежирное? Потом, я как зайду в такое заведение, где манты готовят, у меня настроение поднимается, а это важно !

Понятие не имею, я извращения не ел.
Зайти для поднятия настроения можно, есть только не надо

 

[Чинь-Чинь]

Понятие не имею, я извращения не ел.
Зайти для поднятия настроения можно, есть только не надо

Бухгалтер, одним словом

 

[Любушка]

Понятие не имею, я извращения не ел.

Кстати, рекламу видела доставки полуфабрикатов. И есть пельмешки и даже блинчики из цз муки.
Закажу, попробую - расскажу.

 

[Lyusik]

Добрый день
Отчитываться планирую поздним вечером, до 22 часов по МСК
Потому что вместо ЕУ пивасиком, стал присутствовать вечерний зажор
Это надо что бы не сорваться….
Попробую пока не есть после семи.
С утра уже сделана зарядка и прогулялась на свежем воздухе! Погодка пока радует!
Всем хорошего настроения

 

[синеокая]

@Лисичка_87 С годиком!!!
@Бурундук69 С бесконечностью! Ура!

 

[AlinaPuh]

Привет, ребята! С началом марафона, УРАААА!

@Бурундук69 @дядя Коля
04.11.2024 на пути к цели - оценка 5
За сегодня пройдено 10873 шага, далось тяжеловато, в выходные хожу сильно меньше, чем в будни.
Даже собака уже домой запросилась с прогулки
Зарядка сделана утром, полет отличный! Я молодчина
Всем хорошего дня и приятного вечера

 

[синеокая]

Итак, поехали! =)
Марафон. День первый. 4.11.24
Оценка 5-
Так переживала за 2.30 ночи и конфеты, что почти не спала ночь
Зарядку сделала, шаги планирую до конца дня дошагать и кольца активности закрыть. Это я сама себе доп.цели поставила =)
@Бурундук69
@дядя Коля

 

[Наф-Наф]

Понятие не имею, я извращения не ел.
Зайти для поднятия настроения можно, есть только не надо

Выгонят

 

[lucid dreamer]

Всё??? Скупо, скупо... Чё сделала-то на пятёрку, расскажи)

Не пофилонишь тут у вас Всё рассажи. А если оценка выставлена в результате тайного голосования?))))

 

[lucid dreamer]

Выгонят

Да ладно, если нормальный бизнес, то не выгонят. Пока клиент внутри - нюхает запахи, видит еду и как другие едят - сохраняется большой шанс, что он сделает заказ

 

[Mamsja]

Не пофилонишь тут у вас Всё рассажи. А если оценка выставлена в результате тайного голосования?))))

См. первую страницу темы)

Желательно, что бы это был не сухой отчет "Сладкое не ела", а подробное описание, как именно "не ела" и что при этом чувствовала.

 

[Безалкогольная]

@Бурундук69, с бесконечностями))) Поздравляю!

 

[lucid dreamer]

См. первую страницу темы)

Та я шучу, конечно, лучше, когда "живенько")

 

[Доктор Сон]

Добрый день
Отчитываться планирую поздним вечером, до 22 часов по МСК
Потому что вместо ЕУ пивасиком, стал присутствовать вечерний зажор
Это надо что бы не сорваться….
Попробую пока не есть после семи.
С утра уже сделана зарядка и прогулялась на свежем воздухе! Погодка пока радует!
Всем хорошего настроения

Мне кажется рановато ты от еды отказываешься, не?

 

[Алиса-а]

Доброго дня всем С началом марафона. Утро начала как и обещала с водички и зарядки. Вечером отчитаюсь. Желание навернуть какой-нибудь сладости к обеду невероятное, но я держусь. Побегу за сухофруктами сейчас и орешками.

Привет! У тебя на счетчике всего 3 дня трезвости, я бы не стала на твоем месте в еде сейчас как-то ограничиваться. Водичка, зарядка - ок, а с ограничениями в питании может повременишь лучше? Давай кексы со сгущенкой главное это всё на метаболическую тарелку положить

 

[VeraNL]

@Бурундук69, с красивой датой тебя!

 

[Алиса-а]

@Лисичка_87 с годиком трезвости!
@Бурундук69 с восьмерочками!