- Регистрация
- 16 Мар 2023
- Сообщения
- 4,356
- Пол
- мужской
Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон
- Автор темы Юннат
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 27 Май 2022
- Сообщения
- 7,701
- Регистрация
- 31 Окт 2023
- Сообщения
- 7,535
Доброе вечер!
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 29.11.2024 - оценка 4.
Доп цель: минус. Но день выдался активным сам по себе.
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 29.11.2024 - оценка 4.
Доп цель: минус. Но день выдался активным сам по себе.
- Регистрация
- 5 Фев 2015
- Сообщения
- 15,982
- Пол
- женский
Когда проснусь - тогда и утро (с)Утро?
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Добрый вечер! Извиняюсь, что скопом всех, ну как смог 
А открывает наш обзор Виталий:
ну ладно, запишем
И я по шпалам...
4 остановки...
Домой по привычке
Спасибо!
А открывает наш обзор Виталий:
Съел за день 13 яиц
Молодец ведь! Всего 20 минут, а какой заряд на весь день!
Дождалась...Доброе утро, ЗОЖата!
@Бурундук69 @дядя Коля на пути к цели 27.11.2024 оценка - 3, 28.11.2024 оценка - 3.
На сегодня снегом завалило. Шли в школу и скрипели на всю улицу
ну ладно, запишемВыбился в отличники. Вот что голод животворящий творит!
А я тебя только как твою аватарку и представляю.
Тут как всегда всё чётко!
Опять от меня сбежала последняя электричка
И я по шпалам...
4 остановки...
Домой по привычке
Винни-Пух твой родственник? Весь месяц меня мучает этот вопросПривет, ребятки
@Бурундук69
@дядя Коля
на пути к цели 29.11.2024 - оценка 5
с утра что-то день не задался, пока зубы чистила перемазалась вся зубной пастой, ну и в целом день так и прошёл.
но цели выполнены.
Всем хорошего вечера и чудесного настроения
Да мы тоже не можем. Молодец!
Тигра постоянно в шокеВидимо такое поведение тебе несвойственно, вон как Тигра удивился)
Посмотреть вложение 1645326
Выздоравливай! Ну или не заболей)
Спасибо!Как там кетоны, размножаются в темноте?
Вот так помаленьку чемпионами и становятся!
Да там есть нечегоХорошего вечера
@Бурундук69
@дядя Коля
На пути к цели, 28.11.24, 29.11.24 - по четвёрке, как всегда. Пока держусь, но лишнего иногда запихать хочется
Сегодня вечером креветок захотелось, лишь бы всю тарелку не сметелить
Посмотреть вложение 1645345Посмотреть вложение 1645346Посмотреть вложение 1645347
Троечники далеко идут после школы. Но двоечники ещё дальше
А кто-то за такое корит себя и ставит два баллаДобрый вечер! Трезвой пятницы, Друзья !!
29.11.2024 на пути к цели оценка 4 @Бурундук69, @дядя Коля
Шагов мало
Приседаний 150
В рационе питания присутствовали в большом количестве шоколадные конфеты, сладкий рогалик, мороженое
Посмотреть вложение 1645353
29.11.24 на пути к цели оценка 5.
Сделала утреннюю гимнастику №26 "танцевального интенсива стройности" + торт "Наполеон" вечером
Калории за сегодня: 1450 кк.
Вес 56,1 (начальный вес: 58,2 кг.).
@Бурундук69
@дядя Коля
Привет, чудесная Совуня! Снег будет, но потом. Но будетДобрый вечер,чудесные зожики
29.11.24 на пути к цели оценка 4!
Немного лимонада было с мандарином
Все в меру и это не мешок сладостей
Жду снега
Посмотреть вложение 1645355
@Бурундук69 @дядя Коля
Держись, .скоро конец мучениям!Всем добрый вечер!
@Бурундук69 @дядя Коля
На пути к цели 29.11.24 - оценка 5
Тренировка +,
калорийность 1200,
жратьесть хочу, не могу, но в отчёте уже цифру зафиксировала, поэтому налила вкусный чай с мятой и мелиссой и пошла сериал смотреть
️,
Всем хорошего вечера
И закрывает наш обзор опять Виталий
- Регистрация
- 31 Окт 2023
- Сообщения
- 7,535
@Бурундук69, нормально. А как же я?
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Персонально для Веры.
А тут у нас 4 балла, без подробностей, видимо скелетики в шкафу присутствуют
А тут у нас 4 балла, без подробностей, видимо скелетики в шкафу присутствуют
Вот такой я вредный
- Регистрация
- 27 Май 2022
- Сообщения
- 7,701
Чудесная Совуня
мне нравится
@Бурундук69 выздоравливай
чтобы от всей души радоваться началу зимы
И доведи уж нас зожной тропой,осталось чуть-чуть
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Сам себя отметил:
Оценка - 5
@дядя Коля
По основной отмыл самую маленькую дверь на кухне, тяжко что-то.
По допам - зарядка и шаги в норме.
Оценка - 5
@дядя Коля
По основной отмыл самую маленькую дверь на кухне, тяжко что-то.
По допам - зарядка и шаги в норме.
- Регистрация
- 31 Окт 2023
- Сообщения
- 7,535
Кусок хлеба уж съесть нельзя в столовке, сразу вредности пошли 
Персонально для Веры.
А тут у нас 4 балла, без подробностей, видимо скелетики в шкафу присутствуют
Вот такой я вредный
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Спасибо! Только это и не даёт окочуриться - надо проводить целеустремлёных до выходаЧудесная Совуня
Посмотреть вложение 1645423
@Бурундук69 выздоравливай
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Вот, первый скелетик с грохотом выпалКусок хлеба уж съесть нельзя в столовке, сразу вредности пошли
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Спасибо! И тебе приятных сновидений! Отметил
- Регистрация
- 3 Окт 2022
- Сообщения
- 422
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
Ладно, с вами хорошо, но надо спать.
Спокойной ночи!
Спокойной ночи!
- Регистрация
- 2 Фев 2019
- Сообщения
- 39,224
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 3 Окт 2022
- Сообщения
- 422
- Пол
- мужской
Пусть будет 2Дайте уже мне поспать!
За что единица? Меньше двух не поставлю - не положено
- Регистрация
- 31 Окт 2023
- Сообщения
- 7,535
- Статус
Похожие темы
