+1

[Finndo]

Ты получала углеводы из алко...

Много ли спиртных напитках содержится углеводов?

 

[Finndo]

Много ли в спиртных напитках содержится углеводов?

А с пивом не знаю, как сочетать, там же одни углеводы.

Посмотрел: в пиве примерно 4 гр. углеводов на 100 гр. Следовательно, в "полторашке" примерно 60 гр. углеводов. Читал, что некоторые выпивают и по 5 л. пива за вечер. А с учетом того, что, перефразируя, "пьяная женщина рациону не хозяйка" - какая уж тут диета. Где пиво, там и набеги в состоянии оглушения от интоксикации на холодильник.

 

[Бел_Ка]

Посмотрел: в пиве примерно 4 гр. углеводов на 100 гр. Следовательно, в "полторашке" примерно 60 гр. углеводов. Читал, что некоторые выпивают и по 5 л. пива за вечер. А с учетом того, что, перефразируя, "пьяная женщина рациону не хозяйка" - какая уж тут диета. Где пиво, там и набеги в состоянии оглушения от интоксикации на холодильник.

В одной бутылке около 250 ккал, плюс закуски, в чипсах например вообще 600 в 100 гр. Иногда и больше дневной нормы выходит. Какая уж там хозяйка

 

[Бел_Ка]

не вижу пока вариантов других...

Углеводы употреблять в первой половине дня, тоже дает отличные результаты.

 

[Ira01]

Не пью 8 ой день, кажется прилично)) , но когда открываю календарик понимаю, что в сравнении с пьющим временем капля) самое сладкое это засыпать и просыпаться , очень хорошо сплю + хожу в душ на ночь, в квартире более менее чисто , радует отсутствие бутылок на полу. Из минусов вернулось липкое депрессивное чувство , которое было до алко периода, я и забыла о нем, давно не ощущала) мысли выпить проносятся , пытаюсь рассуждать сама с собой и оспаривать надобность ) таки дела

 

[Ira01]

Всем привет!

С начала октября, как создала тему, обновила счётчик 3 раза, тем не менее этот месяц выдался одним из самых трезвых ) Смотрела документальные фильмы о вреде алко, все, что нашла + у кого-то в теме был совет про фильм «Дни вина и роз» тоже очень зашёл и канал фрешлайф 28! Если кто-то может что-то похожее посоветовать художественное / документальное/ мотивационное не именно даже про алко буду рада. Думаю попробовать дневники)

Очень помогает сам счётчик, может это временное конечно , но сейчас его жалко и жалко обновлять , он как-то сам по себе влияет.
Очень помогают Ваши темы, многое читаю )

Считаю важным попробовать изменить что-то в жизни, тут есть люди которые пишут , что у них все ок и работа и деньги и любимый человек , но они пьют , мне это сейчас не очень понятно , возможно мне кажется, но думаю, что если б важные позиции (самореализация и личная жизнь) были бы закрыты ну или прикрыты) я бы ТАК не пила ). Во всяком случае, когда я была по настоящему счастлива, я делала лишь пару глотков , если алкоголь был и все.

Вчера услышала такой вопрос в одном из видео: От чего ты хочешь заснуть, от какого ощущения ? Заснуть имелось ввиду напиться, я зависла с ответом . Потому что вариант хочу расслабиться не очень то и подходит, забыться … но от чего ? Пока ответа нет.

Очень благодарна своему телу, что оно стало плохо реагировать на алко, благодарна той тревоге, которую испытывала, возможно, если б именно таких последствий не было я бы не притормозила.

 

[финно_угр]

возможно мне кажется, но думаю, что если б важные позиции (самореализация и личная жизнь) были бы закрыты ну или прикрыты) я бы ТАК не пила

Однако здравствуйте.

 

[Гори_Ясно]

Я когда бухала не ела вовсе, зато когда отходила сметала все из холодильника.

О да. В употреблении такая: фу. Салат с майонезом - он полит-с. Нет уж, любезные. Свои 3 бутылки вина/мартини я буду закусывать исключительно сыром.

На отходняке: заталкиваешь все что только привлекательно пахнет, чтобы отпустило.
И так повторить раз 100500.

И потом такая: ой, а почему я превращаюсь в кабаньеро? Я ж только сыром закусываю.

Чудеса нашего городка.

 

[VeraNL]

художественное / документальное/ мотивационное не именно даже про алко буду рада.

Недавно смотрела фильм художественный Третий акт. Мне понравился. (Удивилась, что раньше на него не наткнулась, 2013 года)

 

[Ira01]

Однако здравствуйте.

возможно мне кажется

Во всяком случае, когда я была по настоящему счастлива, я делала лишь пару глотков , если алкоголь был и все.

Я не могу отодвинуть свои рассуждения/ощущения из-за того, что кто-то говорит (!), что у него было иначе)

 

[Ira01]

Недавно смотрела фильм Третий акт. Мне понравился. (Удивилась, что раньше на него не наткнулась, 2013 года)

Записала )