Зож городок

Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
А я хочу приучиться делать дела сразу, не откладывая.
Начну с мелочей всяких.
Одно дело сделала сразу - 3, два дела - 4, три и более - 5.

Можем, кому-то это странным покажется, но я устала уже от привычки всё откладывать "да потом". Мне кажется, что жизнь за этими "потом" проходит. И дела-то не дела, а так, мелочевка. Большие тоже откладываю. Но начну с мелких.
 
А я хочу приучиться делать дела сразу, не откладывая.
Начну с мелочей всяких.
Одно дело сделала сразу - 3, два дела - 4, три и более - 5.

Можем, кому-то это странным покажется, но я устала уже от привычки всё откладывать "да потом". Мне кажется, что жизнь за этими "потом" проходит. И дела-то не дела, а так, мелочевка. Большие тоже откладываю. Но начну с мелких.
Будешь отчитываться? :-[
 
А я хочу приучиться делать дела сразу, не откладывая.
Начну с мелочей всяких.
Одно дело сделала сразу - 3, два дела - 4, три и более - 5.

Можем, кому-то это странным покажется, но я устала уже от привычки всё откладывать "да потом". Мне кажется, что жизнь за этими "потом" проходит. И дела-то не дела, а так, мелочевка. Большие тоже откладываю. Но начну с мелких.
Ух ты я тоже буду 🤪
А то я чтоб дела не делать работаю теперь 🤣
 
@Лесная Соня
на пути к цели 23.07.2024 - оценка 5
Даже в ресторане на семейных обедах (которые изредка случаются) ем умеренно и правильно. Сегодня был один из них)))
 
:sarcastic:И снова здрасти. Буду здесь заколебывать своими отчетами :BYE: . От цели в 77.7 кг не отказываюсь. Время достижения цели не устанавливаю. Т.к. не тороплюсь. Мне и сейчас все нравится.
кК 2260. На 160 больше установленых программой.
Зарядка -
Шаги +
Screenshot_20240723_220245_com.huawei.health.jpg
Всем спокойной ночи.
 
А я хочу приучиться делать дела сразу, не откладывая.
Начну с мелочей всяких.
Одно дело сделала сразу - 3, два дела - 4, три и более - 5.

Можем, кому-то это странным покажется, но я устала уже от привычки всё откладывать "да потом". Мне кажется, что жизнь за этими "потом" проходит. И дела-то не дела, а так, мелочевка. Большие тоже откладываю. Но начну с мелких.
Привет! Я тоже так хочу! Классный челендж у тебя)
 
Добрый вечер, ЗОЖ городок!
:obnim2:
Ну что, табличку обнулила. В ЗОЖное межмарафонье с чистого листа :bud:
Основная цель - не менее 5000 шагов в день.
Дополнительная цель - минимум 1,5 литра воды в день.
Отчет каждый день, начиная с завтра.
В отчете стараться кратко описать интересное, если оно в этот день случилось.
Как то так. :WRITE:
 
Добрый вечер, ЗОЖ городок!
:obnim2:

Основная цель - не менее 5000 шагов в день.
Дополнительная цель - минимум 1,5 литра воды в день.
Отчет каждый день, начиная с завтра.
В отчете стараться кратко описать интересное, если оно в этот день случилось.
Как то так. :WRITE:
Ну без твоих отчетов уже и городок не городок:obnim1:
 
Здрасьте! :smile:
Буду теперь вам тут жизнь омрачать своими отчётами :sarcastic:
Приступим:
23.07.2024
Шаги +
Зарядка +
Тренировка +
С 1 августа планку подниму до 15 тыщ шагов в день, а пока недельку похожу в прежнем темпе
Screenshot_20240724_003652_Samsung Health.jpg
 
Назад
Сверху Снизу