- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 4,471
- Пол
- женский
Я с вами
На два дня выпала из активности, перестала ходить и тут же депрессия подкатила(( Мне нельзя без движения...
Зож городок
- Автор темы aspiring
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
На два дня выпала из активности, перестала ходить и тут же депрессия подкатила(( Мне нельзя без движения...
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 4,471
- Пол
- женский
Обьясните мне, плз, отчеты по какому плану писать, который был в марафоне или можно его подкорректировать?
Я вот хочу язык изучать, здесь не по этой части?))
Я вот хочу язык изучать, здесь не по этой части?))
- Регистрация
- 5 Фев 2015
- Сообщения
- 14,091
- Пол
- женский
Вооот... А я хожу на работу и обратно 10к шагов, и на меня депрессия нападаетЯ с вами
На два дня выпала из активности, перестала ходить и тут же депрессия подкатила(( Мне нельзя без движения...
. Можно я дома посижу? 
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 4,471
- Пол
- женский
Ой, Сонечка, хожу, сижу и все равно пока не могу достичь ту гармонию в душе, к которой стремлюсь. И вообще, у меня срок 4,5 мес прямо очень опасный, чувствую себя опять не в своей тарелке, все раздражает. И все дела встали...Вооот... А я хожу на работу и обратно 10к шагов, и на меня депрессия нападает
- Регистрация
- 2 Фев 2021
- Сообщения
- 23,862
- Пол
- женский
Походила чуток и закатное сфоткала:)
- Регистрация
- 4 Апр 2022
- Сообщения
- 29,299
- Пол
- женский
Можно как в марафоне.
Или сделай, как тебе удобнее. Но принцип, думаю, тот же - основная твоя цель и дополнительные.
И основные и дополнительные могут быть абсолютно любые, хошь - язык изучай, хошь на одноколëсном велосипеде езди)
- Регистрация
- 1 Сен 2021
- Сообщения
- 4,732
- Пол
- женский
Спасибо за поддержку, мой хороший!Олечка, привет! Не успела в той теме ответить тебекороче, я не думаю, что тебе легче станет от того, что 10ый человек напишет, что тоже мерз
, но мало ли?! Так вот, однажды сидела неделю зимой без газа и отопления
Все понимаю, моя дорогаяно у тебя точно есть два самых главных чувства, которые всегда жить помогают - это чувство юмора и чувство любви
Сейчас Саша фотку с работы прислал(он в архиве работает) - в теплой жилетке и шапке работает
Интересно ..эти нелегкие моменты и правда нас закаляют или наоборот выматывают?..Я всегда в такие моменты вспоминаю фильм "Ты есть". Русский.
Я его очень приочень советую посмотреть всем.
Про человеческую сушность. Когда уже вроде все. Нет сил. Но ты все равно "встаёшь с колен" и идёшь дальше..
- Регистрация
- 5 Фев 2015
- Сообщения
- 14,091
- Пол
- женский
Ладочка, это надо пережить. Пройдет твой опасный срок, все восстановится. Ты умница и много работала над собой для этого. Гармония в душе вещь вообще такая хрупкая, я уже месяц ее поймать пытаюсь, тыкаясь везде.
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 4,471
- Пол
- женский
Мне б для начала двухколесный освоить)) я только на велотренажере могу
- Регистрация
- 11 Июл 2021
- Сообщения
- 23,955
- Пол
- мужской
опять бонба!
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 4,471
- Пол
- женский
мне эмоциональной ровности не хватает, то эйфория зашкаливает, энергия через край, то полная апатия и опять в яму какую-то скатываюсь. Вот сейчас лень что-то делать, а делать надо, семья ждет от меня подвигов
- Регистрация
- 11 Июл 2021
- Сообщения
- 23,955
- Пол
- мужской
Катюша Катюша
Активный участник
- Регистрация
- 27 Дек 2020
- Сообщения
- 354
Даааа
- Регистрация
- 1 Сен 2021
- Сообщения
- 4,732
- Пол
- женский
До года, когда меня начинало сильно триггерить я не целенаправленно проделывала одно упражнение. Точнее это сейчас выглядит упражнением, а тогда была безысходность и боль...
Так вот, когда желание начинало затуманивать рассудок, я закрывала глаза или представляла, как закрываю их, и оказывалась в длинном темном пустом коридоре, похожем на коридор больницы.. я стояла на холодном кафеле на коленях, на карачках.. или лежала в клубке и плакала..кричала..истерила..я принимала эту безысходность и свою боль. Мне не дали и не дадут, всё, вопрос решен. Можешь переживать, плохо, больно, не дали, ломайся через боль и страдание. Жалеешь себя, утрируешь что есть мочи и это проходит... Отпускает...
Возможно это мазохистское"упражнение" мне помогало психологически пережить"триггерную волну".
Надеюсь, что я никому не наврежу этим, поэтому советовать не буду. Просто делюсь опытом.
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 4,471
- Пол
- женский
Блины для меня кстати тоже подвиг)) но мне надо обставить квартиру и сдать в аренду, а я никак не подберу мебель по соответствующей цене и качеству, прям вот застряла на месте и все(((блинов например
Катюша Катюша
Активный участник
- Регистрация
- 27 Дек 2020
- Сообщения
- 354
Качели они такие, у меня так же, говорят йога помогает выровнять эмоциональный фонмне эмоциональной ровности не хватает, то эйфория зашкаливает, энергия через край, то полная апатия и опять в яму какую-то скатываюсь. Вот сейчас лень что-то делать, а делать надо, семья ждет от меня подвигов
- Регистрация
- 11 Июл 2021
- Сообщения
- 23,955
- Пол
- мужской
а б/у шная с авито не подойдет , если все равно под сдачу?
- Регистрация
- 5 Фев 2015
- Сообщения
- 14,091
- Пол
- женский
Я смотрю на нынешние цены в йога-студии, и меня прям уныние поглощает
Катюша Катюша
Активный участник
- Регистрация
- 27 Дек 2020
- Сообщения
- 354
Можно по ютубу заниматься, изучать, медитации тоже помогаютЯ смотрю на нынешние цены в йога-студии, и меня прям уныние поглощает
Похожие темы
- Закреплено
