Зож городок

[Lada440]

Ребята, вас записываю всех?

Спойлер: Зожики

анда:
@Юннат
@aspiring
@evgen1988
Наставник: @Абрикоса
Капитаны: @Ялия @MARKUS

1. @-Nika-
2. @Антоша
3. @Брил
4. @Бурундук69
5. @Жизнь трезвой
6. @Камелита
7. @Катюша Катюша
8. @Катяя
9. @Кудряшка-алкашка
10. @Кыс
11. @леший76
12. @Малышка Мю
13. @МаргошаЯ
14. @Марина34
15. @Нати Н
16. @НЭталиЯ
17. @Оптимист456
18. @Синий кот
19. @Шарлотт
20. @Ялия
21. @barrakuda66666
22. @Bitterjoy
23. @Heavymetalll
24. @Ivanych7
25. @IWL
26. @Izola
27. @Krispin
28. @Ksu_N
29. @Lada440
30. @MARKUS
31. @Libertà
32. @Misaki
33. @Natali od.ua
34. @Olsi
35. @Parlatoria
36. @Polka Dot
37. @Siberia
38. @Sorceress
39. @Tison
40. @Vera S
41. @Нестор2000
42. @Zimulja
43. @N$$

Я с вами
На два дня выпала из активности, перестала ходить и тут же депрессия подкатила(( Мне нельзя без движения...

 

[Lada440]

Обьясните мне, плз, отчеты по какому плану писать, который был в марафоне или можно его подкорректировать?
Я вот хочу язык изучать, здесь не по этой части?))

 

[Лесная Соня]

Я с вами
На два дня выпала из активности, перестала ходить и тут же депрессия подкатила(( Мне нельзя без движения...

Вооот... А я хожу на работу и обратно 10к шагов, и на меня депрессия нападает. Можно я дома посижу?

 

[Lada440]

Вооот... А я хожу на работу и обратно 10к шагов, и на меня депрессия нападает. Можно я дома посижу?

Ой, Сонечка, хожу, сижу и все равно пока не могу достичь ту гармонию в душе, к которой стремлюсь. И вообще, у меня срок 4,5 мес прямо очень опасный, чувствую себя опять не в своей тарелке, все раздражает. И все дела встали...

 

[Камелита]

Походила чуток и закатное сфоткала:)

 

[Ялия]

Обьясните мне, плз, отчеты по какому плану писать, который был в марафоне или можно его подкорректировать?
Я вот хочу язык изучать, здесь не по этой части?))

Можно как в марафоне.
Или сделай, как тебе удобнее. Но принцип, думаю, тот же - основная твоя цель и дополнительные.
И основные и дополнительные могут быть абсолютно любые, хошь - язык изучай, хошь на одноколëсном велосипеде езди)

 

[Olsi]

Олечка, привет! Не успела в той теме ответить тебе короче, я не думаю, что тебе легче станет от того, что 10ый человек напишет, что тоже мерз, но мало ли?! Так вот, однажды сидела неделю зимой без газа и отопления
Все понимаю, моя дорогая но у тебя точно есть два самых главных чувства, которые всегда жить помогают - это чувство юмора и чувство любви

Спасибо за поддержку, мой хороший!
Сейчас Саша фотку с работы прислал(он в архиве работает) - в теплой жилетке и шапке работает Интересно ..эти нелегкие моменты и правда нас закаляют или наоборот выматывают?..
Я всегда в такие моменты вспоминаю фильм "Ты есть". Русский.
Я его очень приочень советую посмотреть всем.
Про человеческую сушность. Когда уже вроде все. Нет сил. Но ты все равно "встаёшь с колен" и идёшь дальше..

 

[Лесная Соня]

Ой, Сонечка, хожу, сижу и все равно пока не могу достичь ту гармонию в душе, к которой стремлюсь. И вообще, у меня срок 4,5 мес прямо очень опасный, чувствую себя опять не в своей тарелке, все раздражает. И все дела встали...

Ладочка, это надо пережить. Пройдет твой опасный срок, все восстановится. Ты умница и много работала над собой для этого. Гармония в душе вещь вообще такая хрупкая, я уже месяц ее поймать пытаюсь, тыкаясь везде.

 

[Lada440]

Можно как в марафоне.
Или сделай, как тебе удобнее. Но принцип, думаю, тот же - основная твоя цель и дополнительные.
И основные и дополнительные могут быть абсолютно любые, хошь - язык изучай, хошь на одноколëсном велосипеде езди)

Мне б для начала двухколесный освоить)) я только на велотренажере могу

 

[Илья77]

Походила чуток и закатное сфоткала:)Посмотреть вложение 984233

опять бонба!

 

[Lada440]

Ладочка, это надо пережить. Пройдет твой опасный срок, все восстановится. Ты умница и много работала над собой для этого. Гармония в душе вещь вообще такая хрупкая, я уже месяц ее поймать пытаюсь, тыкаясь везде.

мне эмоциональной ровности не хватает, то эйфория зашкаливает, энергия через край, то полная апатия и опять в яму какую-то скатываюсь. Вот сейчас лень что-то делать, а делать надо, семья ждет от меня подвигов

 

[Илья77]

семья ждет от меня подвигов

блинов например

 

[Катюша Катюша]

Ребята, вас записываю всех?

Спойлер: Зожики

анда:
@Юннат
@aspiring
@evgen1988
Наставник: @Абрикоса
Капитаны: @Ялия @MARKUS

1. @-Nika-
2. @Антоша
3. @Брил
4. @Бурундук69
5. @Жизнь трезвой
6. @Камелита
7. @Катюша Катюша
8. @Катяя
9. @Кудряшка-алкашка
10. @Кыс
11. @леший76
12. @Малышка Мю
13. @МаргошаЯ
14. @Марина34
15. @Нати Н
16. @НЭталиЯ
17. @Оптимист456
18. @Синий кот
19. @Шарлотт
20. @Ялия
21. @barrakuda66666
22. @Bitterjoy
23. @Heavymetalll
24. @Ivanych7
25. @IWL
26. @Izola
27. @Krispin
28. @Ksu_N
29. @Lada440
30. @MARKUS
31. @Libertà
32. @Misaki
33. @Natali od.ua
34. @Olsi
35. @Parlatoria
36. @Polka Dot
37. @Siberia
38. @Sorceress
39. @Tison
40. @Vera S
41. @Нестор2000
42. @Zimulja
43. @N$$

Даааа

 

[Olsi]

Ой, Сонечка, хожу, сижу и все равно пока не могу достичь ту гармонию в душе, к которой стремлюсь. И вообще, у меня срок 4,5 мес прямо очень опасный, чувствую себя опять не в своей тарелке, все раздражает. И все дела встали...

До года, когда меня начинало сильно триггерить я не целенаправленно проделывала одно упражнение. Точнее это сейчас выглядит упражнением, а тогда была безысходность и боль...
Так вот, когда желание начинало затуманивать рассудок, я закрывала глаза или представляла, как закрываю их, и оказывалась в длинном темном пустом коридоре, похожем на коридор больницы.. я стояла на холодном кафеле на коленях, на карачках.. или лежала в клубке и плакала..кричала..истерила..я принимала эту безысходность и свою боль. Мне не дали и не дадут, всё, вопрос решен. Можешь переживать, плохо, больно, не дали, ломайся через боль и страдание. Жалеешь себя, утрируешь что есть мочи и это проходит... Отпускает...
Возможно это мазохистское"упражнение" мне помогало психологически пережить"триггерную волну".
Надеюсь, что я никому не наврежу этим, поэтому советовать не буду. Просто делюсь опытом.

 

[Ivanych7]

Всем привет! Запишите меня)))
@aspiring

 

[Lada440]

блинов например

Блины для меня кстати тоже подвиг)) но мне надо обставить квартиру и сдать в аренду, а я никак не подберу мебель по соответствующей цене и качеству, прям вот застряла на месте и все(((

 

[Катюша Катюша]

мне эмоциональной ровности не хватает, то эйфория зашкаливает, энергия через край, то полная апатия и опять в яму какую-то скатываюсь. Вот сейчас лень что-то делать, а делать надо, семья ждет от меня подвигов

Качели они такие, у меня так же, говорят йога помогает выровнять эмоциональный фон

 

[Илья77]

по соответствующей цене

а б/у шная с авито не подойдет , если все равно под сдачу?

 

[Лесная Соня]

Качели они такие, у меня так же, говорят йога помогает выровнять эмоциональный фон

Я смотрю на нынешние цены в йога-студии, и меня прям уныние поглощает

 

[Катюша Катюша]

Я смотрю на нынешние цены в йога-студии, и меня прям уныние поглощает

Можно по ютубу заниматься, изучать, медитации тоже помогают